Hosted by Psicóloga Fernanda Alvarado · 🇺🇸 US · ES · 47 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
🎙️ Vida Plena Sin Filtro con FerNo es otro podcast más.Aquí se habla claro:🧠 Salud mental💬 Emociones🔥 TransformaciónCada episodio te confronta, te abraza y te impulsa a construir la vida que mereces. Este podcast es el chisme que no te da tu vecina, es lo que tú mamá no te enseño y lo que tú pareja no entiende.El Podcast que te acompaña a sostener la vida plena que estás construyendo.Solo tú, con todo lo que eres.Escúchalo en Spotify y YouTube.Únete a la comunidad Vida Plena.
Psicóloga Fernanda Alvarado hosts Vida Plena sin filtro con Fer, a health show with 47 episodes published.
Ep. 47: Cuando no sabes hacia dónde ir | Podcast Vida Plena sin filtro con Fer ¿Y si el problema no es que estés perdida… sino que llevas demasiado tiempo desconectada de ti? En este episodio quiero hablarte de algo que
Ep. 46: El dolor de sentirte estancado | Podcast Vida Plena sin filtro con Fer Hay un dolor silencioso del que casi no hablamos: el dolor de sentirte estancada aunque lo estés intentando todo. En este episodio profundiza
Ep. 45: ¿Por qué repites patrones? | Podcast de Vida Plena sin filtro con Fer ¿Por qué repites patrones aunque ya sabes lo que te pasa? En este episodio hablamos de algo que casi nadie te explica así: no repites porque n
Episodio 44: Sostenernos en el caos | Podcast Vida Plena sin Filtro Hay momentos donde sentimos que todo dentro de nosotros se mueve otra vez. Etapas donde perdemos claridad, nos sentimos agotados, sensibles o pensamos q
Episodio 43: El miedo ante una vida plena ¿Será que si existe el miedo ante una vida plena? Pues te cuento que sí, si hasta ahora has llevado una vida llena de caos, dolor y conflictos, te daré un spoiler: aparecerá el m
Episodio 42: Las señales de tu transformación | Vida Plena sin Filtro con Fer En este episodio entramos en uno de los momentos más poderosos del crecimiento personal: cuando empiezas a notar dentro y fuera de ti señales
Episodio 41: Cuando la vida te empuja a cambiar | Vida Plena sin Filtro con Fer ¿Alguna vez has sentido que la vida te susurra, luego te jala, y finalmente te grita que algo necesita cambiar? En este primer episodio de l
Episodio 40: ¿De verdad te amas o solo lo aparentas? | Vida Plena sin Filtro con Fer En este episodio, la psicóloga y mentora Fernanda Alvarado nos invita a mirar más allá de los posts bonitos, los cafés “de autocuidado”
🎙️ Episodio 39 | La voz interior que critica todo lo que hago: cómo callarla y empezar a creer en mí ¿Te ha pasado que por más que te esfuerces, hay una vocecita dentro de ti que no deja de juzgarte? Esa que te dice “pu
Episodio 38: Cómo construir hábitos emocionales que de verdad duren | Podcast Vida Plena sin filtro con Fer ¿Te ha pasado que intentas cambiar tus hábitos, pero a los pocos días todo vuelve a lo mismo? No es falta de dis
Episodio 37: Soy mi propia piedra en el zapato – Hablemos de autosabotaje ¿Alguna vez sentiste que tú mismo te pones trabas justo cuando quieres avanzar? 🤯 Eso que llamamos autosabotaje no es debilidad ni falta de ganas
🎙️ Episodio 36: Cómo sanar las heridas del pasado para no arruinar las relaciones nuevas ¿Te ha pasado que inicias una nueva relación y, sin darte cuenta, empiezas a repetir los mismos patrones del pasado? 🤔 Las herida
🎙️ Episodio 35: ¿Es amor o dependencia emocional? Amar y depender no son lo mismo. Pero a veces, en medio de la rutina, del apego o del miedo a perder, confundimos el amor con la dependencia. En este episodio hablamos c
Episodio 34: Cómo mantener una relación bonita sin caer en la rutina Las relaciones no se dañan de un día para otro… se enfrían poco a poco cuando dejamos de cuidar el vínculo emocional. En este episodio hablamos de cómo
Episodio 33 – ¿Por qué me importa tanto lo que piensen de mí? ¿Te pasa que muchas de tus decisiones giran alrededor de lo que otros puedan decir o pensar? Este episodio es para ti. Hablamos de cómo el miedo al juicio ext
🎙️ Episodio 32: “Neurodivergencia Sin Filtro, Mitos, Etiquetas y Realidad” En este episodio abrimos la conversación sobre la neurodivergencia sin máscaras ni tabúes. ¿Qué significa realmente? ¿Cómo se vive en el trabajo
🎙️ EP.31 – Cuando la familia duele: amor y límites A veces el dolor no viene de la calle, viene del comedor de tu casa. De esa mamá que quiere controlarlo todo, Del primo que solo llama cuando necesita, De la tía que op
En este episodio hablamos de los pensamientos suicidas sin miedo ni juicio. Exploramos su origen desde la neurociencia, la conducta y la inteligencia emocional. Una conversación real, cercana y necesaria. 💛 Porque enten
🎙️ EPISODIO 29: Lo que no cuentas de tu historia Hay partes de tu historia que nunca has contado como realmente fueron. Hay cosas que minimizaste, que adornaste, que callaste… pero que siguen ahí, dentro de ti, actuando
🎙 EPISODIO 28 — ¿Quién soy realmente? Una pregunta incómoda, pero necesaria. ¿Quién eres sin tu trabajo, sin tus títulos, sin el rol que aprendiste a interpretar? ¿Quién eres cuando nadie te mira, cuando no estás “hacie
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Vida Plena sin filtro con Fer is hosted by Psicóloga Fernanda Alvarado. The show is categorised under health (fitness) and has published 47 episodes.
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