
Medicina Integrativa, Metabolismo e Biohacking é um programa que conecta ciência, estilo de vida e autoconhecimento para promover saúde de forma completa e personalizada. A cada episódio, exploramos como o equilíbrio do...


Bem-vindos ao Podcast Na Voz das Menogatas! O podcast que explora a transição única e poderosa da menopausa e a maturidade que vem com ela. Aqui, discutimos como essa fase da vida pode ser um momento de profundo crescimento pessoal, descoberta e empoderamento. A cada episódio, convidamos especialistas, profissionais e mulheres inspiradoras para compartilhar suas experiências e conhecimentos sobre como abraçar as mudanças físicas e emocionais que acompanham a menopausa.
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Recent episodes include "Medicina Integrativa, Metabolismo e Biohacking" (20 January 2026, 42 minutes), "Tudo que você precisa saber sobre Terapia de Reposição Hormonal" (18 December 2025, 44 minutes), and "O sono como pilar de saúde na menopausa" (5 December 2025, 37 minutes).
Na Voz das Menogatas publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 37 minutes across 28 episodes.
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Na Voz das Menogatas is a health podcast with 28 episodes published.
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Medicina Integrativa, Metabolismo e Biohacking é um programa que conecta ciência, estilo de vida e autoconhecimento para promover saúde de forma completa e personalizada. A cada episódio, exploramos como o equilíbrio do...


Episode #9
No episódio “O sono como pilar de saúde na menopausa”, vamos conversar sobre como a qualidade do sono impacta diretamente o bem-estar físico, emocional e hormonal da mulher nessa fase da vida. Explicamos por que dormir...

Episode #8
este episódio do Menogatas, recebemos Leila Ama para uma conversa profunda e inspiradora sobre autoconhecimento, força interior e o poder de vestir a própria armadura. Falamos sobre como criar limites saudáveis...



Com o passar dos anos, o corpo da mulher passa por transformações hormonais e metabólicas que exigem novos cuidados — inclusive na suplementação. Neste episódio do Menogatas Podcast, falamos sobre quais nutrientes e...

Você já ouviu falar nas famosas “canetas emagrecedoras”? Elas prometem ajudar no emagrecimento e ganharam destaque nas redes sociais e consultórios médicos, mas será que funcionam mesmo? Quais os riscos, benefícios e...

Neste episódio especial, recebemos a renomada médica nutróloga Dra. Liliane Oppermann para um bate-papo essencial sobre os desafios e segredos da longevidade feminina. Com uma abordagem acessível e baseada em...

Episode #2
Vamos mergulhar no universo dos fios e responder tudo o que você sempre quis saber sobre cabelo. Dicas, cuidados e segredos para deixá-lo ainda mais bonito e saudável

Episode #1
No episódio de estreia da 3ª temporada do Menogatas, recebemos a jornalista e apresentadora Christiane Pelajo, que compartilha sua trajetória de mais de 30 anos de carreira no jornalismo e na comunicação. Em um...

Episode #8
No novo episódio do Na Voz das Menogatas, vamos falar abertamente sobre um tema cercado de dúvidas e preconceitos: a sexualidade na maturidade. Será que o desejo diminui com o tempo? Como lidar com as mudanças do corpo...

Neste episódio, exploramos como a menopausa pode afetar a saúde da pele e os cuidados essenciais para manter a vitalidade e o bem-estar durante essa fase da vida. Vamos conversar sobre as mudanças hormonais que...

Você já parou para pensar que muita coisa que nos ensinam sobre alimentação e saúde pode não ser exatamente como dizem? No sexto episódio do Menogatas, vamos revelar verdades pouco faladas sobre nutrição, metabolismo e...

Viajar sozinho pode ser uma experiência transformadora, e no episódio 5 da segunda temporada do Menogatas, recebemos Tati Luft, uma viajante solo que tem a meta de conhecer 109 países! Ela compartilhou suas histórias...

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A beleza vai muito além da estética – ela reflete saúde, bem-estar e equilíbrio. Neste episódio do Menogatas, mergulhamos no conceito de Quiet Beauty, uma abordagem sofisticada e natural para o rejuvenescimento, aliada...

Exploramos o universo do marketing de influência focado em mulheres maduras que desejam se destacar no mercado digital. Vamos falar sobre como construir um posicionamento autêntico, criar conexões reais com o público e...

Mergulhamos no universo transformador da Kaballah, explorando como seus ensinamentos podem impactar positivamente nossa vida. Vamos descobrir ferramentas práticas para o autoconhecimento, a conexão espiritual e a busca...

A segunda temporada do @navozdasmenogatas estreia com uma conversa transformadora sobre Inteligência Espiritual. Recebemos @sandrastrauss, especialista em desenvolvimento pessoal, prosperidade e mestre em Kaballah, para...

Érica Franceschini, mãe de Stefano e autora do livro 'Um Fenômeno. A História de Superação do Menino Stefano'. Juntas, exploramos sua comovente jornada como mãe de um filho especial, refletindo sobre o poder do amor, da...
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