Hosted by Louise Verdickt · 🇺🇸 US · FR · 23 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Un podcast qui explore nos blocages, nos émotions et comment avancer avec clarté, douceur… et sans se juger Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Louise Verdickt hosts Déblocages intérieurs, a health show with 23 episodes published.
Tu sais que c'est fini. Et bizarrement, ton cerveau, lui, a pas l'air d'avoir reçu le mémo. Il rejoue les conversations. Il cherche le moment où ça a merdé. Il te réveille avant le café avec ses pensées que t'as pas dema
Show notesTu le sais. Tu veux dire non. Ton corps te le dit. Et pourtant, tu entends ta propre voix dire « oui, bien sûr » et tu te détestes un peu en raccrochant. Dans cet épisode de Déblocages Intérieurs, on va au fond des mécan
Show notesEn recevant une bonne nouvelle, au lieu de te réjouir, tu attends que ça s'effondre. Quand veux quelque chose, tu fais exactement ce qu'il faut pour le rater. Quand tu réussis, tu te dis que les gens vont voir que tu es
Show notesTu relis le message avant de l'envoyer. Tu prépares la conversation dans ta tête avant qu'elle commence. Tu délègues et deux heures après tu vérifies quand même. Ce besoin de tout maîtriser, tu le connais. Peut-être que
Show notesEst-ce que tu t'effaces dans tes relations pour éviter les conflits ? Est-ce que tu dis oui alors que tu penses non ? Est-ce que tu ressens une alarme intérieure dès que quelqu'un prend de la distance un message sans rép
Show notesCette semaine, j’avoue… je n’ai pas eu le temps de préparer un épisode rempli d’études comme d’habitude. Mais à la place, une pensée m’est revenue. Une question un peu philosophique… un peu inconfortable aussi. À quel mo
Show notesPourquoi j’arrive pas à faire confiance ? Aux autres. Au monde. À moi-même. Si t’as déjà eu l’impression de devoir te protéger dans tes relations… de ne pas pouvoir te détendre vraiment… ou au contraire de t’attacher trè
Show notes"T'es trop sensible." "Tu exagères." "Arrête de tout prendre à cœur." Si t'as déjà entendu une de ces phrases ou si tu te la dis toi-même, cet épisode est fait pour toi. Dans ce chapitre de la mini-série Les racines de n
Show notesT’as déjà vécu ça ? Une relation où tout va “bien”… mais ton cerveau analyse chaque message. Tu relis les conversations. Tu te demandes si t’as dit un truc de travers. Tu sens ton système nerveux partir en alerte pour un
Show notesTu aimes profondément. Et pourtant, parfois, tu attaques, tu te fermes ou tu prends de la distance sans vraiment comprendre pourquoi. Dans cet épisode de Déblocages Intérieurs, on explore l’attachement désorganisé : ce t
Show notesTu prends tes distances pile au moment où ça commence à compter ? Tu perds de l’intérêt quand l’autre devient plus investi ? Tu as besoin d’air dès que la relation devient intense ? Dans cet épisode de Déblocages Intérie
Show notesDans ce troisième chapitre, on plonge dans l’attachement anxieux. Pourquoi un simple “vu” peut déclencher une alerte interne ? Pourquoi le silence active ton cœur avant même que tu réfléchisses ? Pourquoi tu sais rationn
Show notesPourquoi je deviens anxieux en amour ? Pourquoi j’attire des évitants ? Pourquoi je panique quand quelqu’un s’éloigne ? Pourquoi je me referme quand ça devient trop intense ? Dans ce deuxième chapitre de Aux racines de m
Show notesOn lance une nouvelle mini-série !! :) Le but ? Remonter à la source de tes mécanismes. Pourquoi tu t’attaches trop vite. Pourquoi tu contrôles. Pourquoi tu stresses. Pourquoi certains liens t’activent comme une alarme i
Show notesOn parle beaucoup des émotions. En réalité, on les partage. Ce qu’on partage moins, c’est ce qui déborde. Ce qui dure. Ce qui dérange. Dans cet épisode, on parle de la honte. Cette émotion étrange qui nous fait passer de
Show notesOn sait quoi faire de la tristesse quand elle a une “bonne raison”. Un deuil. Une rupture. Une perte évidente. Mais qu’est-ce qu’on fait des autres tristesses ? Celles qui arrivent sans événement clair. Celles qu’on mini
Show notes
On parle souvent des ruptures amoureuses… mais beaucoup moins de ces amitiés qui changent, qui s’éloignent, qui cassent. Pourtant, la douleur peut être la même. Dans cet épisode, on explore ce qu’est vraiment l’amitié, p
Show notes
2025 n’a pas été une année facile. Pas une année linéaire. Pas une année qui se raconte en quelques phrases. Dans cet épisode un peu différent, plus intime et moins structuré, je prends le temps de poser des mots sur ce
Show notes
Dans cet épisode, on va décortiquer cette émotion qu’on déteste ressentir mais qui, en vrai, est une boussole. On va parler de ces moments où t’as peur de tout perdre si tu dis ce que tu ressens, de ces situations où t’o
Show notes
Et si ta colère n’était pas un défaut de caractère, mais un message de ton corps ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de la colère, cette émotion qu’on juge, qu’on craint, qu’on refoule… alors qu’en réalité, elle nous p
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Déblocages intérieurs is hosted by Louise Verdickt. The show is categorised under health (fitness) and has published 23 episodes.
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