Le podcast Soies est un espace de réflexion, d’inspiration et d’outils concrets pour les femmes qui souhaitent reprendre le contrôle de leur temps, retrouver de la clarté et créer une vie plus alignée avec ce qui compte réellement pour elles. Animé par Vanessa Labelle et Mariève Chouinard, ce podcast aborde sans filtre les réalités du quotidien, l’organisation, la gestion du temps, les habitudes, l’efficacité et la productivité, les priorités et tout ce qui influence notre capacité à vivre une vie plus alignée. À travers des épisodes en solo ou en duo, des conversations authentiques avec nos invités, des études de cas et des échanges autour de livres marquants, nous vous invitons à réfléchir autrement à votre rapport au temps, à l'organisation et à vos priorités. Notre objectif n'est pas de vous aider à en faire plus, mais de vous donner les outils pour faire des choix plus alignés, créer un quotidien qui vous ressemble et retrouve
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Soies is hosted by Vanessa Labelle and Mariève Chouinard. The show has published 101 episodes to date.
Recent episodes include "Moins de discipline, plus de créativité?" (23 October 2026, 27 minutes), "Quand la planification rencontre la vraie vie" (9 October 2026, 29 minutes), and "Et si notre maison en disait plus sur nous qu'on le pense avec Marie-Sophie Berruex" (28 September 2026, 75 minutes).
Soies publishes roughly weekly, with episodes averaging 29 minutes across 101 episodes.
Booking probability for Soies is 32%, and the host is rated Selective on guests. Soies requires a Pod Score of 80 or higher. Soies's contact route on record: public web form.
Vanessa Labelle and Mariève Chouinard hosts Soies, a health podcast with 101 episodes published.
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Episode #16
Est-ce que vous avez déjà vécu une de ces journées où tout coule naturellement? Vous réglez en une matinée une tâche repoussée depuis des semaines, sans même voir le temps passer. Dans cet épisode solo, Mariève vous...
Episode #15
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Episode #14
Pour notre tout premier épisode avec une invitée, nous recevons une collaboratrice de cœur de Soies : Marie-Sophie Berruex, aussi connue sous le nom de Marisol la minimaliste. Dans cet épisode, nous parlons bien sûr de...
Episode #13
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Episode #12
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Episode #11
Le Journal Soies a marqué les dernières années de notre histoire. Aujourd'hui, nous sommes fières de vous présenter son évolution : l'agenda Soies. Mais derrière ce changement se cache une réflexion beaucoup plus...
Episode #10
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Episode #9
Entre les obligations, les imprévus et le rythme du quotidien, il est facile de perdre de vue ce qui nous nourrit réellement. Pourtant, prendre le temps de s'arrêter, de faire un bilan et de revenir à l'essentiel peut...
Episode #8
La planification est souvent perçue comme une corvée. On recopie les mêmes blocs, on replace les mêmes tâches et, à force de fonctionner en mode automatique, on finit par abandonner notre système. Pourtant, il y a un...
Episode #7
Avez-vous déjà eu l'impression que certaines journées vous pourriez accomplir le double alors que d'autres, même les tâches les plus simples vous demandent un effort immense? Et si le problème n'était pas votre gestion...
Episode #6
On croit souvent qu'être bien organisé signifie remplir son agenda et réussir à tout faire. Pourtant, plusieurs habitudes que nous adoptons sans même nous en rendre compte nuisent à notre efficacité, augmentent notre...
Episode #5
Votre liste de tâches vous aide-t-elle réellement ou est-elle devenue une source de pression que vous transportez avec vous du matin au soir? Même lorsque vous cochez plusieurs éléments dans une journée, avez-vous...
Episode #4
Épisode 4 – L'été est souvent synonyme de liberté, de vacances et de moments précieux avec les personnes que nous aimons. Pourtant, il arrive aussi que cette période s'accompagne d'une pression de vouloir tout faire...
Episode #3
Avez-vous déjà terminé une semaine en vous demandant où votre temps est passé? Vous avez répondu aux courriels, géré les imprévus, coché une foule de tâches… mais sans avoir l'impression d'avoir avancé sur ce qui compte...
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