« Revenir à soi » explore la psychologie douce et instaure la reconstruction intérieure. Un podcast thérapeutique et pédagogique pour comprendre ses blessures, alléger sa charge mentale et se reconstruire en douceur.Ici, on apprend à demander de l’aide, à poser ses limites, à comprendre son passé sans s’y enfermer, et à choisir son bien-être sans culpabilité.Un espace pour réfléchir, ressentir… et évoluer.
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Revenir à Soi is hosted by Maë. The show has published 11 episodes to date.
Recent episodes include "Épisode 11, Part. 1, Amandine: se reconnecter à soi, écouter son corps et son intuition" (28 September 2026, 69 minutes), "Épisode 10, Mais comment tu fais? Et si tu n’avais pas à tout gérer?" (7 September 2026, 31 minutes), and "Épisode 9, Et si tu n'étais pas perdu(e)… mais simplement déconnecté(e) de toi?" (2 August 2026, 52 minutes).
Revenir à Soi publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 23 minutes across 11 episodes.
Booking probability for Revenir à Soi is 28%, and the host is rated Selective on guests. Revenir à Soi requires a Pod Score of 80 or higher. Revenir à Soi's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Revenir à Soi are Therapists & Other Health Practitioners. Revenir à Soi has a health audience.
Maë hosts Revenir à Soi, a health podcast with 11 episodes published.
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Episode #11
Et si se reconnecter à soi commençait simplement par apprendre à s’écouter ? Dans ce nouvel épisode de Revenir à soi, je reçois Amandine pour parler de son parcours, de ses périodes de dépression, de ses comportements...
Et si le problème n'était pas que tu ne savais pas comment tout gérer… mais qu'on t'avait appris que tu devais tout gérer ? Dans cet épisode de Revenir à soi, je pars d'une question que l'on pose particulièrement...
Dans cet épisode, je t'emmène dans une réflexion profonde autour de la reconnexion à soi, de l'intuition et de ces moments où l'on a parfois l'impression de ne plus savoir qui l'on est, ce que l'on veut ou dans quelle...
Dans cet épisode, je t'invite à prendre un moment pour ralentir et à remettre en question tout ce que l'on nous a appris sur le bonheur. Et si le bonheur n'était pas une destination, mais une manière de vivre ? Et si ce...
<p>Tu t'es déjà surpris(e) à dire :</p><p><br></p><p>"Moi je suis comme ça."</p><p>"Moi, j'aurais fait autrement."</p><p>"C'est de sa faute."</p><p>"Je m'en fiche."</p><p><br></p><p>Et si derrière ces phrases se cachait...
<p>Tu dis oui alors que tu veux dire non.</p><p>Tu fais passer les autres avant toi.</p><p>Tu minimises ce que tu ressens.</p><p><br></p><p>Et sans t’en rendre compte… tu t’abandonnes.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode...
<p>Comprendre tes blessures ne suffit pas toujours pour guérir.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te parle des thérapies alternatives : art-thérapie, écriture thérapeutique, psychanalyse, soins énergétiques...
<p>La relation avec nos parents n’est pas toujours simple.</p><p><br></p><p>Parfois, elle est pleine d’amour.</p><p>Parfois, elle est compliquée, douloureuse, ou simplement… différente de ce qu’on aurait...
Episode #3
<p>Dans cet épisode, on explore les cinq blessures émotionnelles : rejet, abandon, trahison, injustice et humiliation.</p><p><br></p><p>Comment se construisent-elles ?</p><p>Pourquoi influencent-elles nos relations et...
<p>Dans cet épisode, on parle du burn-out sous toutes ses formes : professionnel, émotionnel et féminin.</p><p><br></p><p>Comment reconnaître les premiers signes d’épuisement ?</p><p>Pourquoi certaines personnes...
<p>Dans ce premier épisode, on parle de charge mentale, d’épuisement invisible et de ce stress chronique qui ne laisse jamais vraiment le cerveau se reposer.</p><p><br></p><p>Pourquoi sommes-nous fatigué(e)s sans...
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