Hosted by Molly Mørch · 🇺🇸 US · DA · 17 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
En podcast til dig der lige er kommet ud af et forhold. I denne podcast møder du Molly Mørch, psykoterapeut og forfatter, der med sin solide erfaring, nænsomme og håndgribelige øvelser hjælper dig til at komme videre, i den svære tid efter et relationelt brud. Podcasten indeholder øvelser og konkrete råd der er hjælpsomme når man står midt i bruddets krise. Episoderne er korte og overskuelige, så alle kan være med. Podcasten bygger på bogen af samme navn. Du kan købe bogen via forlagetkom.dk eller låne den på en af landets mange biblioteker.
Molly Mørch hosts Tilbage til dig selv med Molly Mørch, a health show with 17 episodes published.
I dette særafsnit kan du høre en samtale mellem psykolog Ann-Louise Rusborg og Molly Mørch. Hør om deres faglige og personlige erfaringer med hvad der især er svært i den tid der kommer efter et brud, og i tider med stor
Show notesI dagens episode sker der to ting. Først skal vi lave en rolig kropsøvelse, som du bliver guidet igennem. Herefter skal vi gøre status på de første 14 dage, eller den første tid. Lyt med og lav dagens øvelse sammen med M
Show notesNår man står midt i hjertesorgen er det vigtigt at have kontakt med andre, og særligt andre end den som man har været i forhold med. Selvom det ville være rart at vi bare kunne alt selv, så kan vi faktisk ikke, vi har br
Show notesI denne episode skal vi tilbage til at få lidt mad indenbords. I dagens episode handler det om at forkæle smagssansen, og om at være tilstede i nuet mens du gør det. Husk at der ikke er nogen forkert måde at lave øvelser
Show notesDagens øvelse handler om at lade sig selv gøre det man måske en gang imellem har lyst til: at give op. Men dagens øvelse lærer dig at give op på en måde der er kontrolleret, så du ikke bliver overvældet. Husk at når du h
Show notesI dagens afsnit fortæller Molly hvorfor fodbad er fantastisk. Det er det nemlig ikke kun fordi det er dejligt, men det er igennem fødderne at vi oplever virkeligheden som den er lige nu. Det at gøre noget som bare er rar
Show notesI dagens øvelse kan du øve dig i at være lidt med nogle af de svære følelser som måske er lige nu. Men øvelsen går også ud på at træne at være med det svære på en afgrænset og doseret måde, så man ikke bliver overvældet.
Show notesI dagens episode er der igen en øvelse om at række ud. Det er nemlig helt centralt i krisesituationer at man får rakt ud til andre mennesker. Men det er ikke alle der har lært hvordan man gør. Lyt med i dagens episode så
Show notesDagens episode er en særlig episode som ikke indeholder en øvelse, men til gengæld forklares doseringsprincippet. Dette princip er et helt centralt princip i at leve et mere nuanceret og balanceret liv. Denne podcast hjæ
Show notesI dagens øvelse skal vi tilbage til det trygge og sikre sted du startede med at skabe på på dag 1. Hvis du har lyst kan du gå tilbage og lytte til afsnittet der hedder "Din hule - Dag 1". Men du kan også bare starte med
Show notesDagens episode handler om at nyde lidt mad eller drikke. Og om hvorfor det netop er vigtigt at få noget indenbords i en svær tid. Denne podcast hjælper dig igennem den første svære tid efter et brud eller en anden krise.
Show notesDenne podcast hjælper dig igennem den første svære tid efter et brud eller en anden krise. Podcasten bygger på bogen "Tilbage til dig selv - de første 100 dage efter et brud". Dagens episode handler om hvordan man med næ
Show notesI dagens afsnit får du en øvelse der er rigtig god hvis du har udfordringer med at falde i søvn. Der er nemlig rigtig mange der står midt i en krise som har svært ved at falde i søvn og få en god nat. Denne podcast hjælp
Show notesDenne podcast hjælper dig igennem den første svære tid efter et brud eller en anden krise. Podcasten bygger på bogen "Tilbage til dig selv - de første 100 dage efter et brud". I dagens episode kan du høre om hvorfor det
Show notesØvelsen i dag handler om hvorfor det er vigtigt at få noget at spise når man står midt i en stor sorg. Molly fortæller om hvordan følelser og mad nogle gange hænger sammen. Jo bedre du tager dig af din krop, des bedre fu
Show notes
Velkommen til Tilbage til dig selv. En podcast til dig der lige er kommet ud af et forhold. Til dig der står midt i hjertesorg og krise. Til dig der er så småt på vej videre, og til dig der måske ikke helt har forstået d
Show notesVelkommen til Tilbage til dig selv. En podcast til dig der lige er kommet ud af et forhold. Til dig der står midt i hjertesorg og krise. Til dig der er så småt på vej videre, og til dig der måske ikke helt har forstået d
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Tilbage til dig selv med Molly Mørch has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Tilbage til dig selv med Molly Mørch is hosted by Molly Mørch. The show is categorised under health (fitness) and has published 17 episodes.
Tilbage til dig selv med Molly Mørch has published 17 episodes.
Tilbage til dig selv med Molly Mørch regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Tilbage til dig selv med Molly Mørch is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Tilbage til dig selv med Molly Mørch hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Tilbage til dig selv med Molly Mørch average 10 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Tilbage til dig selv med Molly Mørch's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.
