Una Yogui en la Vida Moderna

<p>Sé sincera, que si la comida, el ejercicio, la piel, el sol, y un montón de cosas más, que se añaden a las rutinas diarias.</p><p><br></p><p>Descubre el apasionante mundo de los hábitos saludables con Nuria...

<p>Existe un yoga más allá de la asana que va a lo más profundo, y eso es lo que nos va a mostrar hoy Shakti Brull, también conocida en Instagram como @lachicadelbindi. </p><p><br></p><p>Descubre el apasionante mundo de...

<p>¿Quién no ha soñado alguna vez con abrir un estudio de yoga? El problema es que no es tan fácil como parece. Pero tranquila, porque en este episodio del podcast de yoga vamos a tratar todos los puntos que tienes que...

<p>Es un hecho, estamos en una guerra mundial por tener la atención de la persona. Es complicado poder concentrarte en algo, cuando la cabeza está en mil cosas, cuando tienes mil publicaciones en Instagram al segundo, o...

<p>En este episodio hablamos sobre yoga accesible, para ello me acompaña María Fabregat</p>

<p>CAPITULAZO EL DE HOY!</p> <p><br /></p> <p>Y es que, ¿Quién no se ha preguntado si vivir de ser profesor de yoga es posible? Pues Susi Más, con más de 15 años viviendo del yoga, nos va a dar todos los truquitos y...

<p>Siempre hablamos de lo bonito que es el yoga, de lo mucho que nos ha cambiado la vida, peeeero... </p> <p><br /></p> <p>¿Qué pasa con esas emociones negativas que aparecen? Como la envidia, la frustración o el gran...

<p>¿Qué profesor no ha soñado con hacer un retiro de yoga con sus alumnos en algún lugar idílico? Y es que un retiro de yoga es dar un paso más allá. Pero amiga, ¡Esto no es moco de pavo! Por ello, Lucía Perales nos...

<p>Sí, probablemente alguna vez hayas escuchado eso de "no soy flexible, no puedo hacer yoga", "soy muy mayor, no puedo hacer yoga", o "estoy gorda, no puedo hacer yoga". Pues nada más lejos de la realidad, y es que el...

<p>¿Es el yoga un estilo de vida o no? Bueno, ahí está el eterno debate. Sin embargo, lo que sí sabemos es que yoga no es solo asana, por eso, en este podcast sobre yoga vamos a hablar de lo que ocurre fuera de la...

<p>¿Has tenido alguna lesión? ¿Has sido mamá? ¿Tuviste que hacer una pausa en tu practica de yoga? Pues este es tu episodio, porque te vas a sentir súper acompañada a todo ese proceso. </p> <p><br></p> <p>Pero no solo...

<p>Prepárate para reírte con este episodio del podcast sobre yoga, porque vamos a hablar de esas cosas vergonzosas que a todas nos pasan. Por ejemplo, las ganas de tirarte un pedo en adho mukha, el miedo a quedarte...

<p>En este episodio del podcast de yoga hablamos sobre Yoga y creatividad, un episodio apto tanto para profesores como alumnos, porque Anika Prieto de @depuntillasporelarte nos da todas las claves para hacer nuestras...

<p>¿Qué formación estudiar para ser profesor de yoga? ¿Cómo debe ser un profesor de yoga? ¿Cómo mantener la practica personal siendo profe de yoga? </p> <p><br></p> <p>Sobre todo ello hablamos en este episodio del...

<p>El este episodio del podcast de yoga hablamos sobre cómo trabajar la flexibilidad, desglosando ésta por diferentes asanas y sobre las diferencias entre flexibilidad activa y pasiva. Para ello me acompaña una experta...