Aktivní čtyřicítka

🎧 Aktivní čtyřicítka je podcast pro ženy, které chtějí zpátky energii, zdraví a kontrolu nad svým tělem.Hubnutí po 40, zlepšení kondice, motivace i chytrá výživa bez extrémů. Bez zbytečných keců, zato s ověřenými principy, které fungují. Praktické rady, příběhy klientek, inspirace a podpora na vaší cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.🎤 Jsme Tina a Láďa a společně pomáháme ženám po 40 měnit život k lepšímu. Přidejte se k nám!

Aktivní čtyřicítka is a health podcast hosted by Láďa Výživový kouč a trenér, with 22 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Láďa Výživový kouč a trenér hosts Aktivní čtyřicítka, a health show with 22 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Episode #22

  #22 - „Proč ona může jíst všechno a nepřibere?" Mýty a pravdy o spalování po 40

  May 4, 202614 minS1

  <p>Učitě ji taky znáte. </p><p><br></p><p>Jí, co chce, po každém jídle si dá dezert, každý víkend vínko, ale vypadá jako modelka. A vy? Máte přečtený každý článek o výživě, teoreticky znáte všechno, nejíte nic smaženého, nepijete kolu, chodíte cvičit...a stejně ani deko dole?</p><p><br></p><p>Musí to být tím pomalým metabolismem po 40, říkáte si, dříve to přece šlo tak lehce.</p><p><br></p><p>Co když s tím ale ve skutečnosti nemá pom...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #21

  #21 - Není to věkem. Tohle je důvod, proč vás po 40 všechno bolí.

  Apr 21, 202616 minS1

  <p>Bolí vás záda. Kolena. Krk. Tělo je ztuhlé a unavené.</p><p>A v hlavě se objevuje jediná věta: „To je prostě věkem, s tím nic neudělám.“</p><p>Jenže ono to tak být nemusí.</p><p>V téhle epizodě si řekneme na rovinu, proč vás po 40 pořád něco bolí. Co je ten skutečný důvod, který většina žen přehlíží? A hlavně: co s tím můžete začít dělat hned teď, bez drastických změn.</p><p><br></p><p>🎧 V této epizodě zjistíte:</p><p>✅ Proč b...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #20

  #20 - „Nejsem už na to stará?“ Jak začít cvičit po 40

  Apr 7, 202615 minS1

  <p>Léta jste odkládala pohyb. Myšlenka na fitko vás odrazovala. „Je pozdě začít,“ říkáte si. A pak přijdou bolesti zad, únava a pocit, že tělo ztrácí sílu rychleji než dřív.</p><p><br></p><p>V této epizodě se podíváme na to, jak se začít hýbat a hubnout po 40, i když jste to roky odkládala nebo nikdy necvičila. Ukážeme si, co funguje, co je bezpečné a jak nastartovat pohyb tak, abyste ho vydržela dělat dlouhodobě.</p><p><br></p><p>🎧 V této epizodě zjistíte:</p><p>✅ P...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #19

  #19 - Chcete zhubnout po 40? Přestaňte držet diety. Začněte dělat tohle

  Feb 25, 202622 minS1

  <p>Méně jídla. Více kontroly. Žádné pečivo. Večeře už radši ne.</p><p>Týden to jde. Možná dva. A pak?</p><p><br></p><p>Hlad. Únava. Večerní vyjídání ledničky. Naštvání na sebe. A pocit, že jste to zase pokazila.</p><p><br></p><p>V této epizodě si otevřeně řekneme, proč diety po 40 nefungují a co začít dělat jinak, aby šla váha konečně dolů a nevrátila se po půl roce zpět ještě s úroky.</p><p><br></p><p>Protože problém není ve vaší vů...

  ListenShow Notes
• 

  Episode #18

  #18 - „Chtěla jsem letos zhubnout… a zase nic.“ Co s tím?

  Dec 16, 202517 minS1

  <p>Slíbila jste si, že letos konečně zhubnete… a teď je konec roku a máte pocit, že se zase nic nezměnilo?</p><p>Snažila jste se, začala, přestala, znovu začala a při první chybě si řekla „to nemá cenu“?</p><p>V této epizodě si otevřeně a bez obalu řekneme, proč tolik žen po 40 hubnutí vzdá, proč se jim nedaří, i když dělají „všechno správně“ a hlavně co udělat jinak, aby se tenhle scénář už neopakoval a mohla jste příští rok konečně dosáhnout vytouženého výsledku.</p><p><br></p><p>🎧 V této...

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.