Bienvenue sur mon podcast "la pause bonheur" . Je suis Victoire, fitness coach, baby prof de yoga et formée en naturopathie (@victoire.fit sur instagram)Ce podcast à pour but de partager avec vous mes pensées et connaissances, afin de nous élever et grandir ensembles. En partant du principe ou personne n'est parfait et que nous avons tous à apprendre, ce podcast vous servira finalement autant à vous qu'à moi.Ici pas de chichis ni de blabla, les principes de ce podcast sont : sincérité, bienveillance et respect. Bonne écoute à tous
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La pause bonheur is hosted by Victoire. The show has published 12 episodes to date.
Recent episodes include "Surmonter un deuil: comment être "forte"?" (16 April 2026, 19 minutes), "Sport et maternité: un équilibre à trouver" (3 February 2026, 34 minutes), and "Borderline + fibromyalgie: comment elle a repris le contrôle de sa vie" (28 January 2026, 31 minutes).
La pause bonheur publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 21 minutes across 12 episodes.
Booking probability for La pause bonheur is 19%, and the host is rated Selective on guests. La pause bonheur requires a Pod Score of 80 or higher. La pause bonheur's contact route on record: verified email.
The strongest fits for La pause bonheur are Health & Wellness Services. La pause bonheur has a health audience.
Victoire hosts La pause bonheur, a health podcast with 12 episodes published.
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La pause bonheur
Dans cet épisode, on parle de deuil, et de si j’ai réellement surmonté celui de ma mère . Je te parles à coeur ouvert et te donne ma vision, pour que tu te foutes un peu moins la pression
La pause bonheur
Dans cette conversation, Samantha partage son parcours de vie, son amour pour le sport et les défis qu'elle a rencontrés en tant que mère et femme active. Elle aborde l'importance de trouver un équilibre entre vie...
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Summary Dans cette conversation, Delphine partage son parcours de vie marqué par des défis de santé mentale, notamment la fibromyalgie et le trouble borderline. Elle évoque son cheminement vers le diagnostic, ses...
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Dans cet épisode, Anne-Sophie raconte son burn-out, sa séparation et le moment où elle a compris qu’elle s’était oubliée trop longtemps. On parle santé mentale, estime de soi, rapport au corps, perte de poids, pression...
La pause bonheur
Dans cette conversation, Marine partage son parcours de vie, et comment le sport a transformé sa perception de soi. Elle aborde ses blessures, l'importance de la communauté et du soutien entre femmes, et encourage à ne...
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Dans cet épisode, Victoire et Zoé, connue sous le nom de Diva, partagent un échange inspirant sur le parcours de Zoé, une femme qui a décidé de se choisir et de se concentrer sur son bien-être. Elles abordent des thèmes...
La pause bonheur
Dans cet épisode, on parle de retour à soi , de self-care sans bullshit et de ce moment de vie où tu comprends que travailler plus ne veut pas dire aller mieux . C’est la conversation d’une femme qui a décidé d’arrêter...
La pause bonheur
Dans cet épisode je te confie mon histoire et pourquoi je suis partie vivre à 19 000 km, en Thaïlande.
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Aujourd’hui, on va parler de la difficulté de refaire confiance après une relation toxique. Comment faire, et qu’est ce qu’il se passe réellement ?
La pause bonheur
Dans cet épisode, je vais t’expliquer comment les petits pas construisent des résultats incroyables, comment ils transforment ton cerveau et comment les appliquer à ta vie – que tu sois plutôt “all-in” comme moi, ou que...
La pause bonheur
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui change tout dans ta vie : apprendre à poser tes limites. Parce que je sais… on t’a appris à être gentille, à plaire, à dire oui, à ne pas déranger. Mais on ne t’a jamais appris...
La pause bonheur
On nous a vendu l’idée qu’il fallait être motivée pour changer, motivée pour se lancer, motivée pour tenir sur la durée. Et c’est faux. Si tu attends la motivation pour changer ta vie, laisse-moi te dire un truc : tu...
La pause bonheur
Pendant longtemps, j’ai cru que mon corps me trahissait. Quand je grossissais, quand je maigrissais, quand j’avais des douleurs, quand je ne me reconnaissais plus. J’ai eu des moments de rejet total, des périodes où je...
La pause bonheur
Dans cet épisode, je vais te raconter comment ce besoin de prouver a gouverné ma vie dans plein de domaines, comment il m’a fait mal, mais aussi comment j’ai appris à m’en libérer. Parce que je veux que tu comprennes...
La pause bonheur
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me tient énormément à cœur : l’amour. Pas l’amour en mode paillettes et films romantiques… mais l’amour vrai. Celui qui te fait grandir, celui qui te fait te sentir...
La pause bonheur
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet lourd, mais nécessaire. Je vais te parler d’un moment où j’étais au plus bas. Un moment où j’ai pensé que ma vie n’avait plus de sens. Un moment où j’étais prête à tout...
Aujourd’hui, j’ai envie de partager quelque chose de brut, de vrai. Pas des tips fitness, pas une routine miracle, mais mon histoire. Parce que derrière ce que tu vois aujourd’hui : mon app, mes programmes, mes posts...
La pause bonheur
<p>Dans cet épisode, nous explorons comment la poursuite incessante de la perfection peut devenir autodestructrice, en examinant ses impacts sur notre bien-être et en proposant des stratégies pour s’en libérer.</p>
La pause bonheur
<p>Aujourd'hui je vous parle de ces dernières années, tout ce qu'il s'est passé et ce que j'ai vécu. </p>
La pause bonheur
Dépression / motivation .. ? Si facile de passer à autre chose ?
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