
<p><b>Comprendre et vivre la pleine conscience intégrative</b></p><p>Et si le vrai problème n’était pas ce que tu vis…<br>mais la façon dont tu le vis ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode de L’Art de rebondir, je ne...


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Hosted by Sylvie Langel · education · FR
L’Art de rebondir est un podcast dédié à celles et ceux qui traversent des tempêtes intérieures.Stress, fatigue mentale, brouillard intérieur, perte de repères…Ces moments où l’on avance, mais sans vraiment savoir comment.Ici, on parle vrai.Sans injonction à aller bien.Sans masque.Avec profondeur, simplicité et humanité.Chaque semaine, à travers des épisodes solo ou des échanges avec des invités, je t’accompagne pour retrouver plus de clarté, d’énergie, de confiance et l’élan d’avancer, même quand tout vacille et que tu te sens secoué par la vie. Dans ce podcast, tu trouveras :des clés concrètes pour apaiser l’esprit et les émotions,des outils simples et accessibles issus de la pleine conscience, des neurosciences et des pratiques énergétiques,des histoires vraies pour te sentir compris(e), inspiré(e) et moins seul(e),un espace bienveillant, pour déposer ce que tu traverses et transformer l’épreuve en appui.Rebondir ne signifie pas faire semblant que tout va bien.Rebondir
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L’Art de Rebondir is hosted by Sylvie Langel. The show has published 22 episodes to date.
Recent episodes include "S2 I E08 - Sommes-nous réellement réveillés… ou vivons-nous encore endormis et en pilotage automatique?" (24 January 2026, 22 minutes), "S2 I E07 - Le changement est inevitable - Le subir ou choisir?" (17 January 2026, 19 minutes), and "S2 I E06 - Le pardon stratégique en lien avec l'énergie de la saison" (11 January 2026, 7 minutes).
L’Art de Rebondir publishes roughly weekly, with episodes averaging 37 minutes across 22 episodes.
Booking probability for L’Art de Rebondir is 30%, and the host is rated Selective on guests. L’Art de Rebondir requires a Pod Score of 80 or higher. L’Art de Rebondir's contact route on record: verified email.
The strongest fits for L’Art de Rebondir are Family & Social Services and Courses, Coaching & Lessons. L’Art de Rebondir has an education audience.
Sylvie Langel hosts L’Art de Rebondir, an education podcast with 22 episodes published.
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<p><b>Comprendre et vivre la pleine conscience intégrative</b></p><p>Et si le vrai problème n’était pas ce que tu vis…<br>mais la façon dont tu le vis ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode de L’Art de rebondir, je ne...

<p>Tu ne peux pas arrêter la Terre de tourner.<br>Tu ne peux pas empêcher la vie de changer.</p><p>👉 Il arrive un moment dans la vie où continuer comme avant fait plus mal que changer. Un moment où tu ne peux plus...

<p>Et si le pardon n’était pas une faiblesse… mais une stratégie intérieure ?<br>Dans cet épisode, je t’explique comment le pardon stratégique permet d’alléger le cœur, de libérer l’énergie bloquée et d’avancer alignée...

<p>NOUVEAU </p><p>Il est encore temps de suivre l'approche initiatique spirituelle des 12 premiers jours de l'année. </p><p>Aujourd’hui, je te propose un épisode qui fait le lien entre</p><p>L’Art de rebondir </p><p>Et...

Episode #4
<p>Entre Noël et le 31, il existe un moment particulier, souvent mal compris : l’entre-deux.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode du podcast L’Art de Rebondir, Sylvie Langel t’invite à mettre du sens sur la fatigue...

<p><b>Et si la constance était ta plus grande liberté ?</b><br>Dans cet épisode, je reçois Marco Bernard pour une conversation profonde sur la régularité, le doute, l’énergie… et la stabilité émotionnelle dans...

<p><b>Quand tu ne crois plus en toi : comment rebâtir la confiance au cœur de la tempête</b></p><p>Perte de confiance en soi, syndrome de l’imposteur, transition de vie, fatigue intérieure…<br>Si tu traverses une...

<p>« Vivre à côté d’un homme admiré : la vérité qu’on ne dit jamais »</p><p>Dans cet épisode d’ouverture de la saison 2, Nathalie Locas met enfin des mots sur quelque chose que tant de femmes vivent, souvent dans le...

Episode #13
<p><b>🎧 Épisode 13 — Et si ta croissance était bloquée… juste parce que tu ne célèbres pas tes petits pas ?</b><br>Un épisode surprenant et transformant qui t’explique pourquoi tu avances sans jamais le sentir…<br>et...

<p>Tu sens un mouvement intérieur… une envie, un appel, une évidence douce…<br>Mais tu ne sais pas d’où ça vient ?<br><br>Cet épisode va te faire comprendre pourquoi ce que tu ressens n’est jamais un hasard.</p><p>Dans...

<p>Tu contrôles sans t’en rendre compte…<br>ou tu le sais, mais tu n’arrives pas à faire autrement ?<br>Cet épisode va vraiment te parler.</p><p>On explore ensemble le contrôle comme refuge, comme protection, comme...

<p>🎙️ <b>Et si le plus grand défi, ce n’était pas d’enseigner… mais de continuer à croire en ce qu’on enseigne...</b></p><p>Quand la passion s’essouffle.<br>Quand le cadre étouffe.<br>Quand la flamme du sens vacille...

<p>Et si l’argent n’était ni bon, ni mauvais… mais simplement un miroir ?<br>Ce qu’il reflète dépend de la façon dont tu te regardes,<br>et de la confiance que tu t’accordes.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je...

<p>Dans cet épisode très personnel, je vous partage ce que je traverse <b>en ce moment même</b> : une période où, malgré un fort alignement professionnel, <b>le lien avec mon partenaire se tend, se crispe...

<p>Dans cet épisode, on plonge dans l’art du discernement énergétique : apprendre à poser des limites, à se respecter, à écouter son corps, et à dire enfin oui à soi — sans culpabilité.</p><p><br></p><p>Aurore Roegiers...

<p>🎯 Tu n’es pas fatiguée par manque de temps… Mais parce que tu as vidé ton capital d’énergie.<br></p><p>Dans cet épisode, découvre comment <b>l’énergie devient ton levier de clarté, de confiance en toi, de leadership...

<p>La confiance, parfois, met une vie à se construire… et trois minutes à s’effondrer.<br>Mais elle n’est jamais perdue. Elle se reprend, pas à pas.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je partage avec toi...

Episode #4
<p>Merci d’avoir écouté cet épisode de <b>L’Art de rebondir</b> avec Sylvie Langel.<br><br>👉 Si tu veux aller plus loin retrouve moi avec mon programme en live 🔴 OSER ÊTRE dès le 22 septembre (18h) au 8 décembre 2025...

<p>Dans ce 3ᵉ épisode de L’Art de Rebondir, j’ai eu l’immense joie d’accueillir <b>François Lemay</b>, mentor et ami de pleine conscience 🎙️.<br><br>Un échange vibrant, simple et authentique, rempli de clés pour...

<p>🎙 <b>Épisode 2 – Tu veux changer… Tu sais quoi changer… Et pourtant tu bloques !</b></p><p>Tu as déjà dit : “Allez, cette fois je change !” … Et quelques jours plus tard, tu retombes dans tes vieilles habitudes...
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