Hosted by Laura Escriba · 🇺🇸 US · ES-ES · 16 episodes
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Un espacio dedicado a explorar y entender esas cuestiones que a veces nos rondan la cabeza y resultan difíciles de manejar. Aquí hablamos de lo que realmente nos preocupa, de cómo gestionamos nuestras emociones y de las herramientas terapéuticas que nos pueden ayudar a mejorar nuestro día a día. El objetivo es que sientas que no estás solo, que lo que experimentas tiene sentido y que hay formas de trabajar esos desafíos internos para alcanzar el bienestar. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y crecimiento personal.
Laura Escriba hosts Redescubre tu voz interior, a health show with 16 episodes published.
Aunque sepas que es necesario, aunque tengas claro que no quieres volver tu cuerpo, tu mente y tu corazón siguen reaccionando como si estuvieras perdiendo algo vital. En este episodio te hablo del contacto cero desde un
✨Poner las cartas sobre la mesa✨ Cuando pensamos en el tarot, muchas veces imaginamos predicciones, destinos marcados y respuestas mágicas. Pero hoy quiero contarte una perspectiva muy distinta: el tarot como herramienta
Hoy vamos a hablar de algo que muchos hemos sentido, aunque a veces nos cueste reconocerlo: la sensación de estar siendo “demasiado exigentes” con nosotros mismos. ¿De verdad pedimos demasiado a la vida? ¿O simplemente e
A veces sentimos algo dentro con mucha fuerza… pero al momento siguiente dudamos. ¿Es intuición? ¿Es miedo? ¿O una parte de mí que intenta protegerme sin que yo me dé cuenta? En este episodio hablo sobre cómo empezar a r
¿Alguna vez te has sentido feliz por alguien que quieres, pero al mismo tiempo te ha dolido su noticia? ✨ Cuando una amiga tiene éxito, logra un embarazo, encuentra pareja… y tú, desde el amor, sientes también una punzad
¿Tienes acúfenos o tinnitus? Esa especie de zumbido o pitido constante en los oídos que aparece sin una causa clara y que, para muchas personas, se convierte en una fuente de angustia, ansiedad y frustración. Si estás pa
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¿Te ha pasado que sientes hinchazón abdominal, tensión en el cuerpo o dolores de cabeza sin una causa aparente? A veces, el cuerpo habla cuando no queremos escuchar lo que realmente nos pasa. En este episodio exploramos
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¿Es posible cambiar la forma en que nos afectan nuestras heridas del pasado? ✨ La reconsolidación de la memoria emocional nos permite transformar experiencias dolorosas desde raíz, reprogramando nuestra mente para sanar
¿Por qué, a pesar de haber trabajado en terapia, el apego ansioso sigue afectando tus relaciones? En este episodio exploramos cómo las vivencias guardadas en el inconsciente influyen en tu manera de vincularte y qué hace
¿Tu mapa mental te limita o te enriquece? Esta pregunta viene de la teoría de que “el mapa no es el territorio” del PNL. Hablamos de cómo nuestras experiencias forman nuestro mapa mental y cómo estas pueden influir en nu
¿Alguna vez has pensado que te gustaría saber más sobre tus heridas? ¿Te interesan mucho estos temas y tienes curiosidad sobre tus propias heridas? ¿Te gustaría llegar al fondo del asunto? Sanar desde la base habla de es
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Redescubre tu voz interior is hosted by Laura Escriba. The show is categorised under health (fitness) and has published 16 episodes.
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