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Hosted by Giada Gabiati · 🇺🇸 US · IT · 16 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Yoga Oltre il Tappetino è un podcast di yoga, filosofia yoga e meditazione che esplora la pratica come esperienza di vita quotidiana. Attraverso episodi dedicati allo yoga, alla meditazione e agli Yoga Sutra di Patañjali, il podcast propone una riflessione accessibile e contemporanea sul significato più profondo dello yoga, oltre la dimensione fisica delle posture (asana). Non è un podcast tecnico, ma un percorso di consapevolezza che integra filosofia yoga, meditazione e pratica quotidiana. Vengono approfonditi temi come Yama e Niyama, la presenza mentale, la relazione con la mente e le emozioni, e il modo in cui lo yoga può trasformare il nostro vivere quotidiano. Accanto agli insegnamenti della tradizione, trovano spazio anche esperienze personali e riflessioni sulla pratica dello yoga moderno, rendendo i contenuti adatti sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia a chi lo pratica da tempo. Il podcast si rivolge a chi cerca yoga
Giada Gabiati hosts Yoga oltre il tappetino, a religion show with 16 episodes published.
In questo episodio di Yoga Oltre il Tappetino esploriamo Īśvarapraṇidhāna, l’ultimo dei cinque Niyama descritti negli Yoga Sūtra di Patañjali. Spesso tradotto come affidamento, abbandono al Divino o dedizione a Dio, Īśva
In questa puntata di Yoga Oltre il Tappetino parliamo di Svādhyāya, uno dei Niyama descritti negli Yoga Sutra di Patañjali. Spesso viene tradotto come “studio di sé”, ma nel suo significato originale comprende anche lo s
Che cos’è davvero Tapas? Negli Yoga Sutra di Patañjali è uno dei Niyama e il primo elemento del Kriya Yoga, ma il suo significato va ben oltre l’idea di disciplina come forza di volontà o austerità. In questo episodio di
Quanto spesso rimandiamo la felicità a un momento futuro? Quando avremo risolto un problema, raggiunto un obiettivo o ottenuto ciò che desideriamo. In questa puntata di Yoga Oltre il Tappetino esploriamo Santosha, il sec
Saucha significa “purezza”, ma cosa succede se smettiamo di pensarla come perfezione? In questa puntata esploriamo il primo dei Niyama nello Yoga di Patanjali e scopriamo un significato molto diverso da quello che ci asp
Lasciare andare. Due parole che fanno paura. Perché significano perdere controllo. Accettare che non tutto ci appartiene. Nemmeno ciò che amiamo di più. In questo episodio di Yoga Oltre il Tappetino esploriamo Aparigraha
Brahmacharya. Castità. Celibato. Astinenza. Parole che spesso fanno pensare a rinunce, sacrifici, a una vita lontana dalla nostra. Ma se Brahmacharya non fosse questo? In questo episodio di Yoga Oltre il Tappetino esplor
Quando pensiamo al rubare, pensiamo a oggetti materiali. Ma quante volte, senza accorgercene, prendiamo qualcosa che non ci appartiene? Il tempo degli altri. La loro attenzione. I meriti. Perfino il nostro stesso spazio
La bugia più grande non è quella che diciamo agli altri. È quella che diciamo a noi stessi.In questo episodio di Yoga Oltre il Tappetino esploriamo Satya, il principio della verità nello yoga, e il suo significato nella
“Per fare yoga devo diventare vegetariano?” È una delle domande che mi fanno più spesso. Ma quasi nessuno si chiede: quanto sono violento nelle parole che uso? Nei pensieri che ho verso me stesso e gli altri? Ahimsa, il
Gli Yoga Sutra di Patanjali sono il testo fondamentale della filosofia yoga. Ma spesso vengono presentati come un manuale da seguire. Una lista di regole. Una scala da salire gradino per gradino. Non è così. In questo ep
Cristalli, oli essenziali, test online per scoprire quale chakra hai bloccato. C’è un’industria intera costruita sui chakra. Ma cosa c’entra davvero tutto questo con lo yoga? In questo episodio esploro le origini dei cha
In questo quarto episodio di Yoga Oltre il Tappetino ti accompagno in una breve meditazione guidata sul respiro. 10 minuti per fermarti, ascoltare e tornare al presente attraverso l’osservazione consapevole del respiro.
I lluminazione. Risveglio. Liberazione. Parole grosse, quasi imbarazzanti. Eppure parlano di qualcosa di sorprendentemente semplice. In questa puntata parliamo di meditazione al di là dei miti: non è qualcosa di esoteric
Cosa sono davvero gli asana? E perché sono diventati così centrali nello yoga moderno? In questa puntata parliamo di come la pratica posturale può essere un ponte per tornare ad abitare il corpo, ma anche di come rischia
Un episodio introduttivo per raccontare chi sono, di cosa parleremo e perché lo yoga è molto più di ciò che accade sul tappetino. Esploriamo la domanda centrale della pratica - “Chi sono io?” - e riflettiamo sulla differ
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Yoga oltre il tappetino is hosted by Giada Gabiati. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 16 episodes.
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