Hosted by Océane · 🇺🇸 US · FR · 12 episodes
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L’Éclosion est un podcast de transformation intérieure et de témoignages.Un espace de parole authentique, pensé comme une safe place pour celles et ceux qui traversent des périodes de changement, de remise en question, de reconstruction ou d’évolution.À travers des expériences de vie, des réflexions profondes et des outils issus du coaching (neurosciences) et de la philosophie du yoga, j’explore les chemins de la guérison, de l’alignement et de l’épanouissement.Parce que prendre soin de soi est essentiel.Et parce qu’ensemble, nous pouvons créer un monde plus conscient.
Océane hosts L'Éclosion, a education show with 12 episodes published.
As-tu remarqué à quel point les standards de beauté changent en fonction des époques, des cultures… Dans cette première partie, je prends du recul sur notre rapport au corps, à la féminité et à cette idée de perfection q
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Saviez-vous que le cancer du sein touche des femmes de tous âges ? À l’occasion du Podcasthon, du 14 au 20 mars 2026, j’ai l’honneur de donner la parole à Solenn, représentante de l’association Jeune & Rose, qui accompag
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Poser ses limites sans culpabiliser Je t’emmène explorer l'importance des limites saines, comment dire non sans culpabilité, et comment reconnaître et exprimer sa colère sans la projeter. 🎯 Dis-moi : quelle limite as-tu
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Sommes-nous vraiment qui nous pensons être ? Dans cet épisode, je t’invite à une réflexion intime sur l’identité, le regard des autres et l’essence profonde de qui nous sommes vraiment. Exercice introspectif : Trouver se
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Dans cet épisode, je partage mon expérience avec le perfectionnisme, ce faux ami qui m’a longtemps freinée dans mes projets et ma vie. Pourquoi avons-nous peur de l’imperfection ? Comment le perfectionnisme devient-il un
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Mon premier épisode est un témoignage intime sur mon parcours face au cancer du sein, une épreuve qui a transformé ma vie et renforcé ma connexion à moi-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'info
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L'Éclosion is hosted by Océane. The show is categorised under education (self improvement) and has published 12 episodes.
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