Hola Cuerpo Es un refugio para quienes están cansadas de sobrevivir y desean volver a sí mismas.Aquí hablamos de trauma, de cuerpo, de sistema nervioso, de sanación…pero también hablamos de lo que nadie ve, pero todo lo mueve.Este es un espacio para explorar lo que significa sentirte suficiente.Para recordar que no estás rota.Que tus patrones no son errores… son adaptaciones.Y que el amor que estás buscando empieza por cómo te hablas cuando nadie te escucha.Soy Mayra Fernández, y en cada episodio te acompaño a habitarte con conexión
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¡Hola, Cuerpo! is hosted by Mayra Fernández. The show has published 24 episodes to date.
Recent episodes include "La industria del Welness te miente" (2 February 2026, 35 minutes), "¿Qué patrón de supervivencia está moldeando tu negocio?" (7 July 2025, 41 minutes), and "Del sobrevivir al prosperar: cómo tu sistema nervioso impacta tu éxito" (16 June 2025, 49 minutes).
¡Hola, Cuerpo! publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 36 minutes across 24 episodes.
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The strongest fits for ¡Hola, Cuerpo! are Therapists & Other Health Practitioners. ¡Hola, Cuerpo! has a health audience.
Mayra Fernández hosts ¡Hola, Cuerpo!, a health podcast with 24 episodes published.
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¡Hola, Cuerpo!
Sanar no es eliminar síntomas ni vivir en calma permanente. En este episodio exploro el cuerpo como un sistema vivo que necesita ritmo, oscilación y seguridad para sostener la vida. Hablamos de energía desde la...
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Episode #5
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¡Hola, Cuerpo!
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¡Hola, Cuerpo!
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Episode #1
<p>Tal vez no lo recuerdas con claridad, pero tu cuerpo sí. Cada silencio. Cada tensión. Cada momento en el que aprendiste que sentir era peligroso.</p><p><br /></p><p>Este episodio es una invitación a mirar más allá de...
<p>En el episodio de hoy, te comparto las 7 claves de manifestación que estoy enseñando a mis hijos. Aunque la palabra y la enseñanza son importantes, la coherencia emocional es esencial. Descubre cómo podemos inspirar...
Episode #16
<p>En este episodio estuvimos hablando del origen y el desarrollo de la Herida de Injusticia, que tuvo lugar en el periodo de Identificación Infantil de los 3 a los 7 años de edad, también conocida como la etapa...
Episode #15
<p>En este abordamos cual fue la experiencia infantil que atravesó una persona que lleva una herida de Humillación, cual fue su defensa y su estrategia de sobrevivencia.</p> <p>Si estás interesada en cursar el Diplomado...
Episode #14
<p>En este episodio platicamos acerca de le génesis de la Herida de Traición, cual fue la defensa que creo la persona con una herida de Traición, cómo se relaciona con las demás personas, cual es su anhelo más grande y...
Episode #13
<p>En este episodio estuve platicando a Karla Ruiz quien es Doula de Parto y estuvimos platicando de lo que es el Parto Respetado ó Parto Hmanizado, y además hablamos de: -Parir en libertad. Las diferencias entre el...
Episode #12
En este episodio estaremos platicando acerca de la herida de Abandono
Episode #11
En este episodio hablamos de la primer herida infantil, que se grabó en nuestra entrada al mundo, la herida de rechazo.
Episode #10
<p>En este episodio te comparto como surgen las heridas infantiles o las heridas del alma, desde la perspectiva de la Core Energética. Y puntualmente estos son los temas que aborde en este episodio:</p> Las primeras...
Episode #8
<p>En este episodio hablamos del “deber ser”, del exceso de responsabilidad que muchas veces lo vemos como algo limitante y que no nos deja opciones y a veces ni posibilidad de cuestionarlo. </p> <p>También hablamos de...
<p>En este episodio platiqué con Ximena Rassiga, autora del libro “Al otro lado del miedo” y Psicóloga especialista en neurociencias del trauma. Compartimos acerca de los síntomas de la ansiedad, y Ximena nos platica...
En este episodio te platico acerca del verdadero proceso de Manifestación y de como tu pasado de dolor puede ser alquimizado para convertirlo en una historia llena de riqueza que te sea de contribución. Algunos temas...
Episode #5
En este episodio estuvimos platicando acerca de abrir el contenedor sagrado que es nuestro cuerpo para poder recibir más gozo, placer negocios e intercambios energéticos, como el gozo nos permite materializar una...
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