Hosted by Rosa Maria Esclasans · 🇺🇸 US · CA · 18 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
"Viure sense Regles" és un pòdcast per compartir, informar i acompanyar-te en una etapa que sovint vivim en silenci, però que mereix ser escoltada i viscuda amb plenitud.Cada episodi és una invitació a escoltar el cos, a cuidar-lo des d’una mirada integral, i a reconnectar amb qui ets ara, sense demanar permís.Perquè la menopausa no és una fi. És una nova etapa. I les regles, a partir d’ara les poses tu!!
Rosa Maria Esclasans hosts Viure sense Regles, a health show with 18 episodes published.
En aquest episodi de “Viure sense regles”, la Dra. Maite Cusidó, especialista en oncologia ginecològica i genètica, ens parla sobre càncers ginecològics, menopausa i prevenció. Parlem del paper de les mutacions BRCA, del
Què passa realment al cos d’una dona a partir dels 40? En aquest episodi de Viure sense regles, conversem amb la Dra. Dea Armengol sobre la inflamació crònica silenciosa, els canvis hormonals i el metabolisme en aquesta
“El problema no és l´edat són les hormones.” En aquesta entrevista amb la Dra. Haydée Camacho parlem clar sobre un tema que encara genera dubtes i pors: la teràpia hormonal bioidèntica. Descobriràs: * Per què molts símpt
Aquesta nova temporada entrem als centres de salut per parlar, cara a cara, amb professionals que acompanyen dones en la menopausa des de la ciència i una mirada integral. Més coneixement. Més consciència. Més poder. Per
Descobreix com equilibrar cos, ment i emocions durant la perimenopausa i la menopausa gràcies a l’ioga terapèutic i la meditació. En aquest episodi de Viure sense regles, entrevistem a la Vicky Soler propietaria de l´Esp
En aquest nou episodi de “Viure sense regles”, conversem amb Berta Garriga (@arrelavoladores), una dona arrelada a la terra i apassionada per la vida silvestre. Descobreix com el poder natural de les plantes pot ajudar-t
Ens endinsem en un món fascinant i alhora molt antic: el dels olis essencials. Els aromes tenen el poder de relaxar-nos, revitalitzar-nos i fins i tot ajudar-nos a trobar equilibri en moments de canvi. I a la menopausa,
Sabies que la primera causa de mort en dones a partir dels 50 anys no és el càncer de mama, sinó les malalties cardiovasculars? INFARTS, ICTUS, INSUFICIÈNCIA CARIDACA_ Aquestes malalties maten més dones que homes cada an
En aquest episodi de la Menopausa conscient, parlem amb la naturòpata i nutricionista Dorte Froreich sobre com deixar enrere el control constant del menjar i reconnectar amb el propi cos durant la menopausa. Explorem com
En aquest nou episodi sobre Menopausa conscient, parlem amb la naturòpata i nutricionista DorteFroreich sobre com deixar enrere el control constant del menjar i reconnectar amb el propi cos durant la menopausa. Explorem
En aquest episodi del podcast, conversem amb un cardiòleg expert en medicina energètica per explorar com aquesta disciplina pot influir en la nostre salut. A més, abordem la teràpia sistèmica i el seu impacte en el benes
Aborda els beneficis de l’exercici de força durant la menopausa, una etapa crucial en la vida de les dones. L’entrevista destaca com l’entrenament de força no només ajuda a prevenir la pèrdua de massa muscular i òssia, s
En aquest episodi, explorarem com afecta la menopausa a la sexualitat, des de la perspectiva física fins a l’emocional. Parlarem amb la sexòloga Eva Moreno, que ens ajudara a comprendre els canvis hormonals, els desafiam
La menopausa com hem comentat és una cicle vital més de la vida de la dona en que podem viure alguns o molts canvis tant a nivell físic com psicològic. Com percebem aquest canvis, com ens adaptem, com els sentim i quan h
Què és el sòl pelvià i quines en són les funcions? Què passa si comptem amb un sòl pelvià feble? Sistema genitourinari A partir de quan es pot exercitar el terra pèlvic? Fisioteràpia del sòl pelvià La fisioteràpia és una
Volem parlar de com i perquè el son es converteix en un “malson” en aquesta etapa de sense regles. Com la pèrdua d'hores de son ens afecta a nivell mental? Com podem sobreviure durant el nostre dia? A partir de quan es c
Molt bon dia, bona tarda, bona nit. Sigui quina sigui l’hora que ens escoltis, benvingut i benvinguda al segon capítol de Viure Sense Regles! Com vam explicar en el primer episodi, la menopausia és l’etapa vital de la do
“Estàs menopausica!” Ridiculitzar i invisibilizar són alguns dels recursos més recurrents per a una dona que viu la seva etapa menopáusica. Per què passa això? Què és realment la menopausa?Tenim prou informació com a soc
Benvinguda a Viure sense regles, el podcast per a dones que volen entendre i viure la menopausa amb llibertat, consciència i poder personal. Soc la Rosa, i t’acompanyo en aquest viatge vital que moltes hem viscut — o est
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Viure sense Regles has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Viure sense Regles is hosted by Rosa Maria Esclasans. The show is categorised under health (fitness) and has published 18 episodes.
Viure sense Regles has published 18 episodes.
Viure sense Regles regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Viure sense Regles is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Viure sense Regles hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Viure sense Regles average 34 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Viure sense Regles's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 3 days ago.