Mental Code

Manifestieren ist weit mehr als positives Denken oder sich etwas zu wünschen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem eine entscheidende Rolle dabei spielt, ob du deine Ziele wirklich umsetzt und dir...

So viele Menschen leiden unter körperlichen Symptomen und niemand erklärt ihnen wirklich, warum. Herzrasen. Herzstolpern. Schwindel. Kribbeln. Innere Unruhe. Druck auf der Brust. Und irgendwann beginnt die Suche nach...

Jeder Mensch trägt Schattenseiten in sich, Anteile, Gefühle und Verhaltensmuster, die wir irgendwann gelernt haben zu verstecken, zu verdrängen oder abzulehnen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Schattenseiten...

Die machtvollsten Worte deines Lebens: „Ich bin“ – und wie sie deine Realität erschaffen Die Worte, die du jeden Tag über dich selbst denkst und aussprichst, haben mehr Einfluss auf dein Leben, als dir vielleicht...

<p>In dieser Folge sprechen wir über die Phasen im Leben, die sich chaotisch, unsicher und manchmal sogar überwältigend anfühlen.</p><p><br></p><p>Diese Momente, in denen alte Themen hochkommen, sich Dinge verändern und...

<p>In dieser Folge von Mental Code sprechen wir darüber, warum emotionale Heilung keine gerade Linie ist und weshalb alte Themen immer wieder hochkommen können, obwohl wir dachten, wir wären schon...

<p>In dieser Folge von Mental Code sprechen wir über negative Glaubenssätze, wie sie entstehen und warum sie unser Leben oft unbewusst beeinflussen.</p><p><br></p><p>Du erfährst:✨ warum Glaubenssätze tief im...

<p>Krisen fühlen sich oft an, als würde dir der Boden unter den Füßen weggezogen werden.</p><p><br></p><p>Vielleicht steckst du gerade selbst in einer Phase, in der sich alles unsicher anfühlt…</p><p>in der du viel...

<p>Sagst du oft „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst?</p><p>Hast du Angst, andere zu enttäuschen oder unangenehme Situationen zu vermeiden?</p><p><br></p><p>In dieser Folge geht es um People Pleasing, also das...

<p>Warum reagierst du immer wieder gleich,</p><p>obwohl du es eigentlich besser weißt?</p><p><br></p><p>Warum wiederholen sich bestimmte Muster in deinem Leben, selbst wenn du sie längst erkannt...

<p>Ganz ehrlich… du weißt, dass mehr in dir steckt. Mein kleiner liebevoller Tritt in dein Popöchen🤭</p><p><br></p><p>Diese Folge ist ein Wake-up-Call – kein „fühl dich gut“-Talk. Wir sprechen über deine Schöpferkraft...

<p>In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft, aber nur wenige wirklich verstehen: emotionale Abhängigkeit.</p><p><br></p><p>Emotionale Abhängigkeit bedeutet nicht, dass du zu viel liebst oder...

<p>Warum wirst du plötzlich gereizt, obwohl du dir eigentlich Nähe wünschst?</p><p>Warum ziehst du dich zurück, obwohl dir dieser Mensch wichtig ist?</p><p>Und warum treffen dich manche Dinge so tief, dass sie dich noch...

<p>Heute möchte ich dich an etwas erinnern, das wir im Alltag oft vergessen: Du hast in jedem Moment die Möglichkeit, neu zu wählen.</p><p><br></p><p>Oft leben wir unser Leben in Mustern.</p><p>Wir denken dieselben...

<p>Kennst du das? Dein Kopf dreht sich im Kreis. Ein Gedanke jagt den nächsten. Gespräche werden analysiert, Entscheidungen hundertmal durchgespielt und obwohl du erschöpft bist, läuft dein innerer Dialog weiter. In...