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Querida Valeria

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About this Podcast:

Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y aquí este podcast que te acompañará en el camino.

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Questions about Querida Valeria

What is Querida Valeria about?

Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino.

What has Querida Valeria covered recently?

Recent episodes include "El milagro de la vida | Ep. 13 T.7" (23 September 2026, 89 minutes), "Nadie nos enseñó a amar bien | Ep. 11 T.7" (9 September 2026, 56 minutes), and "Conversaciones que protegen a nuestros hijos | Ep. 10 T.7" (2 September 2026, 66 minutes).

How often does Querida Valeria publish?

Querida Valeria publishes roughly weekly, with episodes averaging 66 minutes across 111 episodes.

How hard is it to get booked on Querida Valeria?

Booking probability for Querida Valeria is 35%, and the host is rated Selective on guests. Querida Valeria requires a Pod Score of 80 or higher. Querida Valeria's contact route on record: verified email.

Who should pitch Querida Valeria?

The strongest fits for Querida Valeria are Health & Wellness Services. Querida Valeria has a health audience.

About the host

Querida Valeria is a health podcast with 111 episodes published.

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Recent episodes

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  • Querida Valeria

    El milagro de la vida | Ep. 13 T.7

    Sep 23, 20261h 29m

    ¿Qué significa realmente cuidarnos cuando atravesamos nuestros momentos más oscuros? En este episodio nos acompaña Hildelisa Beltrán, creadora de Beauty Junkies y host del podcast Bonita Insideout, en una conversación...

  • Querida Valeria

    Nadie nos enseñó a amar bien | Ep. 11 T.7

    Sep 9, 202656 min

    En este episodio platico con Chu Rodríguez, experta en relaciones, sobre todo eso que nadie nos enseña: cómo construir una buena pareja. Hablamos de sanar nuestras heridas, tener conversaciones incómodas, dejar de huir...

  • Querida Valeria

    Conversaciones que protegen a nuestros hijos | Ep. 10 T.7

    Sep 2, 20261h 6m

    En este episodio platico con Dani Ortiz, experta en crianza consciente y educación sexual infantil, sobre la importancia de crear conversaciones reales con nuestros hijos sobre su cuerpo, la sexualidad y los límites...

  • Querida Valeria

    Resiliencia: tu herramienta más poderosa | Ep. 9 T.7

    Aug 26, 20261h 22m

    En este episodio charlo con el Dr. José Villela sobre una experiencia que transformó su manera de ver la medicina y la vida. A través de su historia hablamos del poder de confiar, del apoyo de quienes nos rodean y de...

  • Querida Valeria

    No eres tus pensamientos | Ep. 7 T.7

    Aug 12, 20261h 16m

    En este episodio platico con Jorge Espinosa sobre la hiperconsciencia y la importancia de aprender a escuchar nuestros pensamientos sin dejarnos dominar por ellos. Hablamos de cómo nuestra mente nos propone...

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  • Querida Valeria

    El divorcio desde una mirada más humana | Ep. 6 T.7

    Aug 5, 20261h 8m

    En este episodio charl con Yanine Simmpser, abogada, sobre cómo acompañar a las familias durante un proceso de divorcio desde una mirada más humana y consciente. Hablamos de la importancia de ver más allá de lo legal...

  • Querida Valeria

    La realidad detrás de la endometriosis | Ep. 5 T.7

    Jul 29, 20261h 14m

    En este episodio conversé con la Dra. Ana Sierra, ginecóloga, sobre la endometriosis, una enfermedad sistémica que muchas veces se vive en silencio. Hablamos de sus síntomas, los mitos alrededor de ella y la importancia...

  • Querida Valeria

    Viviendo una vida más suave | Ep. 4 T.7

    Jul 23, 20261h 4m

    En este episodio platico con Ale Llamas sobre la importancia de vivir con más suavidad hacia uno mismo, aprendiendo a ser responsables sin dureza, a tratarnos con amabilidad y a soltar las creencias que nos limitan. Una...

  • Querida Valeria

    Acompañar también es educar | Ep.3 T.7

    Jul 15, 20261h 2m

    En este episodio charlo con Vidal, pedagogo y especialista en desarrollo humano, sobre la importancia de acompañar a nuestros hijos con conciencia, amor y congruencia. Hablamos de cómo nuestras palabras, acciones y...

  • Querida Valeria

    La neurobiología del amor | Ep.1 T.7

    Jul 4, 20261h 14m

    En este episodio converso con Eduardo Calixto, médico cirujano y doctor en Neurociencias por la UNAM, sobre ese misterio que nos une: el amor. Exploramos cómo nuestro cerebro, sus diferencias y su química influyen en la...

  • Querida Valeria

    La neurobiología del amor | Ep.1 T.7

    Jul 1, 20261h 15m

    En este episodio converso con Eduardo Calixto, médico cirujano y doctor en Neurociencias por la UNAM, sobre ese misterio que nos une: el amor. Exploramos cómo nuestro cerebro, sus diferencias y su química influyen en la...

  • Querida Valeria

    Eligiendo tu camino | Ep.12 T.6

    Apr 23, 202653 minS0

    <p>En este episodio, estoy con Anne Igartiburu para hablar sobre su trayectoria en los medios, el síndrome del impostor y los procesos de crecimiento personal. Profundizamos en la maternidad —tanto biológica como...

  • Querida Valeria

    Aprendiendo a recibir | Ep.11 T.6

    Apr 15, 202658 minS0

    <p>En este episodio, estoy con Mariló López Garrido para hablar sobre autoestima y amor propio. Exploramos cómo muchas veces buscamos fuera lo que necesitamos construir dentro, lo difícil que puede ser recibir tanto...

  • Querida Valeria

    El ideal físico imposible | Ep.10 T.6

    Apr 8, 202656 minS0

    <p>En este episodio, platiqué con Rosa Molina, psiquiatra, para hablar sobre cómo percibimos nuestro cuerpo en la sociedad actual. Abordamos las exigencias, los ideales cambiantes y el impacto de las modas en la forma...

  • Querida Valeria

    Escuchando nuestra intuición | Ep.9 T.6

    Apr 1, 20261h 9mS0

    <p>En este episodio, conversé con Ana Asensio para hablar sobre la intuición: qué es, cómo se manifiesta y por qué es tan importante aprender a escucharla. Exploramos los distintos tipos de intuición, cómo reconectar...

  • Querida Valeria

    Hombres en cambio | Ep.8 T.6

    Mar 25, 202648 minS0

    <p>En este episodio, conversé con David Pareja, actor y creador de contenido, sobre el lugar del hombre en la sociedad actual. Hablamos de masculinidad, machismo y las tensiones entre lo que se nos enseñó y lo que hoy...

  • Querida Valeria

    Hambre emocional | Ep.7 T.6

    Mar 19, 202654 minS0

    <p>En este episodio esencial, nos acompaña Miriam Salinas Gascón, Acompañante Humanista, Coach Nutricional y autora de Atrévete a comerte la vida. Junto a esta experimentada colaboradora de medios como RTVE y ABC, nos...

  • Querida Valeria

    Tu yo del futuro te está hablando... | Ep.6 T.6

    Mar 11, 20261h 2mS0

    <p>En este episodio, conversé con Sol Aguirre, autora y creadora de “Las Claves de Sol”, sobre la reinvención: cómo atravesar cambios vitales y profesionales sin perdernos, transformar el miedo en movimiento y rediseñar...

  • Querida Valeria

    La valentía de sentir y vivir auténticamente | Ep.5 T.6

    Mar 3, 202658 minS0

    <p>En este episodio de Querida Valeria, platiqué con Javier Lorenzo, psicólogo y psicoterapeuta, sobre la importancia de sentir nuestras emociones en lugar de evitarlas. Una conversación sobre escucharte, honrar lo que...

  • Querida Valeria

    Trauma, vínculo y EMDR | Ep.4 T.6

    Feb 25, 20261h 7mS0

    <p>En este episodio, conversé con Begoña Aznárez, psicóloga especialista en trauma y EMDR, sobre trauma y vínculo: cómo las experiencias relacionales moldean nuestro sistema nervioso y qué necesitamos para sentir...

Recent guests

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