Yvalon Moments

Eine Followerin schrieb mir nach meinem Bettina-Reel. Sie erkannte das Muster ihrer Mutter, gab es eine Zeit lang unbewusst an ihre Tochter weiter, fand schließlich den Ausweg – und schämt sich nun sehr dafür. Diese...

Ich habe auf Instagram und TikTok ein neues Format gestartet. Ich zeige, wie Märchen, die wir bis heute in Kinderzimmern erzählen, unser Frauenbild formen. Das fleißige Goldmarie, das aufopfernde Sterntalermädchen, die...

Sie sind kompetent, arbeiten hart und kennen ihre Ziele. Trotzdem schöpfen sie ihr Potenzial nicht aus. In dieser Episode spreche ich über das, was all meine Klientinnen verbindet: die Angst vor Ablehnung – und wie...

Die Fawn Response ist die vierte Überlebensreaktion neben Kampf, Flucht und Erstarrung. Was das Überleben sicherte, wird im Erwachsenenalter zur unsichtbaren Falle: chronische Überanpassung, Identitätsverlust, die...

Der Vollmond in der Jungfrau beleuchtet alles, was wir kontrollieren, ordnen und perfektionieren, um uns sicher zu fühlen. Gemeinsam betrachten wir das Seelenbild der Jungfrau-Mondin: ihre Stärken, ihre Wunden und den...

Ich brauchte zwei Jahre für das, was du heute losgelassen hast. Wie Breathwork heilt Acht Frauen, ihre erste Breathwork-Session. Eine von ihnen weinte fast ununterbrochen. In 40 Minuten ließ sie los, was sie jahrelang...

ADHS bei Erwachsenen verstehen Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://www.yvalon.com Besuche mich auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnedewies/ » Gefällt dir diese Folge? « Dann lass bitte ein Like...

So viel Leid in der Welt – und du fühlst dich machtlos. Ohnmacht lähmt. Das Nervensystem schaltet in den Freeze-Modus, wir erstarren. Hilflosigkeit bedeutet Stress ohne Ausweg. Doch sobald wir handeln – sei es noch so...

Stell dir vor, du hörst jeden Morgen eine Stimme, die genau weiß, was du brauchst. In dieser Folge stelle ich dir mein neues Angebot vor: eine individuell gestaltete Hypnoaudio für 2026. Kein Standardprogramm, sondern...

Eine Weihnachtsfolge für alle Frauen, die gerade nicht wissen, wie sie alles schaffen sollen. Ich teile in dieser Folge, warum ich dieses Jahr weder Geschenke mache noch erwarte, was das mit meiner Familie gemacht hat...

Neumond im Skorpion - und die Konstellation hat es in sich. Mond, Sonne, Lilith und der rückläufige Merkur stehen in Konjunktion. Das ist kein sanfter Transit. Das ist einer, der fragt: Was hast du lebendig begraben...

In meiner neuen Podcast-Episode erzähle ich die Geschichte einer Frau, die so beispielhaft für viele Geschichten von Frauen ist, die sich ein Leben lang den Erwartungen anderer unterworfen haben – bis zur Erschöpfung...

Ein Traum hat mir gezeigt, wie mein Leben gerade aussieht: Ich renne. Vor der Angst, vor Überforderung, vor dem Gefühl zu ertrinken. Diese Folge ist ganz persönlich, fast nackt - ohne Fassade, ohne perfekte...

Am 5. November 2025 erleben wir den größten und hellsten Supermond des Jahres – die Vollmondin im Stier. In dieser besonderen Folge erfährst du, welche kraftvolle Energie dieser Vollmond für dich bereithält und warum...

Heute geht es um ein Thema, das oft im Schatten liegt – aber für im therapeutischen Kontext zentral ist: Warum machen Menschen Therapie, ohne wirklich Heilung zu wollen? Das klingt provokant, ich weiß. Aber ich erlebe...