Hosted by AnaLau Orozco · 🇺🇸 US · ES · 25 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bienvenida y bienvenido a tu espacio seguro.Un refugio donde la mente puede descansar y el corazón encuentra claridad.Soy AnaLau Orozco, aquí te acompaño con meditaciones guiadas, sesiones de liberación emocional y prácticas suaves para volver a tu equilibrio interior.Cada episodio está creado para ayudarte a:• soltar tensión mental y emocional,• regular tu sistema nervioso,• liberar pensamientos que pesan,• reconectar con la calma de tu Ser.No siempre es fácil atravesar lo que sentimos… pero no tienes que hacerlo solo.Estoy contigo.
AnaLau Orozco hosts AnaLau Orozco, a health show with 25 episodes published.
No sabes como seguir , pero tienes que hacerlo, tu corazón está roto y por fuera tienes que sonreir. Hoy vamos a tomar ese corazón en pedacitos y a empezar a unirlo poco a poco. Quizá hoy no le veas salida a tu dolor por
En esta meditación vamos a bajar el nivel de Ansiedad. No estas solo, no estás sola. Te entiendo y estoy contigo. Esto va a pasar. Vamos juntos, juntas... AnaLau
21 Dias para sanar tu Feminidad. Esta meditación abarca todos los aspectos femeninos para sanar desde adentro. Sana tu feminidad, lo mereces mujer hermosa. Regálate esta meditación y empieza a soltar lo que ya no suma en
10 minutos para ahcer una pausa y regalarte un momento de equilibrio. Esta meditación es para equilibrar tu sistema nervioso en unos minutos con una técnica muy efectiva. Deseo que te sirva para tu más alto bien. Con Car
Autovalor, amor propio, reconstrucción emocional. Vamos a sanar ese miedo y ese sentimiento de que no eres suficiente. Yo te acompaño. Gracias por estar aquí. AnaLau.
en esta meditación vamos a volver a sentir ganas por la Vida. A recuperar el entusiasmo por simplemente Ser, estar, Vivir Lo mereces! Y yo te acompaño. Gracias por estar aquí.
Aprende a amarte, a ser auténtico/a q cuidarte, a saber decir que no. Sin culpa, se tú. Vamos juntos. Gracias por estar aquí.
Tu Ser Superior, tu Guía Interior, tu poder interno que todo lo sabe que vive dentro de ti , está esperando por ti, vamos a conectar con esa sabiduría interna.
Meditación de manifestación basada en la Técnica de Joe Dispenza. Deja que tú vida comience a manifestarse llena de Milagros. Vamos juntos, juntas.
Ser tú significa ser auténtico/a sin temor a perder nada, dar desde el amor y no desde la obligación o costumbre. Si te sientes cansado, cansada, si la carga de sostener una sonrisa que no sale, un sí que no quieres, un
Meditación guiada para dormir profundamente a través de la calma emocional. Esta sesión te acompaña a soltar el día, relajar las emociones y bajar el ritmo interno antes de dormir, creando un espacio propicio para el des
En esta meditación Matutina podrás comenzar un día escribiendo una historia diferente, tu historia. Vuelve a escucharla cuando lo necesites. Todo lo que hago está hecho con el corazón, desde mi experiencia personal y con
En esta charla profunda exploramos la tristeza desde un lugar humano, realista y compasivo. Hablamos de por qué aparece, qué necesita, cómo se siente en el cuerpo y qué puedes hacer para sostenerla sin hundirte. Más que
No necesitas hacer nada más que abrirte a Sanar. Esto es un acompañamiento nocturno que te ayudará a descansar profundamente mientras tú subconsciente repara Cuerpo Mente y Energía. Gracias por estar aquí. Feliz descanso
En esta meditación vamos a ver los momentos en los que no hay una crisis clara, o no es la peor crisis de tu vida, hay confusión, pero lo que sí tienes claro es que no puedes seguir así. El corazón está cansado. Un espac
Esta meditación está creada para ayudarte a bajar el nerviosismo, la ansiedad y sus síntomas acumulados en el cuerpo, suavizar la tensión interna y recuperar claridad. Vamos a trabajar con respiración consciente 4-4-4-4,
Meditación guiada basada en la técnica Deja de ser tu. De Joe Dispenza para regalarte y manifestar desde el equilibrio. Cuando la mente se satura de pensamientos repetidos, emociones no expresadas y patrones inconsciente
A través de una práctica consciente de respiración y observación, esta meditación te acompaña a recuperar claridad, presencia y equilibrio interno. Ideal para momentos en los que necesitas detenerte, ordenar la mente y v
Esta meditación guiada para Dejar Ir está inspirada en el método del Dr. David R. Hawkins y te acompaña a observar, sentir y liberar emociones, sensaciones y cargas que han quedado retenidas en el cuerpo y en la mente. L
Empieza tu día tomando el poder de tu vida. ¡Buenos días Corazón! Esta meditación matutina está creada para ayudarte a soltar el peso de ayer, despertar con claridad y activar un estado de gratitud, bienestar y energía c
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AnaLau Orozco is hosted by AnaLau Orozco. The show is categorised under health (fitness) and has published 25 episodes.
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AnaLau Orozco regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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Episodes of AnaLau Orozco average 23 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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