Nov 17, 202415 minS2
<p>Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p><p>Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Prendre du Recul".</p>
About this Podcast:
Profitez d'un moment de bien-être et de détente avant de commencer une nouvelle semaine. Ce moment est animé par Julie Tisseront, Sophrologue et Coach certifiée.
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What is l'Instant Bien-être about?
Profitez d'un moment de bien-être et de détente avant de commencer une nouvelle semaine. Ce moment est animé par Julie Tisseront, Sophrologue et Coach certifiée.
What has l'Instant Bien-être covered recently?
Recent episodes include "Dimanche 17 Novembre 2024 - Prendre du Recul" (17 November 2024, 15 minutes), "Dimanche 10 Novembre 2024 - Apaiser sa Colère" (10 November 2024, 16 minutes), and "Dimanche 3 Novembre 2024 - Surmonter ses Peurs" (3 November 2024, 18 minutes).
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l'Instant Bien-être publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 13 minutes across 25 episodes.
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l'Instant Bien-être is a health podcast with 25 episodes published.
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- Nov 10, 202416 minS2
<p>Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p><p>Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Apaiser sa Colère".</p>
- Nov 3, 202418 minS2
<p>Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p><p>Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Surmonter ses Peurs".</p>
- May 26, 202411 minS1
<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Communication non...
Episode #20
Dimanche 12 Mai 2024 - L'art de mémoriser
May 12, 202411 minS1<p>Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p><p>Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "L'art de mémoriser".</p>
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- Apr 28, 202410 minS1
<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Adoucir notre rapport au...
Episode #18
Dimanche 7 Avril 2024 - Changer son Regard
Apr 7, 202415 minS1<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Changer son Regard".</p>
Episode #17
Dimanche 10 Mars 2024 - La concentration
Mar 10, 202415 minS1<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "La concentration".</p>
- Feb 18, 202412 minS1
<p>Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p><p>Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Le sommeil et la...
Episode #15
Dimanche 11 Février 2024 - La sieste flash
Feb 11, 202411 minS1<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "La sieste flash".</p>
Episode #15
Dimanche 11 Février 2024 - La sieste flash
Feb 11, 202411 minS1<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "La sieste flash".</p>
l'Instant Bien-être
Dimanche 28 Janvier 2024 - Booster la motivation scolaire
Jan 28, 202410 minS0<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Booster la motivation...
l'Instant Bien-être
Dimanche 21 Janvier 2024 - Le pouvoir de la visualisation positive
Jan 21, 202412 minS0<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Le pouvoir de la...
Episode #12
Dimanche 17 Décembre 2023 - Conte Zen
Dec 17, 202310 minS1<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Conte Zen".</p>
- Dec 10, 202317 minS1
<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Libérer ses...
Episode #10
Dimanche 3 Décembre 2023 - Les Compliments
Dec 3, 202312 minS1<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Les Compliments".</p>
- Nov 26, 202312 minS1
<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Renforcer l'estime de...
Episode #8
Dimanche 19 Novembre 2023 - l'Optimisme
Nov 19, 202311 minS1<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "l'Optimisme".</p>
- Nov 12, 202313 minS1
<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Connexion à la...
Episode #6
Dimanche 5 Novembre 2023 - Les Besoins
Nov 5, 202312 minS1<p >Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.</p> <p >Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Les Besoins".</p>
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