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Santé féminine, hormones, stress, énergie, équilibre...Be-Life talk décrypte chaque mois les grands enjeux qui influencent la santé des femmes, dans toutes ses dimensions.Avec des experts de la santé (nutritionnistes, coachs, psychologues...), nous abordons des thématiques clés comme le manque d'énergie, la glycémie, le cycle hormonal, la ménopause, le microbiote, le métabolisme ou encore la gestion du stress.Notre objectif : vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement global – corps et esprit – pour vous sentir bien, préserver votre équilibre et soutenir votre santé au quotidien.Un podcast santé pour les femmes qui veulent prendre soin d’elles de manière éclairée.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Mes kilos et mes émotions : pourquoi est-ce si difficile de perdre du poids ? Vous faites attention à ce que vous mangez. Vous savez qu'il faudrait moins grignoter, moins craquer sur le sucre, mieux écouter votre faim. E
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