Was isst eigentlich dein Leben?

Was isst eigentlich dein Leben? Nicole, Diätassistentin mit Herz und Fachwissen, und ihre Freundin Dani nehmen dich alle zwei Wochen mit in Gespräche über Ernährung, Bewegung und das echte Leben dazwischen. Hier geht’s nicht um Verbote oder Dogmen, sondern um wissenschaftlich fundierte Infos, überraschende Aha-Momente und ehrliche Alltagsgeschichten. Mal ernst, mal laut, immer nah dran – damit du neue Impulse bekommst, die wirklich in deinen Alltag passen.

Was isst eigentlich dein Leben? is a general podcast hosted by Unknown Host, with 0 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Unknown Host hosts Was isst eigentlich dein Leben?, a general show with 0 episodes published.

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  Episode #17

  Sommer Special Teenager

  Aug 16, 202642 minS2

  <p>Der Körper verändert sich, plötzlich fühlt sich alles anders an – und auf TikTok und Instagram scheint sowieso jeder fitter, dünner oder muskulöser zu sein. Aber was ist in der Pubertät eigentlich normal?</p><p>In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Körper zwischen 12 und 16 manchmal macht, was er will, weshalb Hunger, Müdigkeit und Körpergefühl sich verändern können und warum Jungs und Mädchen diese Zeit unterschiedlich erleben.</p><p>Außerdem geht’s um Proteinpulver, Frühstück, Bauchschmerzen, Social Media und die Frage: Woran erkenne ich eige...

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  Episode #16

  Basische Ernährung – sind wir wirklich übersäuert?

  Jul 26, 202639 minS2

  <p>Übersäuerung, Basenpulver, Entsäuern – kaum ein Ernährungsthema sorgt für so viele Fragezeichen wie der Säure-Basen-Haushalt.</p><p>Deshalb haben wir uns diesmal einem Themenwunsch aus unserer Community gewidmet und schauen gemeinsam hinter die vielen Versprechen rund um die basische Ernährung. </p><p>Kann unser Körper durch die Ernährung wirklich übersäuern? Sind Zitronen tatsächlich basisch? Brauchen wir Basenpulver – oder reicht eine ausgewogene Ernährung? Und was hat es mit der sogenannten Säurelast (PRAL) eigentlich auf sich?</p><p>In dieser Folge trennen wir wissenschaftliche Fakten von weit verbreiteten Mythen und erklären verständli...

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  Episode #15

  Eiweiß & Fett – Superfoods oder völlig überschätzt?

  Jul 12, 202634 minS2

  <p>Proteinpudding, High-Protein-Joghurt, Eiweißbrot – gefühlt trägt inzwischen jedes zweite Lebensmittel das Wort Protein. </p><p>Gleichzeitig haben viele immer noch Angst vor Fett. </p><p><br></p><p>Aber brauchen wir wirklich so viel Eiweiß? </p><p>Macht Fett tatsächlich dick? </p><p>Und was steckt hinter den vielen Ernährungsmythen?</p><p><br></p><p>In dieser Folge räumen wir mit den häufigsten Missverständnissen rund um Eiweiß und Fett auf. </p><p><br></p><p>Wir sprechen darüber, welche Aufgaben beide Nährstoffe wirklich in unserem Körper übernehmen, wie viel Eiweiß wir tatsä...

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  Episode #14

  Kohlenhydrate - Freund, Feind oder völlig missverstanden?

  Jun 28, 202632 minS2

  <p>Brot macht dick? Kartoffeln sind verboten? Und nach 18 Uhr bloß keine Nudeln mehr?  😱</p><p><br></p><p>Kohlenhydrate gehören wohl zu den Lebensmitteln, über die am meisten diskutiert wird – und gleichzeitig zu denen, über die es die meisten Mythen gibt.</p><p>In dieser Folge räumen wir mit den häufigsten Irrtümern auf und schauen uns an, was Kohlenhydrate in unserem Körper wirklich leisten. </p><p>Warum sind sie für Gehirn, Muskeln und Leistungsfähigkeit so wichtig? </p><p>Braucht man sie wirklich zum Muskelaufbau? </p><p>Und stimmt es tatsächlich, dass Low Carb der einzig...

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  Episode #13

  Zurück aus Japan

  Jun 14, 202653 minS2

  <p>Heute gibts einen kleinen Rückblick auf zwei Wochen Japan Urlaub von Dani.</p><p><br></p><p>Was wurde alles gegessen? </p><p>Was hat sie alles gemacht?</p><p>Und die große Frage - Wo ist überhaupt das Gemüse? 😅</p><p><br></p><p>Solltet ihr noch Fragen haben, könnt ihr sie sehr gerne in die Kommentare schreiben.</p><p><br></p><p>Es gäbe noch so viel mehr zu erzählen, aber für einen kleinen Einblick reicht es auf jedenfall. 🤗</p><p><br></p><p>Ihr findet auch ein kleines Video in der neuen F...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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