Hosted by Nicolas Bonneau · 🇺🇸 US · FR · 37 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Je suis ici pour vous informer sur la vérité dans le fitness et vous parler du coté psychologique qui manque pour changer nos comportements C’est bien beau des outils mais pour progresser à long terme, tu dois travailler sur tes anxiétés, motivations et objectifs fort Oui je parle de supplément, fitness, perte de poids, prise de masse mais surtout du coté PHYSCHOLOGIQUE qu’il manque aux coachs en général J’ai fais les meilleures formations disponible en nutrition, entraînement et maintenant j’étudie la psycho qui est un vrai game changer pour moi et mes clients 😱Bonne écoute 🎧
Nicolas Bonneau hosts La Vérité Du Fitness, a health show with 37 episodes published.
🎙️ Podcast #39 — Les 4 étapes de la perte de poids que personne explique Tu as peut-être l'impression que la perte de poids ressemble à ceci : 👉 tu commences 👉 tu perds du poids 👉 tu atteins ton objectif 👉 fin de l'
Show notes🎙️ Podcast #38 — Combien de calories manges-tu réellement ? Tu penses manger relativement santé, mais est-ce que tu sais vraiment combien de calories tu consommes dans une journée ? 👀 Dans cet épisode de « La vérité du
Show notes🎙️ Podcast #37 — Un coach, ça coûte vraiment cher ? Le monde dit souvent qu’un coach, c’est cher… Mais honnêtement… comparé à quoi ? 👀 Dans cet épisode de « La vérité du fitness », on parle : 💰 perception de valeur 🧠
Show notes🎙️ Podcast #36 — Est-ce que manger fitness coûte vraiment plus cher ? Le monde pense souvent que manger santé ou “fitness” coûte une fortune… Mais quand tu compares : 🍔 Uber Eats ☕ Starbucks 🍷 alcool 🍟 snacks 🍕 rest
Show notes🎙️ Podcast #35 — Les protéines les moins chères pour vrai Le monde pense souvent que manger protéiné coûte cher… mais est-ce vraiment le cas ? 👀 Dans cet épisode, on regarde : 🔹 Les protéines les moins chères 🔹 Le vr
Show notesDans cet épisode, je t’explique pourquoi le problème, c’est rarement ton plan… mais plutôt ce qui se passe dans ta tête On parle de perfectionnisme, pression, week-ends qui sabotent ta semaine et de pourquoi tu retombes
Show notes👉 Dans cet épisode, je reçois Nancy qui nous partage son parcours vers sa meilleure shape à 45 ans Après avoir déjà perdu du poids seule, elle a commencé à stagner, manquer de temps et vivre de l’anxiété… jusqu’au momen
Show notesJe parles des sabotages en perte de poids !
Show notesJe vous explique les sabotages plus en détails en perte de poids !
Show notesAujourd'hui je te dit comment rester motivé et constant dans toutes les facettes de ta vie Bonne écoute :)
Show notesLaurie est partie avec des troubles alimentaires et une peur de la balance mais 2 ans plus tard elle est maintenant dans sa meilleure SHAPE EVER Écoute son histoire pour t'inspirer
Show notesBeaucoup de gens sont mélangé entre la prise de masse et la perte de gras mais qu'est-ce qui est bon pour l'un ou l'autre ? Je parle de nutrition, d'entrainement, de suppléments et etc Bonne écoute et n'oublie pas de met
Show notesAlors crois-tu que des objectifs fitness c'est seulement pour perdre du poids ?
Show notesAujourd'hui je te dit comment perdre du poids ou avoir des résultats rapidement ? C'est la 3ième partie de la série Bonne écoute !
Show notesje vous explique ça :)
Show notesJe t'explique plusieurs raisons dans ce podcast Bone écoute :)
Show notesJe fais un Q&A avec des questions que les gens me posent souvent mais qui sont différentes que les questions classique dans les Q&A Bonne Écoute !
Show notesC'est quoi une reverse diète ? C'est pour qui ? Je réponds à toutes ses questions dans cet épisode Bonne écoute !
Show notesj'analyse l'évaluation d'une nouvelle cliente pour vous montrer que ses problème ne sont pas parce que elle ne suit pas un plan alimentaire... Bonne écoute !
Show notesDans cet épisode, je parle des gens qui ont de bons résultats ! Comment ils font et comment ils pourraient progresser encore plus Bonne écoute :)
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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La Vérité Du Fitness is hosted by Nicolas Bonneau. The show is categorised under health (fitness) and has published 37 episodes.
La Vérité Du Fitness has published 37 episodes.
La Vérité Du Fitness regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
La Vérité Du Fitness is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
La Vérité Du Fitness hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of La Vérité Du Fitness average 38 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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