Hosted by @theinsidetherapy · 🇺🇸 US · FR · 15 episodes
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😩 Tu as déjà eu "l’estomac noué de stress" ? "La peur au ventre" avant une réunion importante ? "Les épaules lourdes" comme si tu portais le poids du monde ? Cet "alien dans le ventre" au moment de tes règles ?📣 Ton corps parle, parfois plus fort que tes pensées... Quand "ça te bouffe de l’intérieur", que "tu en as plein le dos", "envie de te 💩 dessus" ou que "ça te donne la nausée", ce ne sont pas que des expressions. ⚠️ C’est ton cerveau qui t’envoie des messages, à travers ton corps, qui essaye de te dire quelque chose, de t’alerter.🚨 Que tu souffres d'endométriose, de SOPK, de Syndrome de l'Intestin irritable ou d'autres pathologies du cycle menstruel, digestives, douleurs chroniques ou encore d'anxiété, d'hypersensibilité... 💡 Et si tu apprenais enfin à écouter ces signaux ? À comprendre ce que ton corps te dit à travers chaque douleur, chaque symptômes, chaque émotion ? Allô !! Ton corps te parle. Il est temps de l’écouter. 💪🏼----------------------------------Hébergé par
@theinsidetherapy hosts Allô ! Ton corps te parle., a health show with 15 episodes published.
"La rancœur, c'est de l'amour qui a pas trouvé son chemin." ❤️🩹 Alors aujourd'hui, on va voir ensemble : ✦ Pourquoi ton esprit te rejoue des scènes en boucle qui te mettent en colère et dont tu n'arrives pas à te libér
Aujourd'hui, je te partage un trésor . Une liste créée par Tim Hallbom , un de mes formateurs en PNL américain, et sa femme Kris Carr , après qu'elle ait déjoué un pronostic vital très sombre face à un cancer. Ils l'appe
SÉANCE OFFERTE : Ne loupe pas la prochaine séance Live, ce samedi à 10h. Inscris-toi en cliquant ici . C'est gratuit, ça dure environ 40 Minutes. Je vais te transmettre un des exercices que je fais tous les jours, qui m'
SÉANCE OFFERTE - Ne loupe pas la prochaine séance Live, ce samedi à 10h. Inscris-toi en cliquant ici. C'est gratuit, ça dure environ 40 Minutes. Je vais te transmettre un des exercices que je fais tous les jours, qui m'a
Tu connais tes 5 sens. Mais il y en a un 6ème dont personne ne t'a parlé : l'intéroception. Et c'est sûrement le plus important pour tes douleurs et ton anxiété. C'est ta capacité à percevoir, interpréter et influencer c
J'ai créé cette expérience de méditation immersive en me basant sur les études en neurosciences qui montrent comment le cerveau amplifie… ou apaise la douleur. Ce que ça veut dire : ton système nerveux est entraînable. E
Tant que tu ne cible pas la cause profonde de ton inflammation chronique : ton système nerveux dérégulé par ton anxiété... tu peux enchaîner les protocoles, les régimes... rien ne tiendra dans le temps... Avec le Program
BIP, BIP… C'est l'alarme de ton corps qui te parle. Ton anxiété. Très utile pour te protéger d'un vrai danger, quand elle finit par rester bloquée en position « allumée » ... ton corps tourne en mode alerte, jour après j
A l'occasion du passage sur l'émission Qui Veut Etre Mon Associé sur M6 de Lorie, associée avec Léa, Julia & Solenne de Pemlab (revendeur officiel de ma marque Dailyhack®) j'avais envie de vous repartager ici l'interview
Régulièrement, vous me demandez si le livre "When you know you glow" est dispo en livre audio. Et la réponse est non. Parce que sur les 335 pages du livre, près de 40 % est dédié à des exercices à remplir à la main. Ce p
Ça y est !!! Le Programme " 90 Jours pour un esprit apaisé dans un corps soulagé " est dispo en pré-commandes : Toutes les infos ici. --------------------------- 💄 Mon livre dispo ici 🧬 Découvre ton profil émotionnel s
Ça y est !!! Le Programme " 90 Jours pour un esprit apaisé dans un corps soulagé " est dispo en pré-commandes : Toutes les infos ici. A la fin de l'épisode : 10 actions concrètes que tu peux appliquer dès aujourd'hui, et
Audio complètement spontané ! ce soir, j'ai senti le doute, le manque de confiance, et la peur revenir me souler ! Alors, je voulais vous partager un astuce qui marche à tous les coups dans ces moments là pour changer co
En ce moment, j'suis soulée. Et je me suis dit que j'allais mettre à profit cette énergie négative pour vous en faire un épisode constructif !! Pour vous partager ce qui me sauve dans ces moments là. Je vais aussi vous p
Quand j'ai pris la décision de faire cette pause sur le podcast... C'était au PIRE moment. Au moment où je sortais mon livre et où j'avais le plus envie et besoin d'être active sur le podcast !! oui oui... Alors dans cet
Tout ce que je te propose : Ça y est !!! Le Programme " 90 Jours pour un esprit apaisé dans un corps soulagé " est dispo en pré-commandes : Toutes les infos ici. 💄 Mon livre dispo ici 🧬 Découvre ton profil émotionnel s
Et si ta relation à la nourriture parlait surtout de tes blessures émotionnelles ? Tu contrôles, tu craques, tu culpabilises... ? Et si la vraie relation à aller guérir, ce n’était pas vis à vis de ce que tu manges… mais
Franchement… si on m’avait appris ça à 10 ans, ça m'aurait évité des années d'épuisement, douleurs, crises d’angoisse et de maladie chronique qui flambe encore et encore... 👉 Tu crois qu’il existe des 10aines d'émotions
🙋🏼♀️ Pendant des années, je vous ai partagé mon quotidien avec mes douleurs d'endo, et les solutions pour les soulager. Mais il y a quelques mois, en sentant mon corps guérir de plus en plus, pour de vrai, j’ai eu ce
👑 🕊️ Fais ton 1er exercice offert ici Je suis Floriane, fondatrice de The inside therapy @theinsidetherapy, thérapeute psychopraticienne PNL spécialisée endométriose. Pendant + 15 ans d'errance médicale, j'ai souffert
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