Liberté intérieure

<p>Si t’as toujours eu envie d’oser partir solo à l’autre bout du monde alors cet épisode est fait pour toi ! Personne pour venir avec toi ? Envie de passe du temps seule, de te retrouver ou tout simplement de te...

<p>Parce qu’une bonne morning routine est essentielle pour bien commencer la journée, il est donc temps d’arrêter de reproduire des routine pré-faite que tu trouve sur les réseaux pour créer TA morning routine...

<p>Nos croyances façonnent notre réalité. Mais combien d’entre elles nous limitent sans qu’on en ait conscience ? 🤯</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on plonge dans :</p><p>✨ Ce qu’est une croyance limitante et...

<p>Dire non, s’écouter, poser ses limites… Plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ? Pourtant, savoir poser ses limites est un véritable acte d’amour envers soi-même. Dans cet épisode, on explore comment définir ses...

<p>La peur du rejet peut être paralysante. Elle nous empêche de nous exprimer pleinement, d’oser demander ce que l’on veut, et parfois même de simplement être nous-mêmes. </p><p><br></p><p>✨ Au programme :</p><p>🔹 La...

<p>Dans cet épisode, on aborde des sujets essentiels pour libérer la confiance en soi et se sentir légitime dans tout ce que vous entreprenez. Voici ce que vous allez découvrir :</p><p><br></p><p> 🧠 La véritable...

<p>Tu as l’impression que tout le monde avance sauf toi ? Que les autres réussissent pendant que toi, tu stagnes ? La comparaison peut être un vrai poison, mais bonne nouvelle : tu peux t’en libérer...

<p>Tu as l’impression de subir ta vie plutôt que de la créer ? De toujours attendre “le bon moment” sans jamais vraiment passer à l’action ? Dans cet épisode, je te partage mon expérience et les prises de conscience qui...

Dans cet épisode je reçois Morgane pour vous parler de potentiel, d’optimisme et de comment réussir à se libérer des barrières mentales que l’on se crée. On y donne des conseils, nos connaissances mais aussi nos propres...

Dans cet épisode j'aborde les 7 piliers de vie (notion issue des travaux de Thomas Leonard qui était un coach américain), essentiel pour se créer une vie équilibrée et dans laquelle s'épanouir ! Cela fait 2 ans que j'ai...

Dans cette épisode je te parle des lois de l’attraction et de l’assomption qui m’ont déjà permis de manifester pas mal de chose dans ma vie ! Je te parle de mon expérience et une partie de les connaissances sur ces lois...

Pratiquer la gratitude à vraiment été game changer pour moi alors je t’en parle aujourd’hui dans ce nouvel épisode du podcast Liberté Intérieure !

Qu’est-ce que l’estime de soi ? Mais surtout comment l’améliorer ? Aujourd’hui je te parle des 3 « ingrédients » qui la constituent et ce qui m’a aidé personnellement à améliorer chacun de ses points.

Dans cette épisode, je suis ravie de vous parler d’acceptation de soi avec la belle Suzan (@plus_pres_de_soi) sur instagram. J’espère que dans cette épisode tu pourras t’identifier, te sentir comprise et que tu y...

Je te partage ma réflexion sur le sujet en toute authenticité, un sujet qui nous concerne tous et qui est essentiel dans l’amélioration de notre estime de nous-mêmes mais surtout pour atteindre cette liberté intérieure...