Hosted by The Belly Daily · 🇺🇸 US · FR · 27 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Les Chroniques Digestives, c’est le podcast qui décrypte les troubles digestifs : Ballonnements, reflux, microbiote, alimentation, SIBO, intestin irritable… Des épisodes courts, clairs et accessibles, basés sur la science, pour mieux comprendre et apaiser tes problèmes digestifs. Si ton ventre te joue des tours, ici, tu trouveras des réponses concrètes et des solutions adaptées à ton quotidien !
The Belly Daily hosts Les Chroniques Digestives "microbiote, digestion et astuces bien-être", a health show with 27 episodes published.
Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui peut vite devenir inconfortable : les gaz et ballonnements. Certains aliments favorisent la fermentation intestinale et transforment ton ventre en ballon de baudruche. Légumineuses, c
Aujourd’hui, on parle d’un classique des lendemains difficiles : le reflux après un repas trop copieux. Quand on enchaîne les plats riches, l’estomac peut vite saturer et l’acidité remonte, gâchant le plaisir du festin.
Aujourd’hui, on s’attaque aux ballonnements, ces gonflements inconfortables qui te font sentir comme un ballon prêt à éclater. Plutôt que de subir, pourquoi ne pas tester les huiles essentielles ? Certaines, comme la men
Aujourd’hui, on parle des brûlures d’estomac, ce feu intérieur qui gâche les repas et empêche de dormir. Si certaines épices sont connues pour aggraver l’acidité gastrique, d’autres, au contraire, peuvent aider à apaiser
Aujourd’hui, on parle de ces moments où la digestion tourne au ralenti. Sensation de lourdeur après les repas, ballonnements, inconfort… Plutôt que de subir, pourquoi ne pas donner un petit coup de pouce naturel à ton tr
Aujourd’hui, on parle du microbiote, ce monde invisible qui vit en nous et influence notre digestion, notre immunité et même notre humeur. Mais entre bonnes et mauvaises bactéries, quel est l’équilibre à trouver pour gar
Aujourd’hui, on met à l’honneur les aliments fermentés, ces alliés incontournables pour un microbiote en pleine forme. Riches en probiotiques, ils aident à équilibrer la flore intestinale, facilitent la digestion et boos
Aujourd’hui, on parle d’un sujet crucial : le diagnostic des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), comme la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique. Ces pathologies restent encore trop souvent
Aujourd’hui, on parle de ces moments où la digestion fait des siennes : ballonnements, lourdeurs, inconfort après les repas… Avant de se tourner vers les médicaments, certains produits naturels peuvent vraiment faire la
Aujourd’hui, on s’intéresse au curcuma, cette épice dorée vantée pour ses bienfaits sur la digestion. Anti-inflammatoire, protecteur du foie, booster du microbiote… On lui prête de nombreuses vertus, mais que dit vraimen
Aujourd’hui, on s’intéresse à une question que beaucoup se posent : pourquoi les troubles digestifs deviennent-ils plus fréquents avec l’âge ? Métabolisme plus lent, enzymes digestives moins efficaces, microbiote qui évo
ujourd’hui, on plonge dans le monde des aliments fermentés : kombucha, kimchi, kéfir… Présentés comme des alliés digestifs incontournables, ils sont riches en probiotiques et censés booster le microbiote. Mais pour certa
Aujourd’hui, on s’intéresse à une boisson simple mais pleine de bienfaits : l’eau de riz. Utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle, elle est réputée pour apaiser les troubles digestifs, renforcer la flore i
Aujourd’hui, on part à la découverte des intolérances alimentaires les plus rares et surprenantes. On connaît bien celles au gluten ou au lactose, mais as-tu déjà entendu parler de l’intolérance à l’histamine, au fructos
Aujourd’hui, on s’attaque à un petit geste anodin mais qui pourrait bien jouer un rôle dans tes ballonnements : mâcher du chewing-gum. Entre l’air avalé, les édulcorants et leur effet parfois laxatif, cette habitude pour
Aujourd’hui, on parle du SIBO, ce trouble digestif encore méconnu mais qui peut transformer ton ventre en véritable usine à gaz. Ballonnements extrêmes, douleurs, inconfort après les repas… Et si le problème venait d’une
Aujourd’hui, on s’intéresse aux boissons et à leur impact sur le transit. Café, tisane, kéfir, eau citronnée… Certaines aident à relancer la digestion, d’autres peuvent la ralentir ou provoquer des ballonnements. Entre v
Aujourd’hui, on parle du sans gluten, mais sans stress. Entre les étiquettes compliquées et la peur de se tromper, manger sans gluten peut vite devenir un casse-tête. Pourtant, il existe des aliments naturellement sans g
Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet essentiel : le microbiote et son impact sur la santé. Immunité, digestion, humeur… tout semble commencer dans l’intestin. Mais comment ces milliards de bactéries influencent-elles not
Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet qui divise : le café et les reflux acides. Pour certains, c’est un indispensable du matin, pour d’autres, c’est un déclencheur d’inconfort digestif. Mais faut-il vraiment bannir le ca
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Les Chroniques Digestives "microbiote, digestion et astuces bien-être" is hosted by The Belly Daily. The show is categorised under health (fitness) and has published 27 episodes.
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