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Hosted by Unknown Host · PT-BR · 37 episodes
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Esse podcast é um espaço de escuta, reflexão e reconexão para as mulheres 45+.Aqui, falamos de um momento da vida que não é fim — é uma travessia.Um tempo em que o corpo muda, as emoções se intensificam e as antigas certezas já não sustentam quem somos hoje.Acreditamos que:A menopausa não é um declínio, o envelhecimento feminino precisa ser ressignificado e informação sem acolhimento não transforma.Beleza, potência e desejo não têm prazo de validade.Ondas de Poder existe para lembrar quevocê está em movimento.E toda mulher que se escuta, assume seu poder.Vamos juntas? 💃
Unknown Host hosts Ondas de Poder, a health show with 37 episodes published.
Você já ficou genuinamente feliz por uma amiga e, ao mesmo tempo, sentiu uma pontinha de tristeza por você? Neste Pausa sem Culpa , vamos falar sobre um sentimento que quase ninguém gosta de admitir: a inveja. Vamos refl
Existe um sentimento que pouquíssimas mulheres têm a coragem de admitir: a inveja. Mas por que falar sobre o sucesso, o corpo, a liberdade ou as realizações de outra mulher nos causa, tantas vezes, um incômodo silencioso
Hoje eu quero falar com você que se pegou, de repente, virando a 'mãe' dos seus próprios pais. Ver quem sempre foi a sua base, o seu porto seguro, ir envelhecendo e perdendo a autonomia éum luto silencioso. É uma dor ime
Quando os papéis se invertem e você se torna a "mãe" dos seus próprios pais, o desgaste vai muito além do físico: é a dor de ver a vulnerabilidade de quem sempre cuidou de você, vendo o peso de carregar mais essa respons
Nem toda tristeza pertence ao presente. Algumas carregam a saudade dos sonhos que foram adiados, dos caminhos que não seguimos e da mulher que, por muito tempo, ficou em segundo plano. Neste Episódio do #PausasemCulpa, r
Você já parou para pensar na mulher que precisou deixar para trás para dar conta de tudo e de todos? No terceiro episódio da 4ª temporada do Ondas de Poder , Solange Lima e Andréa Zouein abrem o coração para falar sobre
No nosso último episódio falamos de culpa, de como ela nos aprisiona e trouxemos reflexões importantes para vocês, se você ainda não viu, corre lá para assistir, que o episódio ficou incrível. Fecha os olhos por um insta
Você sente culpa quando tenta cuidar de si mesma? Neste primeiro episódio da 5a. temporada do podcast Ondas de Poder, conversamos sobre uma das dores mais silenciosas da vida de muitas mulheres: a culpa de não querer cui
A velhice aparece mais claramente aos olhos dos outros do que aos nossos. Neste episódio, falamos sobre o momento em que a mulher se depara com uma imagem de si mesma que não reconhece mais. Um convite para refletir sobr
Será que estou desaparecendo? Se você já passou dos 40 anos e se identificou, você não está sozinha. Você entra em um ambiente e parece transparente. No trabalho, parece que fala e ninguém escuta. Nos relacionamentos, ba
Você já percebeu como, com o passar dos anos, fazer amigos parece ficar mais difícil? Quando somos crianças, a amizade nasce de forma espontânea. Na escola. Na rua. Nas brincadeiras. Mas, na vida adulta, algo muda. O tra
Porque é tão importante ter amigas na fase da Maturidade? Nesse episódio Andréa Zouein e Solange Lima falam sobre amizade e conversam sobre pertencimento, vínculos, sororidade e a importância das conexões humanas na noss
Pausa. Respire. Existe uma pergunta que muitas mulheres carregam em silêncio. Às vezes ela vem de fora. Às vezes vem de dentro. “E se eu não for mãe?” Ou… “E se eu nunca me tornar mãe?” Durante muito tempo, ser mulher e
Em Maio, Mês das Mães, resolvemos trazer um tema pouco explorado, que é a Não Maternidade. Mulheres que não são mães, por opção e escolha, porque não podem gestar um bebê ou aquela mulher que adiou e hoje não pode mais e
3,7 milhões de brasileiras sofreram violência doméstica em 2025. Esse número tem rosto, tem história — e pode ser alguém que você conhece. Essa pausa faz você refletir sobre esses sinais de relacionamentos que faltam res
3,7 milhões de brasileiras sofreram violência doméstica em 2025. Esse número tem rosto, tem história — e pode ser alguém que você conhece. Mas a violência raramente começa com um ato de agressão física: ela começa com um
Quem nunca foi para o endereço errado ou trocou um arquivo importante por puro excesso de estímulos? 🌪️ Nesta pílula, abro o jogo sobre uma semana de 'lapsos' que vivi e como eles foram o meu maior alerta para a falta d
O que fazer quando o amor se torna uma armadilha financeira? Recebemos uma especialista em educação financeira para falar sobre o impacto devastador dos golpes afetivos na maturidade. Mais do que números, falamos sobre a
Hoje trazemos uma reflexão sobre identidade, experiência e o que realmente nos torna únicas. Neste episódio do Pausa sem Culpa, convido você a olhar para além dos rótulos, das cobranças e das expectativas externas, e se
Por que você se envolve sempre com o mesmo tipo de pessoa? Por que alguns relacionamentos começam intensos… mas não se sustentam? Neste episódio do Ondas de Poder, vamos direto ao ponto: o amor não é tão racional quanto
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Ondas de Poder is hosted by Unknown Host. The show is categorised under health (fitness) and has published 37 episodes.
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