Hosted by Sylvie Langel · 🇺🇸 US · FR · 22 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
L’Art de rebondir est un podcast dédié à celles et ceux qui traversent des tempêtes intérieures.Stress, fatigue mentale, brouillard intérieur, perte de repères…Ces moments où l’on avance, mais sans vraiment savoir comment.Ici, on parle vrai.Sans injonction à aller bien.Sans masque.Avec profondeur, simplicité et humanité.Chaque semaine, à travers des épisodes solo ou des échanges avec des invités, je t’accompagne pour retrouver plus de clarté, d’énergie, de confiance et l’élan d’avancer, même quand tout vacille et que tu te sens secoué par la vie. Dans ce podcast, tu trouveras :des clés concrètes pour apaiser l’esprit et les émotions,des outils simples et accessibles issus de la pleine conscience, des neurosciences et des pratiques énergétiques,des histoires vraies pour te sentir compris(e), inspiré(e) et moins seul(e),un espace bienveillant, pour déposer ce que tu traverses et transformer l’épreuve en appui.Rebondir ne signifie pas faire semblant que tout va bien.Rebondir
Sylvie Langel hosts L’Art de Rebondir, a education show with 22 episodes published.
Comprendre et vivre la pleine conscience intégrative Et si le vrai problème n’était pas ce que tu vis… mais la façon dont tu le vis ? Dans cet épisode de L’Art de rebondir, je ne t’explique pas la pleine conscience comme
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Tu ne peux pas arrêter la Terre de tourner. Tu ne peux pas empêcher la vie de changer. 👉 Il arrive un moment dans la vie où continuer comme avant fait plus mal que changer. Un moment où tu ne peux plus faire semblant. P
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Et si le pardon n’était pas une faiblesse… mais une stratégie intérieure ? Dans cet épisode, je t’explique comment le pardon stratégique permet d’alléger le cœur, de libérer l’énergie bloquée et d’avancer alignée avec l’
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NOUVEAU Il est encore temps de suivre l'approche initiatique spirituelle des 12 premiers jours de l'année. Aujourd’hui, je te propose un épisode qui fait le lien entre L’Art de rebondir Et "Vivre en conscience avec l’éne
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Entre Noël et le 31, il existe un moment particulier, souvent mal compris : l’entre-deux. Dans cet épisode du podcast L’Art de Rebondir, Sylvie Langel t’invite à mettre du sens sur la fatigue émotionnelle post-Noël, à co
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Et si la constance était ta plus grande liberté ? Dans cet épisode, je reçois Marco Bernard pour une conversation profonde sur la régularité, le doute, l’énergie… et la stabilité émotionnelle dans l’effort. On parle souv
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Quand tu ne crois plus en toi : comment rebâtir la confiance au cœur de la tempête Perte de confiance en soi, syndrome de l’imposteur, transition de vie, fatigue intérieure… Si tu traverses une période où tout vacille, c
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« Vivre à côté d’un homme admiré : la vérité qu’on ne dit jamais » Dans cet épisode d’ouverture de la saison 2, Nathalie Locas met enfin des mots sur quelque chose que tant de femmes vivent, souvent dans le silence le pl
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🎧 Épisode 13 — Et si ta croissance était bloquée… juste parce que tu ne célèbres pas tes petits pas ? Un épisode surprenant et transformant qui t’explique pourquoi tu avances sans jamais le sentir… et comment la célébra
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Tu sens un mouvement intérieur… une envie, un appel, une évidence douce… Mais tu ne sais pas d’où ça vient ? Cet épisode va te faire comprendre pourquoi ce que tu ressens n’est jamais un hasard. Dans cet épisode, on expl
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Tu contrôles sans t’en rendre compte… ou tu le sais, mais tu n’arrives pas à faire autrement ? Cet épisode va vraiment te parler. On explore ensemble le contrôle comme refuge, comme protection, comme réflexe de survie, e
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🎙️ Et si le plus grand défi, ce n’était pas d’enseigner… mais de continuer à croire en ce qu’on enseigne... Quand la passion s’essouffle. Quand le cadre étouffe. Quand la flamme du sens vacille entre réformes, programme
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Et si l’argent n’était ni bon, ni mauvais… mais simplement un miroir ? Ce qu’il reflète dépend de la façon dont tu te regardes, et de la confiance que tu t’accordes. Dans cet épisode, je t’invite à transformer ton rappor
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Dans cet épisode très personnel, je vous partage ce que je traverse en ce moment même : une période où, malgré un fort alignement professionnel, le lien avec mon partenaire se tend, se crispe, s’éloigne. À bout, mon ment
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Dans cet épisode, on plonge dans l’art du discernement énergétique : apprendre à poser des limites, à se respecter, à écouter son corps, et à dire enfin oui à soi — sans culpabilité. Aurore Roegiers, messagère et guériss
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🎯 Tu n’es pas fatiguée par manque de temps… Mais parce que tu as vidé ton capital d’énergie. Dans cet épisode, découvre comment l’énergie devient ton levier de clarté, de confiance en toi, de leadership et de réussite .
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La confiance, parfois, met une vie à se construire… et trois minutes à s’effondrer. Mais elle n’est jamais perdue. Elle se reprend, pas à pas. Dans cet épisode, je partage avec toi : Les 5 erreurs courantes qui sabotent
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Merci d’avoir écouté cet épisode de L’Art de rebondir avec Sylvie Langel. 👉 Si tu veux aller plus loin retrouve moi avec mon programme en live 🔴 OSER ÊTRE dès le 22 septembre (18h) au 8 décembre 2025 : https://www.bioe
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Dans ce 3ᵉ épisode de L’Art de Rebondir, j’ai eu l’immense joie d’accueillir François Lemay , mentor et ami de pleine conscience 🎙️. Un échange vibrant, simple et authentique, rempli de clés pour transformer nos tempête
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🎙 Épisode 2 – Tu veux changer… Tu sais quoi changer… Et pourtant tu bloques ! Tu as déjà dit : “Allez, cette fois je change !” … Et quelques jours plus tard, tu retombes dans tes vieilles habitudes ? Rassure-toi, tu n’e
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L’Art de Rebondir is hosted by Sylvie Langel. The show is categorised under education (self improvement) and has published 22 episodes.
L’Art de Rebondir has published 22 episodes.
L’Art de Rebondir regularly covers education, self improvement, religion. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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