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Hosted by 22bbmuah6z56fpgri735vdiiq · 🇺🇸 US · ES-CO · 28 episodes
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Un espacio para reconectar contigo misma cuando te sientes perdida, cansada o desconectada. Soy Laura Franco, terapeuta en biodescodificación, constelaciones y terapia somática. Aquí te acompaño a entender tus emociones, liberar lo que ya no te pertenece y volver a sentirte en calma con quien eres. En este espacio te acompaño a comprender lo que sientes, sanar desde el cuerpo y volver a ti con empatía, conciencia y verdad. Aquí hablamos de emociones, cuerpo, alma y sanación práctica.Cada episodio es una invitación a soltar, comprender y volver a ti desde el amor.
22bbmuah6z56fpgri735vdiiq hosts Renacer constante by Laura, a health show with 28 episodes published.
Muchas mujeres creen que están agotadas por todo lo que hacen. Pero el verdadero cansancio no siempre viene de la actividad. Viene de la carga invisible. De sostener emociones, responsabilidades, expectativas… De ser la
Este episodio nace desde un lugar real. Desde el cansancio que no siempre nos permitimos nombrar. Desde la incomodidad de admitir que algo, tal como está, ya no se sostiene. Hablo de Honestidad. No de la honestidad bonit
Enero suele venir cargado de presión. De listas interminables. De promesas que hacen desde la culpa y no desde la verdad. Este episodio no es para decirte "este año si". Es para invitarte a detenerte. Enero no es borrón
Este no es un episodio para cerrar metas. No es para hacer listas ni para medir si cumpliste o no. Es un episodio para mirar el año con honestidad. Para observar lo que se repitió. Lo que entendiste... pero sigues vivien
¿Alguna vez te has sentido agotada sin saber por qué? ¿Desconectada de lo que antes te daba energía? ¿Irritable, apagada, en alerta constante o sin motivación? En el episodio pasado hablamos de la ansiedad como una alarm
A veces creemos que estamos enloqueciendo o que algo anda muy mal con nosotros, pero no — solo estamos ansiosos. La ansiedad no es una falla, es una señal. Es la manera en que tu cuerpo intenta protegerte cuando algo te
En este episodio te comparto una historia profunda y reveladora sobre cómo el cuerpo puede convertirse en la voz de memorias que la mente ha guardado en silencio durante años. A través del proceso terapéutico, una mujer
En este episodio de Renacer Constante converso con Nathalia Rivera, quien abre su corazón para contarnos cómo fue vivir con bulimia y lo que realmente se esconde detrás de este trastorno. Descubrirás: -Cómo empezó todo y
La maternidad es maravillosa, pero también puede ser abrumadora y solitaria. En este episodio abrimos un nuevo segmento: Maternidades Reales, un espacio para hablar sin filtros de lo que significa ser mamá en la vida rea
En este episodio converso con Natalia Pérez, astróloga y experta en energía femenina, sobre cómo reconectar con esa fuerza creadora más allá de los mitos y las ideas erróneas que solemos tener. Hablamos de cómo la energí
¿Qué pasa cuando tomamos un papel y nos atrevemos a escribir lo que llevamos dentro? En este episodio de Renacer Constante te comparto mi propia experiencia con la escritura y cómo se convirtió en una herramienta para so
Hoy quiero hablarte del momento en el que te sientes paralizado, sin rumbo o incómodo… ese punto en el que parece que nada avanza y todo se siente pesado. Quiero que lo veas desde otra perspectiva: ese es el momento exac
¿Te ha pasado que estás irritable, cansada, emocional… pero te sientes culpable por sentirte así porque “tienes salud”, “tienes hijos”, “tienes trabajo”? ¿Te han dicho o tú misma te has dicho: “no te quejes, hay personas
¿Y si no sé cuál es mi propósito? ¿Y si lo creía claro… pero nada sale como esperaba? ¿Y si simplemente me siento perdida? Este episodio nace de las preguntas que muchas de ustedes me compartieron después de hablar del p
En este episodio te hablo desde el alma sobre el famoso “propósito de vida”… ese concepto que a veces sentimos tan lejano, como si fuera una meta que debemos encontrar o cumplir. Pero, ¿y si el propósito no es una sola c
En este episodio te comparto la base de una de las herramientas más transformadoras que uso en consulta: la Biodescodificación. Te cuento su origen, los fundamentos científicos y emocionales que la respaldan, cómo se rel
Este tercer episodio cierra la serie sobre autenticidad. Hablamos de por qué la perdemos, por qué cuesta tanto sostenerla, qué hacemos con lo que tuvimos que apagar por sobrevivir, y qué significa realmente volver a ti.
En este episodio íntimo y profundo, te acompaño a explorar el momento exacto en el que comenzaste a alejarte de ti. Tal vez fue por miedo, por encajar, por sobrevivir… pero tu cuerpo lo recuerda. Hablamos de las heridas
¿En qué momento empezamos a pensar que ser auténtica era parecerte a otra? En este primer episodio de la serie Volver a ser tú, te hablo desde lo más real sobre lo que significa vivir desde tu esencia, sin disfrazarte pa
En este episodio te hablo sin filtros sobre lo que muchas veces evitamos nombrar: la crisis. Esa sensación de perder el rumbo, de no reconocerse, de estar rota... pero también el momento en que todo se reordena. Te compa
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Renacer constante by Laura is hosted by 22bbmuah6z56fpgri735vdiiq. The show is categorised under health (fitness) and has published 28 episodes.
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