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Hosted by Vivien Schnelle · 🇺🇸 US · DE · 15 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Peace Within ist ein Podcast für alle, die mitten in dieser transformativen Zeit einen inneren Anker suchen. Mit geführten Meditationen, Yoga Nidra und Reflektionen zu Achtsamkeit und Resilienz – inspiriert von Yoga, Buddhismus und der Praxis des Maitri, der liebenden Güte dir selbst und anderen gegenüber. Ich bin Vivien, Yoga und Mindfulness Lehrerin aus Berlin. Mit 20 Jahren eigener Praxis in Yoga und Meditation begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Verbindung mit sich selbst. # geführte Meditation deutsch #Yoga Nidra #Nervensystemregulation #Stressabbau #Achtsamkeit #Körperwahrnehmung #Breathwork #Pranayama #Atembungen
Vivien Schnelle hosts Peace Within Podcast, a health show with 15 episodes published.
Dies ist eine bewusst kurze Folge. Der 3-Minuten Atemraum nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Drei Minuten um wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Meine Socials: Web: https://vivienschnelle.de Instagram: @vi.
Dies ist die Kurzversion des Body Scans. Der Body Scan ist eine der zentralen Techniken der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), entwickelt von Jon Kabat-Zinn im Jahr 1979. Die Methode ist simpel: Du richtest deine
Der Body Scan ist eine der zentralen Techniken der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), entwickelt von Jon Kabat-Zinn im Jahr 1979. Die Methode ist simpel: Du richtest deine Aufmerksamkeit systematisch auf verschie
In der Gewaltfreien Kommunikation geht man davon aus, dass die meisten Konflikte nur entstehen, weil wir unterschiedliche Strategien entwickeln um unsere Bedürfnisse zu befriedigen. Oft, sind wir uns dessen aber gar nich
Diese Meditation ist für dich, wenn du weißt wie es sich anfühlt, jemanden so sehr zu lieben, dass du es selbst kaum fassen kannst. Mutterschaft ist beides: die tiefste Liebe die du je gefühlt hast und die größte Herausf
Diese Meditation ist für dich, wenn du weißt wie es sich anfühlt, jemanden so sehr zu lieben, dass du es selbst kaum fassen kannst. Mutterschaft ist beides: die tiefste Liebe die du je gefühlt hast und die größte Herausf
Dieser Tag ist vorbei. Du musst nichts mehr davon mitnehmen in diese Nacht. Diese geführte Yoga Nidra Meditation begleitet dich sanft in den Schlaf, durch deinen Körper, durch die Stille, bis du loslässt. Leg dich hin, s
Diese Meditation ist für dich, wenn du Dankbarkeit nicht als weitere Aufgabe erfahren möchtest sondern als Zustand. Dankbarkeit ist keine Übung für den Kopf. Sie ist nicht das Aufzählen von Dingen die gut gelaufen sind.
Manchmal ist alles zu viel. Dann nehmen wir das Gedankenkarussel mit ins Bett. Diese Yoga Nidra Übung wird dir helfen einzuschlafen und zur Ruhe zu kommen. Ich bin Vivien, Yoga und Mindfulness Lehrerin aus Berlin. Mit 20
Diese Meditation begleitet dich wenn Gedanken an die Zukunft oder der Zustand der Welt sich schwer anfühlen. Wenn das Unbekannte Angst macht und der Verstand Szenarien malt die noch gar nicht existieren. Mit einer Techni
Diese Morgenmeditation lädt dich ein, die ruhige Energie des Morgens zu nutzen um dich bewusst auf deinen Tag einzustimmen. Mit einer sanften Körperreise kommst du zunächst vollständig in deinem Körper an. Von dort aus e
Herzlich willkommen bei Peace Within, deinem Podcast für geführte Meditationen, Yoga Nidra und innere Stille auf Deutsch. In dieser Episode begleite ich dich durch eine kurze geführte Meditation zum Loslassen. Ideal wenn
Herzlich willkommen zum Peace Within Podcast, dieser Podcast ist deine Einladung innezuhalten – mit geführten Meditationen, Yoga Nidra und Impulsen für mehr innere Stille. Ich bin Vivien, und ich begleite dich auf dem We
Herzlich willkommen zum Peace Within Podcast, dieser Podcast ist deine Einladung innezuhalten – mit geführten Meditationen, Yoga Nidra und Impulsen für mehr innere Stille. Zu wenig geschlafen? Einen besonders anstrengend
Herzlich willkommen bei Peace Within – deinem Podcast für geführte Meditationen, Yoga Nidra und innere Stille auf Deutsch. Manchmal sind die Gedanken so laut dass wir den Kontakt zum Hier und Jetzt verlieren. Genau dann
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Peace Within Podcast is hosted by Vivien Schnelle. The show is categorised under health (fitness) and has published 15 episodes.
Peace Within Podcast has published 15 episodes.
Peace Within Podcast regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Peace Within Podcast is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Peace Within Podcast hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Peace Within Podcast average 13 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Peace Within Podcast's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
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