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Hosted by troop audio · 🇺🇸 US · ES · 106 episodes
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Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y aquí este podcast que te acompañará en el camino.
troop audio hosts Querida Valeria, a health show with 106 episodes published.
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En este episodio charlo con Vidal, pedagogo y especialista en desarrollo humano, sobre la importancia de acompañar a nuestros hijos con conciencia, amor y congruencia. Hablamos de cómo nuestras palabras, acciones y límit
En este episodio converso con Eduardo Calixto, médico cirujano y doctor en Neurociencias por la UNAM, sobre ese misterio que nos une: el amor. Exploramos cómo nuestro cerebro, sus diferencias y su química influyen en la
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En este episodio, estoy con Mariló López Garrido para hablar sobre autoestima y amor propio. Exploramos cómo muchas veces buscamos fuera lo que necesitamos construir dentro, lo difícil que puede ser recibir tanto como da
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En este episodio esencial, nos acompaña Miriam Salinas Gascón, Acompañante Humanista, Coach Nutricional y autora de Atrévete a comerte la vida. Junto a esta experimentada colaboradora de medios como RTVE y ABC, nos sumer
En este episodio, conversé con Sol Aguirre, autora y creadora de “Las Claves de Sol”, sobre la reinvención: cómo atravesar cambios vitales y profesionales sin perdernos, transformar el miedo en movimiento y rediseñar nue
En este episodio de Querida Valeria, platiqué con Javier Lorenzo, psicólogo y psicoterapeuta, sobre la importancia de sentir nuestras emociones en lugar de evitarlas. Una conversación sobre escucharte, honrar lo que sien
En este episodio, conversé con Begoña Aznárez, psicóloga especialista en trauma y EMDR, sobre trauma y vínculo: cómo las experiencias relacionales moldean nuestro sistema nervioso y qué necesitamos para sentir seguridad.
En este episodio, conversé con Yvonne Laborda, especialista en crianza consciente, sobre la herida materna: qué es, cómo se manifiesta en nuestra manera de maternar y vincularnos, y qué pasos prácticos podemos dar para s
En este episodio, conversé con la psicóloga Raquel Jiménez sobre el narcisismo: cómo identificarlo, entender sus dinámicas (idealización, devaluación, gaslighting), los efectos que deja en nuestra autoestima y qué pasos
En este estreno de temporada, conversé con Silvia Congost, especialista en dependencias afectivas, sobre la dependencia emocional: cómo reconocerla, por qué nace de la falta de amor propio y qué pasos concretos podemos d
En este episodio, Luis Ernesto Franco, actor y productor, comparte con honestidad su experiencia atravesando pérdidas, duelos y procesos de reconstrucción personal. Una conversación íntima sobre vulnerabilidad, reinvenci
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Querida Valeria is hosted by troop audio. The show is categorised under health (fitness) and has published 106 episodes.
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