Equilibrio en Movimiento

Sostener una amistad en el tiempo no es tan fácil como parece. Entre cambios, distancias y diferencias, lo difícil es mantener vivo el vínculo sin perder lo que lo hace único. En este episodio charlamos sobre lo que...

Gracias a estos consejos hoy aprendí lo que es amar de verdad, es decir, lo que significa el amor, la responsabilidad que conlleva, como afrontar diversas dificultades que se presentan, y muchos mas lecciones sobre el...

En este episodio reflexiono sobre la autoexigencia y cómo puede volverse contraproducente cuando dejamos de escuchar a nuestro cuerpo y mente. Encontrando un equilibrio entre esfuerzo y disfrute...

En este segundo episodio hablo de red el error de percibir, resultados y de cómo eso termina alejándonos la manifestación, no es una magia ni un decreto instantáneo. Es práctica, repetición y paciencia. Aceptar que no...

En este episodio inicio un proceso personal para profundizar en la manifestación: intencionar cada día, reforzar mis creencias de abundancia y sostener pensamientos que construyan mi realidad. Hablo de los principios...

En este episodio cuestiono los “defectos” que todos cargamos: la idealización personal, la obsesión por la perfección, los miedos, las inseguridades, las comparaciones y hasta el sentido que le damos a la vida. Una...

Mucho pensar y poco hacer es en la rueda en la que vivo, pero si quiero resultados debo romper este patrón con el poder de: "La PRACTICA DIARIA"

Los problemas dejaron de ser problemas una vez que entendí mi sentido de vida, y creo que el de todos en este mundo. Te invito a indagar conmigo en esta búsqueda de sentido, para tener una razón de existir...

En este video te explico, según mis conclusiones como me afecta la desmotivación divida en un ciclo de 4 fases y los cambios que hice para poder romper con ese patrón.

Hablemos del apego emocional, según mi propia experiencia, donde te comento mis consejos, mis sensaciones al respecto, y mucha información para superar este apego y lograr que este no afecte a tu paz mental.

En este video te comparto mis 3 consejos, que me ayudan a mi, a calmar la ansiedad durante el día, a crecer con ella, y agradecer por este desafío que me da la vida. Como dejar de verla como una carga, sino como una...

Hacer las cosas más rápido no significa que estés avanzando.Y hacer muchas cosas no garantiza que estés siendo productivo. A veces pensamos que correr es progresar… pero en realidad solo estamos escapando del vacío que...

Por momentos nos olvidamos de quienes somos, a donde vamos, y que queremos, lo que nos termina nublando y en consecuencia desviando nuestro eje. Y en este podcast volveremos a esas raíces que hacen únicos y aclaran el...

A uno le pasan muchas cosas por la cabeza, y por ello es importante aprender tanto a ser vulnerbale como a ser sincero con uno mismo, para no caer en la mentira a uno mismo.

Las expectativas, según mis libros, arruinan la realidad, distorsionan resultados, y son las causantes de todas tus desilusiones. Si tú no esperas nada, de nadie ni de nada, no existen razones para ponerte mal. Pero...