Apr 19, 202523 minS1
<p>Dans cette méditation, découvre comment transformer l'envie en inspiration profonde. Tu apprendras à transformer tes désirs en énergie créative et nourrissante pour avancer sur ton chemin. 🌟💫 Prends soin de toi et...
About this Podcast:
✨ Franchement soi – Un espace pour explorer, comprendre et grandir ✨Bienvenue sur Franchement soi, un espace où l’on explore ensemble le développement personnel, la santé mentale et l’acceptation de soi avec authenticité et bienveillance.À travers des méditations guidées, des réflexions profondes et des outils concrets, ce podcast t’accompagne sur le chemin de la reconnexion à toi-même. Ici, on parle de résilience et de transformation intérieure avec douceur et puissance.Offre-toi un moment pour respirer, t’écouter et avancer, un pas à la fois.
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What is Franchement soi about?
✨ Franchement soi, Un espace pour explorer, comprendre et grandir ✨Bienvenue sur Franchement soi, un espace où l’on explore ensemble le développement personnel, la santé mentale et l’acceptation de soi avec authenticité et bienveillance.À travers des méditations guidées, des réflexions profondes et des outils concrets, ce podcast t’accompagne sur le chemin de la reconnexion à toi-même.
What has Franchement soi covered recently?
Recent episodes include "50. Méditation guidée (22 minutes) - Transformer l'envie en inspiration" (19 April 2025, 23 minutes), "49. Méditation guidée (16 minutes) - Embrasser son unicité avec douceur" (19 April 2025, 16 minutes), and "48. Méditation guidée (23 minutes) - Lâcher prise sur le besoin d'approbation" (19 April 2025, 24 minutes).
How often does Franchement soi publish?
Franchement soi publishes roughly daily, with episodes averaging 18 minutes across 51 episodes.
How hard is it to get booked on Franchement soi?
Booking probability for Franchement soi is 22%, and the host is rated Selective on guests. Franchement soi requires a Pod Score of 80 or higher. Franchement soi's contact route on record: verified email.
Who should pitch Franchement soi?
The strongest fits for Franchement soi are Family & Social Services. Franchement soi has a health audience.
About the host
Franchement soi is a health podcast with 51 episodes published.
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Recent episodes
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Apr 19, 202516 minS1<p>Et si tu cessais de te comparer pour mieux t’aimer ? ✨ Cette méditation guidée t’aide à reconnaître ta valeur unique et à t’accueillir tel.le que tu es, sans jugement. Prends ce temps pour cultiver la bienveillance...
Apr 19, 202524 minS1<p>Libère-toi du besoin d’approbation et retrouve la liberté d’agir selon ta propre vérité. Cette méditation te guidera pour t’affirmer et t’aimer sans avoir besoin de la validation des autres. 🌿💫...
Apr 4, 202521 minS1<p>Apprends à apprivoiser la peur de l’échec et à la transformer en moteur de croissance. Cette méditation te guidera pour comprendre, accepter et utiliser la peur comme un allié...
Mar 31, 202521 minS1<p>Dans cette méditation, apprends à t’ouvrir à l’abondance et aux opportunités de la vie. Laisse-toi accueillir par les possibilités infinies qui t’entourent et cultive un état d’esprit réceptif et positif. 🌱💫...
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Mar 31, 202518 minS1<p>Reconnecte-toi à ton corps en toute sécurité à travers cette méditation guidée sur fond de musique chamanique 🌿✨. Un moment doux pour ressentir, relâcher et te retrouver 💫. Respire, ressens, reviens à toi...
Mar 31, 202521 minS1<p>Cette méditation t’accompagne pour retrouver ton équilibre intérieur, pour harmoniser ton corps, ton esprit et tes émotions. 🌱 Un moment de paix et de centrage pour cultiver une vie équilibrée et sereine...
Mar 7, 202510 minS1<p>✨ Rayonne de confiance et de force intérieure 🌟💛 Cette méditation guidée t’aide à activer ta confiance en toi, à la nourrir et à la laisser briller. Respire, ressens ta puissance et avance avec assurance 🚀...
Mar 7, 202511 minS1<p>🧘♀️ Libère ton esprit et retrouve la sérénité 🌿✨ Cette méditation guidée t’aide à observer tes pensées sans t’y attacher, comme des nuages qui passent ☁️ Respire, relâche et ressens la légèreté 💫...
Mar 5, 202513 minS1<p>Laisse-toi porter par le bruit des vagues et plonge dans une relaxation profonde 🌊🌟 Cette méditation t'accompagne pour relâcher les tensions et t'ancrer dans l'instant présent. Respire, ressens, et détends-toi 🌿🌝...
Mar 5, 202519 minS1<p>Même dans les moments difficiles, il y a des leçons à apprendre. 🌸 Cette méditation t’accompagne pour trouver du sens et de la clarté dans tes épreuves, transformant la douleur en sagesse...
Mar 3, 202518 minS1<p>Je t’invite à un voyage intérieur pour réaliser à quel point tu es exceptionnel(le) ! 💫 Explore ta propre valeur avec douceur et bienveillance. Installe-toi confortablement et laisse-toi guider vers une belle...
Mar 3, 202525 minS1<p>Offre-toi un moment de douceur et de reconnexion à toi-même. ✨ Cette méditation t’invite à cultiver l’auto-bienveillance, à relâcher les attentes et à t’accueillir avec tendresse. Respire profondément… et choisis...
Mar 1, 202518 minS1<p>Tu as appris à donner, mais es-tu prêt(e) à recevoir ? 🌸 Dans cette méditation, apprends à ouvrir ton cœur et à accueillir ce que la vie t’offre sans culpabilité. Un moment pour équilibrer l’échange et l’amour...
Mar 1, 202518 minS1<p>Ton corps est un allié précieux. 🌸 Cette méditation t’aide à te réconcilier avec ton corps, à l’honorer et à l’accepter dans toute sa beauté. Un moment pour cultiver l’amour de soi et la gratitude pour ce que ton...
Feb 28, 202518 minS1<p>La flexibilité mentale est la clé pour s’adapter aux changements de la vie. 🌱 Cette méditation t’invite à cultiver cette ouverture d’esprit pour affronter les défis avec souplesse et sagesse...
Feb 26, 202518 minS1<p>Le silence intérieur est un cadeau pour ton esprit. 🌙 Cette méditation t’invite à savourer le calme et la paix, pour apaiser ton mental et te ressourcer profondément. Un voyage intérieur pour retrouver ton...
Feb 26, 202526 minS1<p>Plonge dans une méditation apaisante pour gérer le stress 🌿🧘♂️. Cette séance combine respiration consciente, scan corporel, visualisations apaisantes et pleine conscience pour t'aider à relâcher les tensions et...
Feb 25, 202512 minS1<p>Offre-toi une pause bienfaisante avec cette méditation guidée de relaxation totale 🧘♀️✨. Détends chaque muscle, de la tête aux pieds, et plonge dans un état de sérénité profonde. Respire, relâche, et recharge ton...
Feb 25, 20257 minS1<p>Offre-toi un moment de calme avec cette méditation guidée pour laisser aller les préoccupations. Imagine tes pensées comme des feuilles emportées par une rivière tranquille. Respire profondément, détends-toi et...
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