Parler du mental comme on le vit vraiment.Pas seulement chez les sportifs de haut niveau, pas seulement quand ça va mal, et pas avec des recettes toutes faites.Ici, je vais recevoir des sportifs, des entrepreneurs, des artistes, des professionnels, des gens avec des parcours différents… pour comprendre comment ils gèrent leurs doutes, leurs peurs, leur stress, leurs réussites et parfois leurs échecs.L’idée, c’est aussi de parler de préparation mentale, de connaissance de soi, d’évolution. Je suis David D’Orsi, préparateur mental et fondateur d’AnimApex Expérience.
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Le Mental en vrai is hosted by David D'ORSI. The show has published 11 episodes to date.
Recent episodes include "#12 Le mental en vrai, De la rue à entrepreneur confirmé, sans perdre son humanité-Philippe Guillet" (30 October 2026, 66 minutes), "#11 Le mental en vrai - Inondations, tensions sociale,5 clés pour garder la tête froide" (23 October 2026, 27 minutes), and "#10 Le mental en vrai - Quand le pilote automatique dirige ta vie" (16 October 2026, 33 minutes).
Le Mental en vrai publishes roughly weekly, with episodes averaging 45 minutes across 11 episodes.
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Episode #12
À 23 ans, Philippe Guillet a connu les addictions, la rue et cette impression de n’avoir sa place nulle part.Aujourd’hui, il est formateur et entrepreneur. Mais ce qui rend son parcours aussi fort, ce n’est pas...
Dans les Bouches-du-Rhône, les pluies diluviennes ont provoqué d'importantes inondations. Des routes coupées, des habitations dévastées et malheureusement plusieurs personnes qui ont perdu la vie.Dans le même temps, les...
Et si tu pouvais rencontrer celui que tu étais il y a dix ans ? Qu'est-ce que tu lui demanderais ? Et surtout, qu'est-ce que tu découvrirais sur toi ? Pour ce 10e épisode du Mental en vrai , j'ai tenté une expérience un...
Episode #9
À 15 ans, Loghane atteint la finale de The Voice kid. Un rêve devenu réalité pour cette petite fille qui, depuis toujours, savait qu'elle voulait chanter.Pourtant, aujourd'hui encore, elle n'a jamais regardé sa...
Est-ce qu’on est vraiment dans le même état quand on est assis dans un bureau, quand on marche dehors ou quand on se retrouve face à un animal ?C’est de ça qu’on parle dans ce nouvel épisode du Mental en vrai avec...
Episode #7
Jean-Charles Skarbowsky a passé des années à monter sur des rings face aux meilleurs combattants de Muay Thaï.Champion du monde, triple champion d’Europe, numéro 1 du Rajadamnern à Bangkok… son parcours pourrait laisser...
Episode #6
À 20 ans, Hélène apprend qu’elle est narcoleptique.Avec ce diagnostic arrivent aussi des projections sur ce que sa vie pourrait devenir et sur les limites auxquelles elle risque d’être confrontée.Mais Hélène refuse que...
Episode #5
En 2019, je me lance dans une aventure qui n’a, à l’époque, absolument rien à voir avec mon métier actuel : un rallye d’orientation dans le désert marocain.Pendant près d’un an, je prépare tout. Le physique. Le...
Episode #4
Dans cet épisode solo du podcast Le mental en vrai, je vous propose un format un peu différent.Pas d’invité cette fois-ci, mais un épisode utile, concret et de saison pour vous aider à bien attaquer votre rentrée, sans...
Episode #3
On peut être physiquement prêt, avoir le niveau… et pourtant se convaincre qu’on n’a rien à faire là.Pour ce troisième épisode de Le mental en vrai, je retrouve Killian Luison, sportif de haut niveau en ultra-trail...
Le Mental en vrai
Comment continuer à avancer quand, mentalement, tout nous pousse parfois à nous arrêter ?Dans cet épisode de Le mental en vrai, je reçois Randy Bigman.Après avoir parcouru 700 km à pied entre Toulouse et Paris, Randy...
Le Mental en vrai
<p>Comment continuer à avancer quand, mentalement, tout nous pousse parfois à nous arrêter ?Dans cet épisode de Le mental en vrai, je reçois Randy Bigman.Après avoir parcouru 700 km à pied entre Toulouse et Paris, Randy...
Episode #1
Pour ce tout premier épisode de Le mental en vrai, je reçois Harmonie, préparatrice mentale spécialisée dans l’accompagnement des femmes sportives perfectionnistes et sensibles.On a suivi la même formation en...
Episode #1
<p>Pour ce tout premier épisode de Le mental en vrai, je reçois Harmonie, préparatrice mentale spécialisée dans l’accompagnement des femmes sportives perfectionnistes et sensibles.On a suivi la même formation en...
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