Léa, simplement, c’est un podcast à cœur ouvert où je te partage mes réflexions, mon quotidien et mon parcours autour du bien-être, du corps, de la nourriture, de la santé et de la vie.Un espace doux et sincère, à écouter quand tu as envie de te retrouver un peu avec toi-même.
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Recent episodes include "La fin de la Bloom Academy? - ep.12" (19 January 2026, 16 minutes), "Mes intentions pour une année alignée (sans pression) - ep.11" (5 January 2026, 22 minutes), and "Mon bilan 2025: pour clôturer l’année avec douceur - ep. 10" (29 December 2025, 23 minutes).
Léa, simplement publishes roughly weekly, with episodes averaging 24 minutes across 12 episodes.
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The strongest fits for Léa, simplement are Health & Wellness Services. Léa, simplement has a health audience.
Léa, simplement is a health podcast with 12 episodes published.
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Léa, simplement
<p>Dans cet épisode, je prends le temps de parler d’une fin… ou peut-être d’une réalisation.</p><p><br></p><p>Je te partage ce que je traverse en ce moment :</p><p>la fin de la Bloom Academy, ce que ça remue en moi...
<p>Et si on arrêtait de commencer l’année en se mettant la pression ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te partage ma vision des résolutions — ou plutôt des intentions.</p><p>Pas d’objectifs rigides, pas de...
Léa, simplement
<p>Dans cet épisode, je prends un moment pour faire le bilan de l’année.</p><p>Un bilan sincère, sans pression, sans filtre, et surtout sans jugement.</p><p><br></p><p>Je te partage ce que 2025 m’a appris sur moi, sur...
<p>Dans cet épisode, je t’explique ce que veut vraiment dire manger intuitivement, pourquoi cette manière de s’alimenter a complètement transformé ma relation à la nourriture et comment elle m’a permis de m’éloigner des...
<p>Aujourd’hui, je vous parle de mes réflexions, de mes doutes et de ce qui se passe dans ma petite tête en ce moment : retour en France, incertitudes sur où habiter, envie de voyager et besoin de...
<p>Un grand sujet !</p><p>Aujourd’hui je te partage mes 7 BEST tips pour harmoniser ton rapport à ton alimentation.</p><p><br></p><p>L’objectif : te sentir plus légère et confiante !</p><p><br></p><p>🫶🏼Pour + de...
Léa, simplement
<p>La manifestation. On en entends parlé assez souvent.</p><p>Mais est ce que tu étais au courant que grâce à cette pratique, tu pouvais recevoir la vie de tes rêves ? </p><p><br></p><p>J’ai réussi à sortir 100% des...
Léa, simplement
<p>Franchement, j’avais besoin de tout vous raconter.</p><p>- ma nouvelle routine sportive</p><p>- comment j’ai réussi à prendre du poids</p><p>- comment je me sens dans mon corps</p><p>- ma vie de digital...
Léa, simplement
<p>Et si je te disais que c’était possible de perdre du gras, sans aller à la salle et sans déficit calorique ?</p><p><br></p><p>Aujourd’hui je te parle de mes nouveaux objectifs physiques et mentales. Je souhaite...
<p>Et si ta liberté alimentaire ne dépendait pas de ce que tu manges, mais de ce que ton corps ressent ?</p><p><br></p><p>Dans ce 2ème épisode, je t’explique de quelle manière utiliser ton système nerveux, pour...
<p>Et si ta liberté alimentaire ne dépendait pas de ce que tu manges, mais de ce que ton corps ressent ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t’explique simplement le rôle de ton système nerveux dans ton rapport à la...
Léa, simplement
<p>Bienvenue dans le tout premier épisode de The Bloom Podcast !💌</p><p>Je suis Léa, et ici, je souhaite créer un espace safe pour toutes les femmes qui veulent se reconnecter à leur corps et à leur liberté de...
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