
<p>Aunque sepas que es necesario, aunque tengas claro que no quieres volver tu cuerpo, tu mente y tu corazón siguen reaccionando como si estuvieras perdiendo algo vital.</p><p><br /></p><p>En este episodio te hablo del...


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Hosted by Laura Escriba · health · ES-ES
Un espacio dedicado a explorar y entender esas cuestiones que a veces nos rondan la cabeza y resultan difíciles de manejar. Aquí hablamos de lo que realmente nos preocupa, de cómo gestionamos nuestras emociones y de las herramientas terapéuticas que nos pueden ayudar a mejorar nuestro día a día. El objetivo es que sientas que no estás solo, que lo que experimentas tiene sentido y que hay formas de trabajar esos desafíos internos para alcanzar el bienestar. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y crecimiento personal.
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Redescubre tu voz interior is hosted by Laura Escriba. The show has published 16 episodes to date.
Recent episodes include "Contacto Cero: Cómo sobrellevar mejor la ansiedad" (15 May 2025, 18 minutes), "¿Y si el Tarot no fuera para predecir el futuro? El poder del tarot terapéutico" (7 May 2025, 12 minutes), and "¿Somos demasiado exigentes? Las verdaderas preocupaciones de los jóvenes" (30 April 2025, 20 minutes).
Redescubre tu voz interior publishes roughly weekly, with episodes averaging 14 minutes across 16 episodes.
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<p>Aunque sepas que es necesario, aunque tengas claro que no quieres volver tu cuerpo, tu mente y tu corazón siguen reaccionando como si estuvieras perdiendo algo vital.</p><p><br /></p><p>En este episodio te hablo del...

<p>✨Poner las cartas sobre la mesa✨</p><p><br></p><p>Cuando pensamos en el tarot, muchas veces imaginamos predicciones, destinos marcados y respuestas mágicas. Pero hoy quiero contarte una perspectiva muy distinta: el...

<p>Hoy vamos a hablar de algo que muchos hemos sentido, aunque a veces nos cueste reconocerlo: la sensación de estar siendo “demasiado exigentes” con nosotros mismos.</p><p><br></p><p>¿De verdad pedimos demasiado a la...

<p>A veces sentimos algo dentro con mucha fuerza… pero al momento siguiente dudamos. ¿Es intuición? ¿Es miedo? ¿O una parte de mí que intenta protegerme sin que yo me dé cuenta?</p><p><br></p><p>En este episodio hablo...

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<p>¿Alguna vez te has sentido feliz por alguien que quieres, pero al mismo tiempo te ha dolido su noticia?</p><p>✨</p><p>Cuando una amiga tiene éxito, logra un embarazo, encuentra pareja… y tú, desde el amor, sientes...

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<p>¿Tienes acúfenos o tinnitus?</p><p>Esa especie de zumbido o pitido constante en los oídos que aparece sin una causa clara y que, para muchas personas, se convierte en una fuente de angustia, ansiedad y...

<p>¿Te abruma la sobrecarga de información y entras en parálisis por análisis? ¿Sientes que vives acelerado? En este episodio hablamos de cómo nos hemos acostumbrado a tenerlo todo al instante: respuestas...

<p>Escucha este episodio y da el primer paso hacia una mayor comprensión de ti mismo 🔍💫</p><p><br /></p><p>En este episodio de Redescubre tu Voz, exploramos cómo la terapia de Sistemas de la Familia Interna (IFS)...

<p>¿Te ha pasado que sientes hinchazón abdominal, tensión en el cuerpo o dolores de cabeza sin una causa aparente? </p><p><br /></p><p>A veces, el cuerpo habla cuando no queremos escuchar lo que realmente nos pasa. En...

Redescubre tu voz interior
<p>¿Por qué nos proponemos un objetivo, buscamos la manera y aun así no lo conseguimos? </p><p>¿Es falta de motivación? 🎯</p><p><br></p><p>A veces sentimos que hacemos todo lo posible para avanzar, pero algo dentro de...

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<p>Sumérgete en esta ✨meditación guiada✨ diseñada para ayudarte a escuchar tu voz interior y acceder a las respuestas ocultas en tu inconsciente. </p><p><br /></p><p>A través de técnicas de visualización, aprenderás a...

<p>¿Sientes que ciertos patrones se repiten en tu vida sin una explicación clara? Las constelaciones familiares pueden ayudarte a comprender cómo las dinámicas heredadas influyen en tus relaciones, emociones y...

<p>¿Es posible cambiar la forma en que nos afectan nuestras heridas del pasado? ✨</p><p>La reconsolidación de la memoria emocional nos permite transformar experiencias dolorosas desde raíz, reprogramando nuestra mente...

<p>¿Por qué, a pesar de haber trabajado en terapia, el apego ansioso sigue afectando tus relaciones? En este episodio exploramos cómo las vivencias guardadas en el inconsciente influyen en tu manera de vincularte y qué...

Episode #2
<p>¿Tu mapa mental te limita o te enriquece?</p><p>Esta pregunta viene de la teoría de que “el mapa no es el territorio” del PNL.</p><p>Hablamos de cómo nuestras experiencias forman nuestro mapa mental y cómo estas...

Episode #1
<p>¿Alguna vez has pensado que te gustaría saber más sobre tus heridas? ¿Te interesan mucho estos temas y tienes curiosidad sobre tus propias heridas? ¿Te gustaría llegar al fondo del asunto? </p><p>Sanar desde la base...
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