La Naturo Mystique

<p>Dans cet épisode, je te parle de l'importance de manger assez de calories dans une journée car souvent les filles, on ne mange pas assez et on le sait même pas...</p> <p><br></p> <p>Je parlerai de :</p> <p>...

<p>Dans cet épisode, je te dit tout sur les perturbateurs endocriniens. </p> <p><br></p> <p>- Comment ils agissent </p> <p>- On les retrouve ou </p> <p>- Les symptômes et impacts négatifs sur notre santé</p> <p>- Quoi...

<p>Dans cet épisode, je te parle de 5 aliments et groupes d'aliment à éviter le plus possible parce qu'ils te nuisent physiquement et mentalement. </p> <p><br></p> <p>Tu veux en savoir plus ? Écoute ça. Bonne écoute...

<p>Dans cet épisode je te parle des côtés négatifs qui viennent avec le fait de toujours vouloir tout faire parfaitement. </p> <p><br></p> <p>On va se le dire, la méthode tout ou rien, c'est loin d'être la bonne.</p>...

<p>Dans cet épisode je te parle des 7 piliers, qui selon moi sont essentiels pour optimiser son mode de vie et enfin perdre du poids.</p> <p><br></p> <p>Bonne écoute !!</p> <p><br></p> <p>Visite mon site web</p>...

<p>Dans cet épisode, je te parle de long en large du magnésium.</p> <p><br></p> <p>- Ou en trouver dans notre alimentation ?</p> <p>- Son rôle ?</p> <p>- Qu'est-ce qui cause les carences ?</p> <p>- Types de magnésium et...

<p>Dans ce nouvel épisode, je te raconte les moindres détails de mon expérience de Breathwork Akashique guidée par Maeva la Guide cosmique. </p> <p><br></p> <p>Si tu n'es pas ouvert à tout ce qui touche à la...

<p>Dans cet épisode, je t'aide à prendre conscience de tes habitudes de vie. </p> <p><br></p> <p>Tes habitudes sont-elles vraiment bien ancrées ? </p> <p>Sont-elles bénéfiques pour toi ? </p> <p>Que fais-tu sur le...

<p>Dans cet épisode, je te donne 5 trucs concrets et faciles à appliquer pour améliorer ta digestion. Ces trucs vont t'aider à diminuer tes inconforts et symptômes désagréables liés à une mauvaise digestion.</p>...

<p>Dans cet épisode, j'avais envie d'être douce avec toi et en même temps motivante. Je te parle de l'importance, même plus de la nécessité, de faire des petits pas pour t'amener ou tu veux aller. </p> <p>J'espère...

<p>Dans ce nouvel épisode, je te parle des raisons pourquoi tu dois absolument arrêter de faire des diètes.</p> <p><br></p> <p>J'espère qu'après l'écoute du podcast, tu auras pris conscience de l'impact des régimes...

<p>Dans cet épisode, je t'explique comment déchiffrer les listes d'ingrédients pour que tu puisses faire des meilleurs choix d'aliments à l'épicerie.</p> <p><br></p> <p>Le sucre caché sous d'autres noms, ça te dit...

<p>Dans ce nouvel épisode de podcast je te demande si tu as un bon mindset. Comment te perçois-tu ? Que te crois-tu capable de faire ? Crois-tu en toi ? Tes pensée elles sont comment ?</p> <p><br></p> <p>Bref, je jase...

<p>Dans cet épisode je te parle du bien-être coeur, corps, esprit.</p> <p><br></p> <p>Je suis un peu philosophique et je te fais réfléchir à ta définition du bien-être et je te partage la mienne.</p> <p><br></p> <p>Que...

<p>Je suis maintenant certifiée Coach en psychologie positive et je t'explique ma vision du bien-être en lien avec les émotions positives. </p> <p>Je te pose plusieurs questions en introduction. Ça se peut que ça fasse...