Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

<p>Ich nehme dich mit auf eine wunderschöne Meditation im Gehen. </p> <p>Die Meditation beginnt nach 3 Minuten. <br> Ich wünsche dir viel Freude! </p> <p>Hier findest du den Blick in den Seminar-Kalender </p>...

<p>Ja, aber....<br> Wir Deutschen sind Meister darin, in jeder Situation das Negative oder den Nachteil wieder mit ins Spiel zu bringen. <br> Bei Lob, Wertschätzung oder Begeisterung, das fällt uns schwer es anzunehmen...

<p>Wertschätzung ist so extrem wichtig. <br> Durch Wertschätzung fühlen wir uns gesehen und gehört. <br> Durch Wertschätzung steigt die Motivation. <br> Wertschätzung tut dem Selbstwertgefühl gut. </p> <p>In dieser...

<p>In dieser Folge beleuchten wir, warum so viele Menschen Angst vor Veränderungen haben. <br> Und natürlich zeige ich auch Möglichkeiten auf, wie du das für dich verändern kannst. </p> <p>Noch ein paar Hinweise für...

<p>Diese Folge geht raus an alle Frauen! <br> An alle Powerfrauen und auch an alle Business-Ladys da draußen.</p> <p>Es geht um Energie und um Kraft, Kraft der eignenen Entscheidungen und die Kraft der Ausrichtung. Es...

<p>In dieser Folge ist Madeleine Weis zu Gast im Podcast. <br> Madeleine ist Grund- und Hauptschullehrerin und Familiencoach und spricht über das extrem wichtige Thema "Reflexe-Integration"</p> <p>Frühkindliche Reflexe...

<p>Gelassen durch die Babyzeit - Was wirklich zählt </p> <p>In dieser Folge spreche mit Lena, Mama von drei Kindern und Inhaberin eines wunderbaren Kinderladens in Aschaffenburg, über die aufregenden und oft...

<p>In dieser Interview-Folge habe ich Linda Keller vom Yogastudio Lebegut in Miltenberg zu Gast. </p> <p>Wir sprechen über die Wechselwirkung von Körper und Psyche, über Yogatherapie und traumasensibles Yoga. </p> <p>So...

<p>Schon über 150 Folgen im Podcast. Das ist ein Grund zum Feiern. </p> <p>Der Podcast ist eine wahre Schatztruhe für Dich!<br> Unfassbar was da in den letzten Jahre an super wertvollem Content zusammengekommen ist...

<p>Reise zu deinem inneren Kind und besuche dein inneres Kind im Haus deines Unterbewusstseins. </p> <p>Dies ist die Folgemeditation für eine Technik, die ich bei mir in der Praxis anwende. </p> <p>Es ist absolut...

<p>Hier bekommst du eine extrem wertvolle Folge von mir geschenkt!</p> <p>Die Abtrennungsübung hilft dir dabei dich von belastenden Dingen besser abzugrenzen und Altes und Vergangenes loszulassen. Die Technik hilft dir...

<p>Auf besonderen Wunsch mache ich hier eine Folge mit dem Mantra ganz ohne Information oder Podcast-Intro. So kannst du das Mantra auf Dauerschleife anhören. </p> <p>Die Informationen zum Mantra kannst du dir in der...

<p>Wir singen ein wunderschönes Mantra Ehyeh Asher Ehyeh, So‘ham“.</p> <p>Dieses Mantra beruhigt sofort jeden mentalen Stress, weil es dich mit deiner göttlichen Mitte verbindet. </p> <p>Du kannst einfach nur dem Lied...

<p>Wie gehe ich mit den Saboteuren der anderen Menschen um. <br> In dieser Folge gebe ich dir sehr wertvolle Tipps wie du das Wissen um die Saboteure auch bei anderen Menschen nutzen kannst. </p> <p>Zum Thema "Innere...

<p>Ich habe mehrere Dinge Rund um das Thema Gefühle zusammengefasst </p> <p>Unter anderem geht es darum, warum ich nicht denke, dass man bei Gefühlen die Metapher eines Pendels verwenden sollte. </p> <p>Du hörst wie man...