PitchCentric
3' Prépa Physique ⚡️
Updated 9 days ago · Refreshed hourly
healthfitness

3' Prépa Physique ⚡️

Hosted by Aurélien Broussal-Derval · 🇺🇸 US · FR · 100 episodes

Where this show ranks

Episodes
100
Last ep.
10 days ago
Avg length
3m
Language
FR
Booking Probability™
32
Stretch.
Sign in to score against your profile.
Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
28
Niche reach.
Virality (30d)
51
Steady cadence.

Pitch Analysis

Sign in to see how your Guest Score compares to this show's Required Pod Score and get a Stretch / Match-fit / Anchor verdict.
Required Pod Score
80/ 100
Premium

Established thought leaders with verified media credentials.

Guest openness
Not signalled recently
Best topics to pitch
healthfitnesssports

About this podcast

Maîtrisez les fondamentaux de la préparation physique en un temps record ⚡️ Je suis Aurélien Broussal-Derval , préparateur physique de haut niveau (fédérations internationales, athlètes olympiques, sportif de haut niveau). ↳ Tous les lundis à 7h , je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono ! Ce podcast est fait pour vous ✅ Sportifs engagés, coachs sportifs, étudiants, préparateurs physiques, kinés du sport, prof d’EPS et curieux sur les sciences du sport de tout bord ! ✅ Tous sports ✅ Tous niveaux 🎙SOUTENEZ NOUS GRATUITEMENT ↳ Abonnez-vous 🔔 ↳ Laissez 5 ⭐ sur votre plateforme d'écoute ↳ Partagez en story en tagguant @aurelienbroussal ! Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target=

healthfitnesssports

About the host

Aurélien Broussal-Derval hosts 3' Prépa Physique ⚡️, a health show with 100 episodes published.

Recent episodes

Our AI reads these to draft pitches

Un échauffement efficace, c’est 3 objectifs.

Jun 1, 20262mEp. 31S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre un échauffement efficace, ces 3 priorités...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des ressources complémentaires sur mon si

Show notes

Le plateau : les 4 causes fréquentes

May 25, 20263mEp. 30S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre les 4 causes fréquentes du plateau mais aussi 4 solutions terrain...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des ressources co

Show notes

La surcharge progressive

May 18, 20263mEp. 29S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre les 3 façons de progresser sans rajouter du poids...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des ressources complémentaires su

Show notes

Seuil : les 3 erreurs qui le transforment en séance suicide

May 11, 20262mEp. 28S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre les 3 erreurs qui transforment votre séance seuil en séance suicide...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des podcasts co

Show notes

Blessures : le vrai coupable, c’est souvent le changement trop rapide

May 4, 20262mEp. 26S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre le coupable de vos blessures...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site internet : CO

Show notes

Lombaires : 3 règles d’or pour s’entraîner fort sans vous abîmer

Apr 27, 20262mEp. 25S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre les 3 règles d’or pour s’entraîner fort sans vous abîmer...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaire

Show notes

Protéines : l’erreur de répartition qui vous fait stagner (surtout après 40 ans)

Apr 20, 20262mEp. 24S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre l'erreur qui fait stagner dans la consommation de protéines...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémenta

Show notes

Force après 35–40 ans : la masse musculaire comme assurance-vie

Apr 13, 20262mEp. 23S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre pourquoi après 35-40 ans la force n’est pas un luxe mais une assurance vie ...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sou

Show notes

Respiration à l’effort : le détail qui change votre force… et votre cardio

Apr 6, 20262mEp. 22S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre comment respirer sous contrainte...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site internet

Show notes

Sprints courts : le hack puissance + cardio… si vous dosez

Mar 30, 20262mEp. 21S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre qu'est-ce que le sprint court...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site internet : P

Show notes

Cadence / tempo en musculation

Mar 23, 20262mEp. 20S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre ce qu'est le tempo et à quoi il sert...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site inter

Show notes

Les protéines après 40 ans

Mar 16, 20262mEp. 19S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre pourquoi faut-il augmenter sa consommation de protéines après 40 ans...en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources co

Show notes

Sommeil : le meilleur dopant légal… et le plus sous-estimé

Mar 9, 20262mEp. 18S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre pourquoi il est important de ne pas négliger le sommeil..en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires

Show notes

L'échec musculaire

Mar 2, 20262mEp. 17S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre s'il faut toujours aller à l'échec pour hypertrophier..en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires su

Show notes

HRV (variabilité de fréquence cardiaque) : outil utile… ou bullshit ?

Feb 23, 20262mEp. 16S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre ce qu'est le HRV..en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site internet : La perception d

Show notes

Le seuil : la zone qui te fait progresser sans te cramer

Feb 16, 20262mEp. 15S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre ce qu'est le seuil..en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site internet : L’entrainemen

Show notes

Adipocytes

Feb 9, 20262mEp. 14S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on (re)découvre à quoi sert l'adipocytes..en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site internet : Le dést

Show notes

Branlette ou pas branlette avant la compétition ?

Feb 2, 20261mEp. 13S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, on parle d'un sujet un peu tabou qui est.. branlette ou pas branlette avant la compétition ?… en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez une vid

Show notes

La théorie du facteur unique

Jan 26, 20263mEp. 12S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, (re)découvrez la théorie du facteur unique… en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sources complémentaires sur mon site internet : La su

Show notes

Faut-il varier les exos pour progresser ?

Jan 19, 20262mEp. 11S2

Dans cet épisode de 3' Prépa Physique, (re)découvrez s’il est vraiment nécessaire de varier les exercices pour progresser en salle… en seulement 3 minutes ! Et si vous voulez approfondir le sujet, vous trouverez des sour

Show notes

Sponsors and advertisers

Sponsor detection runs nightly. Check back soon.

Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

healthfitnesssports

Successful pitch examples

No public pitch examples yet for this show.

Generate your own personalised pitch

Best industries to pitch 3' Prépa Physique ⚡️ for

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.

Similar podcasts to 3' Prépa Physique ⚡️

Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.

Frequently asked questions

How do I pitch 3' Prépa Physique ⚡️ as a podcast guest?

To pitch 3' Prépa Physique ⚡️, visit https://shows.acast.com/3-prepa-physique for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.

Who is the host of 3' Prépa Physique ⚡️?

3' Prépa Physique ⚡️ is hosted by Aurélien Broussal-Derval. The show is categorised under health (fitness) and has published 100 episodes.

How many episodes does 3' Prépa Physique ⚡️ have?

3' Prépa Physique ⚡️ has published 100 episodes.

What topics does 3' Prépa Physique ⚡️ cover?

3' Prépa Physique ⚡️ regularly covers health, fitness, sports. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on 3' Prépa Physique ⚡️?

3' Prépa Physique ⚡️ is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is 3' Prépa Physique ⚡️ currently accepting guest pitches?

3' Prépa Physique ⚡️ hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are 3' Prépa Physique ⚡️ episodes?

Episodes of 3' Prépa Physique ⚡️ average 3 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does 3' Prépa Physique ⚡️ typically look for?

Our data rates 3' Prépa Physique ⚡️'s guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.

Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.