Hosted by Anais Gautron · 🇺🇸 US · FR · 10 episodes
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You Are Hormonal est un podcast dédié à celles qui souhaitent mieux comprendre leur corps. Et à toutes celles et ceux qui veulent accompagner les femmes avec plus de justesse et de clarté.Je m’appelle Anaïs Gautron, je suis nutritionniste fonctionnelle, spécialisée en santé hormonale et performance féminine. Ce podcast, je l’ai conçu comme une boite à outil et un espace de transmission.Un lieu où la science rencontre l’expérience vécue. Où la rigueur n’efface pas la nuance. Où l’on redonne du sens à ce que le corps traverse — parfois dans le silence ou la confusion.Ici, vous trouverez :– des épisodes pour comprendre ce que vivent les femmes à chaque étape de leur vie hormonale– des informations accessibles– des conversations avec des professionnelles qui partagent une vision incarnée de la santé féminine– une invitation à vous réapproprier votre santé sans injonction, sans simplificationYou Are Hormonal, c’est un retour au corps et un rappel : ce n’est pas dans votre tête. C’es
Anais Gautron hosts You are Hormonal, a health show with 10 episodes published.
Le cycle menstruel est bien plus qu’un simple repère mensuel : c’est un véritable indicateur de santé. Dans cet épisode, je reçois Laurène Sindicic , fondatrice d’ Émancipées , pour une conversation passionnante autour d
Savez-vous que comprendre votre cycle menstruel peut transformer vos chances de conception ? Dans cet épisode captivant de "You are Hormonal", Anaïs Gautron, nutritionniste fonctionnelle spécialisée en santé hormonale, s
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré une alimentation saine et un mode de vie actif, vous ressentez encore des symptômes hormonaux dérangeants ? Ou pourquoi, après une prise de sang, vous entendez le fameux : « t
Savez-vous que les perturbateurs endocriniens pourraient être responsables de nombreux déséquilibres hormonaux que nous rencontrons aujourd'hui ? Dans cet épisode de "You are Hormonal", Anaïs Gautron, nutritionniste fonc
Dans cet épisode de You Are Hormonal , je reçois Manon Dauvergne — kinésithérapeute du sport et doctorante en sciences du sport — pour explorer en profondeur les défis spécifiques des sportives . Pourquoi la physiologie
Êtes-vous prête à plonger dans le monde souvent méconnu de la périménopause ? Dans cet épisode je vous guide à travers cette phase cruciale de la vie des femmes. La périménopause ne se résume pas à de simples bouffées de
Saviez-vous que vos hormones peuvent faire toute la différence sur vos performances sportives ? Dans cet épisode, je reçois Marion Paret, kinésithérapeute du sport et naturopathe, pour plonger au cœur d’un sujet essentie
Dans cet épisode, je partage les coulisses de mon propre parcours de santé : asthme sévère, allergies chroniques, arrêt de la pilule après 15 ans, inflammation digestive, puis l’arrivée inattendue de douleurs pelviennes
Et si la périménopause pouvait devenir une transition à honorer plutôt qu’une épreuve à subir ? Dans cet épisode de You Are Hormonal, j’accueille Angelica Alcantara , fondatrice de la marque artisanale de phytothérapie C
Pourquoi j’ai créé You Are Hormonal : récit d’un chemin personnel et professionnel vers la santé hormonale Dans ce premier épisode, je vous invite dans les coulisses de You Are Hormonal. Pourquoi ce podcast ? Pourquoi ma
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You are Hormonal is hosted by Anais Gautron. The show is categorised under health (fitness) and has published 10 episodes.
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