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Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung
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Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung

Hosted by Stefanie Busch · 🇺🇸 US · DE · 66 episodes

Where this show ranks

Episodes
66
Last ep.
1 months ago
Avg length
20m
Language
DE
Booking Probability™
27
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26
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31
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About this podcast

Tauche ein in die Welt von Yoga ist dein Podcast für Yoga, Meditation und innere Ruhe.Mit geführten Meditationen, Yoga-Impulse und achtsame Übungen, die dich dabei unterstützen, Stress loszulassen, zu entspannen und wieder bei dir anzukommen. Du kannst überall praktizieren – genau dort, wo du gerade bist. Ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse. Nur du, dein Atem und ein Raum für Wohlbefinden, Heilung und Klarheit. Jede Episode lädt dich ein, deinen Yoga- und Meditationsweg zu vertiefen und neue Impulse für Körper, Geist und Seele mitzunehmen. ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten

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About the host

Stefanie Busch hosts Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung, a health show with 66 episodes published.

Recent episodes

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#64 Selbstfürsorge aus yogischer Sicht

Apr 5, 202617m0

In der yogischen Philosophie beginnt Selbstfürsorge nicht im Außen, sondern in deiner inneren Haltung – in der Art, wie du mit dir selbst sprichst und umgehst – in deinen Gedanken, in deinem inneren Dialog und in deinen

Show notes

Selbstfreundlichkeit #64 Teil 2 (geführte Meditation)

Apr 5, 202614mEp. 20

Passend zur letzten Folge: "Selbstfürsorge aus yogischer Sicht" kommt hier die geführte Meditation. Selbstfürsorge ist kein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste. Sie ist eine Entscheidung. Eine Haltung. Ein liebevoller

Show notes

#63 Dualität & Einheit - aus yogischer Sicht

Mar 8, 202625mEp. 630

Yoga ist weit mehr als Bewegung auf der Matte. Hinter den Asanas verbirgt sich eine jahrtausendealte Philosophie, die uns dabei unterstützt, uns selbst und das Leben bewusster zu erfahren. Ein zentrales Thema dabei ist d

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#62 Meditation: Innere Ruhe im Tropischen Regenwald – Der innere Pfad

Feb 1, 202621mS62

Begib dich auf eine geführte Meditation in den „Tropischen Regenwald“ und erlebe den inneren Pfad der Entspannung und Heilung. Diese Praxis kombiniert sanfte Körperentspannung, Visualisierung und Atemwahrnehmung, um Geis

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#61 Meditation: Erinnerungen bewusst wahrnehmen – Reise ins innere Selbst

Dec 21, 202515mEp. 610

In dieser Meditation nimmst du deine Erinnerungen liebevoll wahr – schöne wie schmerzhafte – und begegnest ihnen mit Achtsamkeit und Mitgefühl. Eine sanfte Reise zu deiner Selbstwahrnehmung, die hilft, innere Klarheit zu

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#60 Meditation & Yoga-Impulse: Santosha – Zufriedenheit mit dem, was ist

Oct 26, 202513mEp. 600

Entdecke das yogische Prinzip Santosha, die Zufriedenheit mit dem, was ist. In dieser Folge verbindest du dich durch Meditation und innerliche Achtsamkeit mit dem Gefühl von Genügsamkeit, Akzeptanz und innerer Erfüllthei

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#59 Meditation: Dein inneres Licht – Yoga-Philosophie & innere Klarheit

Sep 21, 202516mEp. 590

Lerne in dieser Folge die yogischen Begriffe Jyoti (inneres Licht) und Purusha (reines Selbst) kennen und erfahre, wie du durch Meditation dein inneres Licht wieder zum Strahlen bringst. Eine Praxis für mehr Klarheit, Ac

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#58 Mantra-Meditation: Sat Chit Ananda – Sein, Bewusstsein & Glückseligkeit

Aug 18, 202531mEp. 580

Tauche ein in die Bedeutung des alten Sanskrit-Mantras Sat Chit Ananda – Wahrheit, reines Bewusstsein und tiefe Freude. Diese geführte Meditationspraxis führt dich zu deinem wahren Selbst und unterstützt dich, innezuhalt

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# 57 Warum Yoga in deinem Leben einen Platz verdient!

Jul 20, 202525mEp. 570

„Gönn dir Zeit, die nur dir gehört.“ In dieser Einheit leite ich eine Meditation an, wir gehen über in eine Atemübung (Pranayama) und machen ein paar sanfte Übungen, vor allem für den Schulter- und Nackenbereich.In einer

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#56 Du bist Wertvoll...

Jul 29, 202131mEp. 560

In der Episode geht es um die Selbstfürsorge – den Du bist Wertvoll. Also darum, dass es DIR gut geht und das hat nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil wenn es dir gut geht, dann bist du auch in der Lage Menschen die

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#55 Gesundheitskurs Abnehmen mit Hypnose

Jun 22, 202116mEp. 550

Ziel ist es, Dich über 4 Wochen lang für einem gesunden Lebensstil zu motivieren. Eine ausgewogene Ernährung & intuitives Essen wird etwas ganz natürliches für dich werden und sich in dein Leben integrieren. Die Achtsamk

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#54 Motivation steigern mit Hypnose

Jun 6, 202120mEp. 540

Um die Bequemlichkeit des Lebens zu verlassen und die Motivation zu steigern, ist die Hypnose ein bewährtes Mittel. Motivation benötigt man für all die tollen Dinge, die man erreichen möchte, genauso wie für Notwendigkei

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#53 Kontakt zum Unterbewusstsein

May 16, 202136mEp. 530

Mit dieser Übung helfe ich Dir einen Zugang zum Unterbewusstsein zu schaffen, um dort einen Reinigungsprozess durchzuführen – quasi einen Frühjahrsputz im Unterbewusstsein. Mehr zu dieser Übung und Hintergrundinformation

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#52 Empathie und Yoga

Apr 23, 202133mEp. 520

Yoga ist eine Lebensweise und somit passt Yoga - Empathie - Natur richtig gut zusammen. Wie heißt es so schön, „Alles ist Yoga“ und das Ziel ist, Yoga in unseren Alltag zu integrieren! Nach diesem Beitrag empfehle ich Di

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#51 Frühlingsmeditation

Apr 23, 202110mEp. 510

In dieser Episode habe ich passend zum Beitrag #52 Empathie und Yoga ein Frühlingsmeditation aufgenommen. Nimm Dir ca. 10 Minuten Zeit für diese Übung. Den vollständigen Beitrag findest du auf meinem Blog: https://podcas

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#30 Buchtipp - die heimliche Heilerin

Apr 18, 20217mEp. 300

Heidelberg 1388 ein junges Mädchen lernt bei einer Hebamme die heilende Wirkung von Kräuter. Mit zusätzlicher Hilfe von Kerzenschein und dem Aufsagen von Psalmen hilft sie gebärenden Frauen sich zu beruhigen, wie eine Ar

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#50 Eine Geschichte aus den (Yoga) Upanishaden

Mar 26, 202118mEp. 500

Bei einer Geschichte können wir in unsere (Phantasie-) Welt eintauchen. Und ist es nicht so, dass uns eine Geschichte viel mehr im Gedächtnis bleibt, eigentlich ist es eine jahrtausendealte Tradition, mit Geschichten Wis

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#49 Raus aus dem Gedankenkarussell

Mar 6, 20219mEp. 490

In dieser Podcast Episode erzähle ich Dir über meine ersten Erfahrungen mit geführten Meditationen und wie mir Yoga aus einer damals schwierigen Zeit heraus geholfen hat! eingefahrene Denkmuster alte Glaubenssätze finden

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#48 Du bist mehr als Deine Gedanken

Mar 6, 20219mEp. 480

Um Herausforderungen im Alltag zu meistern, benötigen wir in manchen Fällen Mut, oftmals hindert uns allerdings die Angst daran - die Herausforderungen anzunehmen, aber Mut bedeutet nicht, dass wir keine Angst mehr haben

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#47 der Beobachter in Dir!

Feb 5, 202117mEp. 470

In der Meditation spielt der Beobachter eine wichtige Rolle. Seine Aufgabe ist es, die Gedanken zu betrachten, statt sie loszuwerden. Es ist so, als würdest du innerlich einen Schritt zurücktreten, um das Denken vorbeizi

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Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

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Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung is hosted by Stefanie Busch. The show is categorised under health (fitness) and has published 66 episodes.

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Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung has published 66 episodes.

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Tauche ein in die Welt von Yoga - geführte Meditationen & Yoga für innere Ruhe und Heilung regularly covers health, fitness, alternative. It sits in the health category, with a fitness focus.

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