Spür:Sinn

#162 – Scham und Schuld – zwei Gefühle, die uns helfen wollen, dazuzugehören Schuld und Scham fühlen sich unangenehm an. Aber was, wenn beide Gefühle eigentlich etwas ziemlich Sinnvolles für uns tun wollen? Schuld...

#161 – Warum sich gesunde Beziehungen nach toxischen Partnerschaften langweilig anfühlen können – und was dahintersteckt Da ist plötzlich jemand, der verlässlich ist. Der sich meldet. Der deine Grenzen...

#160 – Co-Regulation – Wie wir Sicherheit voneinander lernen Warum fühlen wir uns bei manchen Menschen nach einem Gespräch ruhiger – und bei anderen irgendwie erschöpft? Warum gibt es Menschen, bei denen wir das...

#158 – „Sich selbst wiederfinden – Warum Anpassung uns von uns selbst entfernt“ Was passiert, wenn wir jahrelang versuchen, in ein Leben zu passen, das eigentlich nicht zu uns passt? In dieser Folge von Spür:Sinn...

#157 – Earned Secure Attachment – Wie du Bindungssicherheit nachträglich lernen kannst Kann sich ein unsicherer Bindungsstil wirklich verändern? Die Antwort der Bindungsforschung lautet: Ja. In dieser Folge von...

#155 – Mutterwunde & Vaterwunde – Über die Sehnsucht nach einfachen Erklärungen Die Begriffe Mutterwunde und Vaterwunde sind heute allgegenwärtig. Doch was steckt tatsächlich dahinter? In dieser Folge...

#154 – Was raubt mir Energie – und warum lasse ich es zu Kennst du das Gefühl, am Abend völlig erschöpft zu sein, obwohl der Tag eigentlich gar nicht so außergewöhnlich war? Du hast keinen Marathon absolviert...

#153 – Ein Teil des Ganzen – „Awe“ Wann hast du das letzte Mal Ehrfurcht empfunden? Nicht nur kurz etwas schön gefunden, sondern diesen WOW – Moment erlebt, in dem die Zeit stillzustehen scheint. Einen...

<p>#152 – Energie statt Erschöpfung – Wie Arbeit wieder Freude machen kann</p> <p>In dieser Podcastfolge ist Sandra Edelhofer zu Gast. Sie ist Business Coach, HR-Consultant, psychologische Beraterin sowie Mental...

<p>#151 – Nah beim anderen</p> <p>Warum fühlen wir uns manchmal missverstanden, obwohl wir eigentlich dasselbe meinen?<br /> Warum brauchen manche Menschen Rückzug, während andere sofort reden möchten?<br /> Und warum...

<p>#150 – „Nah bei dir – warum Veränderung dich nicht von dir entfernt“</p> <p>In dieser besonderen Folge von Spür:Sinn geht es um die positive Seite von Veränderung.<br /> Nicht darum, was sie kostet – sondern darum...

<p>#149 – Be You</p> <p>In dieser Episode ist Verena Böhm zu Gast – Speakerin, Resilienz Trainerin, systemischer Coach sowie Lebens- und Sozialberaterin. Sie begleitet sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen auf...

<p>#148 – Was dir dein Körper sagen will</p> <p>In dieser Folge von Spür:Sinn spreche ich mit Ines Gerecht, Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Berlin, über die oft unterschätzte Verbindung zwischen Körper und...

<p>#147 – Über die Angst, andere zu enttäuschen.</p> <p>In dieser Folge geht es um eine Angst, die viele feinfühlige, empathische Frauen kennen – aber selten so klar benennen:</p> <p>Die Angst, andere zu...

<p>#146 – Der Preis der Veränderung</p> <p>In dieser Folge spreche ich über eine Seite von Veränderung, die oft ausgeblendet wird: Ihren Preis.</p> <p>Gerade für feinfühlige, empathische Frauen ist Veränderung nicht nur...