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Hosted by Yvonne Schmidt · 🇺🇸 US · DE · 18 episodes
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Willkommen bei Dein Energiekompass – deinem Podcast für mehr Ruhe, Klarheit und Energie im Alltag.Ich bin Yvonne Schmidt und spreche über Stress, innere Balance und die Verbindung von Körper und Geist. Du bekommst ehrliche Impulse, persönliche Erfahrungen und Inspiration, um wieder mehr bei dir selbst anzukommen.Für alle, die spüren: Es darf sich etwas verändern.
Yvonne Schmidt hosts Dein Energiekompass, a health show with 18 episodes published.
️ Letzte Woche hab ich euch mitgenommen in eine Zeit, in der Druck mich krank gemacht hat. Heute geh ich einen Schritt weiter – dahin, wo die eigentliche Veränderung angefangen hat. Nicht im Außen. Nicht durch eine neue
Wenn finanzieller Druck krank macht Viele Menschen geben jeden Tag ihr Bestes – und haben trotzdem das Gefühl, nur noch zu funktionieren. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, was finanzieller Druck mit
Es gibt diesen einen Moment, den ich nie vergessen werde: Ich sitze bei meiner Hausärztin, das Papier auf der Liege raschelt, dieser Geruch nach Desinfektionsmittel liegt in der Luft – und ich weiß in diesem Augenblick:
Du weißt genau, was du ändern müsstest – tust es aber trotzdem nicht? In dieser Folge räume ich mit dem Mythos Motivation auf. Ich erzähle euch, was ich bei meinen Messungen immer wieder erlebe: Menschen sehen ihre Werte
Müde, obwohl du genug schläfst? Zugenommen, ohne dass sich an deiner Ernährung was geändert hat? In dieser Folge erzähle ich euch meine eigene Geschichte mit der Schilddrüse – von den ersten unerklärlichen Symptomen über
Müde, obwohl du eigentlich genug schläfst? Gewichtszunahme, obwohl du aufpasst? Ein Immunsystem, das immer wieder streikt? Dahinter steckt oft etwas, das die wenigsten auf dem Schirm haben: stille, chronische Entzündunge
Müde, aber nicht schlafen können – das kennen so viele von uns. Und trotzdem wird Schlaf so oft unterschätzt. In dieser Folge des Energiekompass spreche ich über eines der wichtigsten Themen für deine Gesundheit: Schlaf.
Willkommen bei „Dein Energiekompass“ — deinem Podcast für ganzheitliche Gesundheit, mehr Energie und ein bewusstes Leben. In dieser ersten Folge sprechen wir über das Thema Longevity — also gesund alt werden. Aber was be
In dieser Folge von „Dein Energiekompass“ sprechen wir über eines der wichtigsten und gleichzeitig meist unterschätzten Systeme unseres Körpers: unseren Darm Denn der Darm entscheidet nicht nur über unsere Verdauung — so
Was, wenn dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern verzweifelt versucht, mit dir zu sprechen? In dieser sehr persönlichen Folge von Dein Energiekompass bin ich nicht diejenige, die Fragen stellt – sondern die, die
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das Männer und Frauen gleichermaßen betrifft: Energie, Hormone, Schönheit und die Frage, warum wir uns manchmal plötzlich nicht mehr wie wir selbst fühlen. Was passiert ab 30
Erfolg beginnt nicht mit Glück. Erfolg beginnt mit einem Warum. Warum stehst du morgens auf? Warum willst du mehr vom Leben? Warum gibst du nicht auf, obwohl es manchmal schwer ist? Am Wochenende war ich auf dem Business
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber einen enormen Einfluss auf dein Leben hat: dein Umfeld. Die Menschen, mit denen du dich umgibst, prägen deine Gedanken, deine Entscheidungen un
Kennst du dieses Gefühl, festzustecken… obwohl du genau weißt, dass da mehr in dir steckt? Du willst etwas verändern – aber du kommst einfach nicht ins Handeln. In dieser Folge erfährst du, warum das nichts mit fehlender
In dieser Folge spreche ich mit meinem Interviewgast Joachim Lembcke über ein Thema, das uns alle betrifft: die Signale unseres Körpers – und wie wir wieder lernen können, auf sie zu hören. Joachim teilt seine ganz persö
Stress ist für viele von uns völlig normal geworden – aber was passiert dabei eigentlich in deinem Körper? In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Körper heute ganz anders mit Stress umgeht als früher und weshal
In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte mit dir. Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper nicht mehr so funktioniert, wie man es kennt – und wie sehr das das eigene Leben verändern
Hast du manchmal das Gefühl, dein Körper versucht dir etwas zu sagen – aber du verstehst ihn nicht? In dieser ersten Folge nehme ich dich mit in meine Welt und erzähle dir, warum dieser Podcast entstanden ist. Es geht um
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Dein Energiekompass is hosted by Yvonne Schmidt. The show is categorised under health (fitness) and has published 18 episodes.
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