Hosted by Marie Nicolet · 🇺🇸 US · FR-CH · 10 episodes
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Et si le yoga ne se résumait pas à une série de postures, mais à une manière de vivre, de penser, de ressentir le monde ?Gingembre Podcast explore les racines philosophiques, culturelles et spirituelles du yoga, loin des clichés et de l’ésotérisme. À chaque épisode, une plongée dans les symboles, les pratiques ou encore l'anatomie, pour éclairer nos vies modernes avec clarté, douceur et profondeur.Un podcast pour les curieux-ses, les sensibles, les chercheur-euse-s d’équilibre – yogis ou non – qui ont envie de comprendre le sens derrière les gestes et la sagesse derrière les traditions.
Marie Nicolet hosts Gingembre podcast, a health show with 10 episodes published.
Dans cet épisode, nous explorons la diversité des styles de yoga, leurs origines, et comment choisir celui qui convient le mieux à chacun-e. Nous abordons les grands styles tels que le Hatha yoga, Vinyasa flow, Ashtanga,
Dans cet épisode, je reçois Florine, qui est médecine assistante en gynécologie obstétrique. Ensemble, nous explorons la relation entre le yoga et la maternité, en abordant des thèmes tels que le yoga prénatal et postnat
Dans cet épisode, nous abordons le postpartum et l'importance du yoga dans cette période délicate. Je vous partage mon expérience personnelle de la rééducation du périnée, soulignant la nécessité de prendre son temps et
Dans cet épisode, nous explorons les bienfaits du yoga prénatal, une pratique adaptée aux femmes enceintes qui les aide à se connecter à leur corps et à leur bébé. Nous abordons les questions fréquentes sur la pratique,
Dans cet épisode, nous explorons les racines philosophiques et scientifiques du stress, en mettant l'accent sur le fonctionnement du système nerveux. Je vous explique comment le stress affecte notre corps et notre esprit
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Dans cet épisode, nous explorons la relation entre l'égo et la pratique du yoga. En partant de la définition de l'égo selon la psychologie moderne, nous l'emmenons vers la philosophie indienne, ainsi que son impact sur n
Dans cet épisode, je vous propose d'explorer les rituels et symboles associés au yoga, notamment le mantra Om, la salutation Namasté, les fagnons représentant les chakras, et l'importance des statues dans les studios de
Dans cet épisode, je vous partage mon parcours et l'importance de la théorie et de la philosophie dans la pratique du yoga. J'y explore les raisons pour lesquelles les gens se sentent bien après un cours de yoga, en mett
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Gingembre podcast is hosted by Marie Nicolet. The show is categorised under health (fitness) and has published 10 episodes.
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