Hosted by Alicia Vuistiner · 🇺🇸 US · FR · 21 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ici, je parle sans tabou de transition, d'évolution, de confiance, de résilience, de bien-être corps esprit émotion, de sujets profonds, des moments qu'on cache, de réussites et de félicités. J'aime aborder les sujets qu'on évite. C’est pas un podcast pour te dire quoi faire mais un espace qui va t'amener un autre angle de vue, des prises de conscience et un impact subtil au niveau énergétique. Un podcast qui vient du coeur pour ceux qui ont besoin de mes mots. Je suis Alicia, guide en transition de vie. Toutes mes infos sont sur mon site : www.sagessearborea.ch
Alicia Vuistiner hosts Lumière d'Ebène, a education show with 21 episodes published.
Quand on se retrouve face à un délai pour réaliser un projet ou même pour terminer quelque chose, on a souvent la pression ou le stress qui monte. C'est à ce moment-là qu'on entre dans le contrôle. Dans cet épisode, je t
Show notesDans cet épisode, je t'explique comment j'ai fait pour dépasser ma peur des passerelles. Pour certaines personnes, ça parait rien du tout mais pour moi c'était un truc énorme à dépasser. On n'a pas tous les mêmes peurs m
Show notesDans cet épisode, j'aborde le sujet de la comparaison aux autres que ce soit ton entourage proche ou éloingné mais aussi celle sur les réseaux sociaux. Quand tu vois les gens qui vivent leur best life en van ou dans des
Show notesOn parle beaucoup de guérir ses blessures, de plonger dans ses traumas et de regarder dans ton passé. Cela sous entend que tu es une humaine brisée qui doit être réparée.Et le must, c'est que plus c'est douloureux et pén
Show notesDans cet épisode, je te parle du choix d’attendre plutôt qued’agir par peur de l’inconnu, et pourquoi c’est le moment de te lever de ton canapé pour passer à l’action. En tant qu’entrepreneure, artiste, ou même dans ton
Show notesDans cet épisode, je te partage ce qui a été game changerdans ma relation avec mon corps et avec l’anxiété. Je me sentais tout le temps pas bien physiquement et je me sentais en manque de bonne santé. Je voulais absolume
Show notesDans cet épisode, je te partage ma vision sur la différenceentre prendre soin de soi et faire un travail intérieur, et surtout pourquoi prendre soin de toi n’a pas besoin d’être compliqué ou lourd. On croit souvent que p
Show notesDans cet épisode, je te parle de ce moment où la seule option, c’est de tout quitter, même si ça te rend triste, même si ça fait peur, même si tu ne sais pas ce qui t’attend après. Je te parle de ces situations difficile
Show notesCet épisode s’adresse à ceux qui sont trop gentils et quiavancent leur cœur ouvert sans jamais dire non. Depuis qu’on est petits, on nous apprend à être gentils. Etsouvent, les parents eux-mêmes ne se rendent pas compte
Show notesAujourd’hui, je te parle de l’anxiété, ce mal qui touche deplus en plus de monde et qui peut devenir un véritable enfer à vivre. Je t’explique ce que c’est et comment elle peut impacter tonquotidien. Parce que oui, vivre
Show notesDans cet épisode, je te partage ce qu’il se passe quand lavie te met face à un mur. Tu es à fond dans un projet, une relation et tout à coup la route est barrée. Tu te retrouves bloqué-e. Je te parle aussi de la différen
Show notesDans cet épisode, j’ai envie des dérives et du problèmes del’astrologie et du Human Design. Ce sont deux outils puissants de connaissances de soi. Ils tetransmettent de précieuse informations sur toi-même. Mais ce que j’
Show notesDans cet épisode, j’avais envie de te parler de ton identité. À première vue, c’est simple : un prénom, un nom, un sexe.Mais très vite, on te demande de rentrer dans une case. Tu dois faire un choix à 15-16 ans, un métie
Show notesDans cet épisode, j’avais envie de te partager ce que c’estde vivre avec des symptômes chroniques et comment apprendre à vivre avec eux au lieu de les subir. Je partage mon chemin depuis la première grosse crise en2019 j
Show notesDans cet épisode, j’ai envie de te parler des émotions. Celles qu’on fuit et qu'on évite. Les émotions font partie de nous depuis toujours, mais on ne nous a jamais vraiment appris à les vivre. Pire, on nous a appris à l
Show notesDans cet épisode, je te parle de la croyance que l’extérieur ou les autres est un danger. De comment elle s’est construite et du moment où tu as décidé, sans même t’en rendre compte, qu’il valait mieux te cacher pour res
Show notesDans cet épisode, j’aborde un état qu’on connaît tous à un moment ou un autre : la lassitude. Tu sais, ce moment où tout a l’air de rouler, où ta vie est bien posée, où tout semble à sa place… mais à l’intérieur, tu es j
Show notesDans cet épisode, je te parle d'un blocage que beaucoupconnaissent : attendre une autorisation extérieure pour valider son envie, ses désirs, ses rêves. Tu vois ce moment où tu as une envie, une idée, un projetvibrant, m
Show notesDans cet épisode, je te parle du mode pilote automatique,quand tu es déconnecté(e) de ton corps, de tes émotions, de toi-même. Ton corps crie STOP : douleurs physiques, troublesdigestifs, blessures, insomnies… Ton cœur d
Show notesDans ce premier épisode, je t'emmène dans un espace que l’on évite souvent : le vide que l’on traverse dans les moments de transition. Ce vide qui dérange, qui bouscule, parce qu’il nous sort du contrôle, du besoin de sa
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Lumière d'Ebène is hosted by Alicia Vuistiner. The show is categorised under education (self improvement) and has published 21 episodes.
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