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Hosted by Stefanie Busch · 🇺🇸 US · DE-DE · 66 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Tauche ein in die Welt von Yoga ist dein Podcast für Yoga, Meditation und innere Ruhe.Mit geführten Meditationen, Yoga-Impulse und achtsame Übungen, die dich dabei unterstützen, Stress loszulassen, zu entspannen und wieder bei dir anzukommen. Du kannst überall praktizieren – genau dort, wo du gerade bist. Ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse. Nur du, dein Atem und ein Raum für Wohlbefinden, Heilung und Klarheit. Jede Episode lädt dich ein, deinen Yoga- und Meditationsweg zu vertiefen und neue Impulse für Körper, Geist und Seele mitzunehmen. ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten
Stefanie Busch hosts Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung, a health show with 66 episodes published.
In dieser Podcastfolge von „Tauche ein in die Welt von Yoga“ spreche ich mit Julia Lauer über Hypnose und die Yager Mind Matrix® Methode. Wir klären unter anderem: - Was Hypnose wirklich ist - Wie eine Sitzung ablaufen k
Warum sehnen wir uns so sehr danach, gesehen, gehört und verstanden zu werden? Und warum fühlen sich trotzdem so viele Menschen innerlich einsam — sogar in Beziehungen? In dieser tiefgehenden Folge von „Tauche ein in die
Es gibt diesen Moment, den viele Menschen kennen – auch wenn kaum jemand darüber spricht. Ein Moment, in dem plötzlich alles langsamer wird. Oder zumindest langsamer werden möchte. Und gleichzeitig entsteht eine innere U
In der yogischen Philosophie beginnt Selbstfürsorge nicht im Außen, sondern in deiner inneren Haltung – in der Art, wie du mit dir selbst sprichst und umgehst – in deinen Gedanken, in deinem inneren Dialog und in deinen
Passend zur letzten Folge: "Selbstfürsorge aus yogischer Sicht" kommt hier die geführte Meditation. Selbstfürsorge ist kein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste. Sie ist eine Entscheidung. Eine Haltung. Ein liebevoller
Yoga ist weit mehr als Bewegung auf der Matte. Hinter den Asanas verbirgt sich eine jahrtausendealte Philosophie, die uns dabei unterstützt, uns selbst und das Leben bewusster zu erfahren. Ein zentrales Thema dabei ist d
Begib dich auf eine geführte Meditation in den „Tropischen Regenwald“ und erlebe den inneren Pfad der Entspannung und Heilung. Diese Praxis kombiniert sanfte Körperentspannung, Visualisierung und Atemwahrnehmung, um Geis
In dieser Meditation nimmst du deine Erinnerungen liebevoll wahr – schöne wie schmerzhafte – und begegnest ihnen mit Achtsamkeit und Mitgefühl. Eine sanfte Reise zu deiner Selbstwahrnehmung, die hilft, innere Klarheit zu
Entdecke das yogische Prinzip Santosha, die Zufriedenheit mit dem, was ist. In dieser Folge verbindest du dich durch Meditation und innerliche Achtsamkeit mit dem Gefühl von Genügsamkeit, Akzeptanz und innerer Erfüllthei
Lerne in dieser Folge die yogischen Begriffe Jyoti (inneres Licht) und Purusha (reines Selbst) kennen und erfahre, wie du durch Meditation dein inneres Licht wieder zum Strahlen bringst. Eine Praxis für mehr Klarheit, Ac
Tauche ein in die Bedeutung des alten Sanskrit-Mantras Sat Chit Ananda – Wahrheit, reines Bewusstsein und tiefe Freude. Diese geführte Meditationspraxis führt dich zu deinem wahren Selbst und unterstützt dich, innezuhalt
„Gönn dir Zeit, die nur dir gehört.“ In dieser Einheit leite ich eine Meditation an, wir gehen über in eine Atemübung (Pranayama) und machen ein paar sanfte Übungen, vor allem für den Schulter- und Nackenbereich.In einer
In der Episode geht es um die Selbstfürsorge – den Du bist Wertvoll. Also darum, dass es DIR gut geht und das hat nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil wenn es dir gut geht, dann bist du auch in der Lage Menschen die
Ziel ist es, Dich über 4 Wochen lang für einem gesunden Lebensstil zu motivieren. Eine ausgewogene Ernährung & intuitives Essen wird etwas ganz natürliches für dich werden und sich in dein Leben integrieren. Die Achtsamk
Um die Bequemlichkeit des Lebens zu verlassen und die Motivation zu steigern, ist die Hypnose ein bewährtes Mittel. Motivation benötigt man für all die tollen Dinge, die man erreichen möchte, genauso wie für Notwendigkei
Mit dieser Übung helfe ich Dir einen Zugang zum Unterbewusstsein zu schaffen, um dort einen Reinigungsprozess durchzuführen – quasi einen Frühjahrsputz im Unterbewusstsein. Mehr zu dieser Übung und Hintergrundinformation
Yoga ist eine Lebensweise und somit passt Yoga - Empathie - Natur richtig gut zusammen. Wie heißt es so schön, „Alles ist Yoga“ und das Ziel ist, Yoga in unseren Alltag zu integrieren! Nach diesem Beitrag empfehle ich Di
In dieser Episode habe ich passend zum Beitrag #52 Empathie und Yoga ein Frühlingsmeditation aufgenommen. Nimm Dir ca. 10 Minuten Zeit für diese Übung. Den vollständigen Beitrag findest du auf meinem Blog: https://podcas
Heidelberg 1388 ein junges Mädchen lernt bei einer Hebamme die heilende Wirkung von Kräuter. Mit zusätzlicher Hilfe von Kerzenschein und dem Aufsagen von Psalmen hilft sie gebärenden Frauen sich zu beruhigen, wie eine Ar
Bei einer Geschichte können wir in unsere (Phantasie-) Welt eintauchen. Und ist es nicht so, dass uns eine Geschichte viel mehr im Gedächtnis bleibt, eigentlich ist es eine jahrtausendealte Tradition, mit Geschichten Wis
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Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung is hosted by Stefanie Busch. The show is categorised under health (fitness) and has published 66 episodes.
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