LE CHEMIN DU YOGA

<p>Premier épisode de cette saison qui se promène à travers le bestiaire inspiré de l'Inde : Garuda, la posture de l'aigle. Cette posture nous demande à la fois de l'ancrage, de l'élévation, et du discernement, en...

<p><b>Pour cette troisième saison, Isabelle Morin Larbey nous propose une promenade à travers le bestiaire inspiré de l’Inde </b>et cela, grâce à quelques postures de yoga. Ce fil directeur, ce bhavana, va nous...

<p>Pour ce 5e et dernier épisode de cette saison, Isabelle Morin Larbey a choisi la salutation Rasa svara Namaskara. Création d’Isabelle, cette salutation fluide est inspirée de mouvements du yoga de l’énergie : elle...

<p>Ce quatrième épisode offre la possibilité de travailler et surtout de ressentir toute la profondeur de la salutation préférée de Sri Krisnamacharya. Salutation qui propose une série de postures engageantes...

<p>Lors de l’épisode précédent, la barque nous a permis de quitter le rivage, et aujourd'hui, c'est le bateau, la nef, navasana en sanscrit, qui va nous mener en haute mer. Pour pouvoir hisser les voiles, nous allons...

<p>Lors de ce deuxième épisode, toujours assuré par le grand pas de virabhadrasana, l’équilibre se tente grâce à la posture de la perche, qui elle aussi relie, tonifie, mais dans l’espace horizontal cette fois.</p>...

<p>Le premier épisode du temps du passage nous invite à franchir un seuil, à faire un grand pas, fermement établi sur nos deux pieds. L’audace, la confiance et l’élan nous conduisent vers un nouvel espace, terrestre...

<p>La deuxième saison du "Chemin du yoga" nous invite au "Passage". </p> <p>Une posture relie ces deux saisons, c'est celle de Samasthiti. Posture debout, elle est à la fois seuil et passage, enracinement et élévation...

<p>Ce cinquième épisode vient clôturer notre première saison "Le temps de l'ancrage". Sans doute plus engageant dans la tonicité et la tenue des postures, il augure le futur qui va allier d’autant plus la persévérance...

<p>Au cours de ce 4è épisode, nous abordons l'une des postures clés du yoga, <b>Ardha matsyendra</b>, dans sa forme adoucie, tout en continuant d'explorer des espaces différents grâce à la mobilité, à la tonicité et à...

<p>Ce troisième épisode d’une longueur inédite, répond à la demande de plusieurs d’entre vous. Vous qui souhaitiez expérimenter une grande pratique, c’est chose faite. Pour les autres, cette séance peut aussi se scinder...

<p>Lors de cette deuxième séance, nous continuons à prendre conscience de nos points d’appui en les expérimentant dans une posture d’équilibre: celle de Krishna. Cette posture peut s’adapter aux possibilités de chacune...

<p>Une première séance pour renforcer notre confiance en l'instant en travaillant la conscience des points d’appui, aussi bien debout, qu’à quatre pattes ou assis. La stabilité dans les postures nous aidera à aborder ce...

<p><br> Isabelle Morin-Larbey introduit la série de podcasts <b>"Le chemin du yoga".</b></p> <p>A l'heure actuelle, une vraie question se pose : pourquoi le yoga a-t-il à nouveau autant de succès dans ce monde en pleine...