Der Podcast rund ums Thema schnelles und einfaches Abnehmen für alle, die endlich Ergebnisse auf der Waage und im Spiegel sehen wollen. Hier geht es um rigorose Ehrlichkeit. Was funktioniert wirklich und was ist nur blanke Theorie? Ich bin Marcus Milarov - Abnehmcoach, langjähriger Geschäftsleiter von mehreren Fitnessclubs, Dozent, Ausbilder für Fitnessberufe und Experte für Gewichtsreduktion aus Berlin. Tauche mit mir in die Welt der Stoffwechseloptimierung ein und entdecke, was jenseits von Kalorienzählen und weniger essen möglich ist. Kennst du das Gefühl, aus Stress oder emotionalen Gründen zu essen? Ich werde diesem Teufelskreis den Kampf ansagen und nachhaltige Strategien entwickeln, um emotionales Essen zu überwinden und Stressessen in den Griff zu bekommen. Keine Zeit? Kein Problem! Dieser Podcast ist für alle, die keine Lust mehr haben, kostbare Momente mit komplizierten Diäten zu verschwenden. Er ist ein unverzichtbarer Begleiter
Required Pod Score for this podcast. PitchCentric checks your profile against host openness, topical fit, and audience signals before you generate a pitch.
Contact path
Verified email
Booking probability
35%
Guest openness
Selective
Sign up to generate a grounded pitch for WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?.
Signup to Generate a PitchDer Podcast rund ums Thema schnelles und einfaches Abnehmen für alle, die endlich Ergebnisse auf der Waage und im Spiegel sehen wollen. Hier geht es um rigorose Ehrlichkeit. Was funktioniert wirklich und was ist nur blanke Theorie? Ich bin Marcus Milarov - Abnehmcoach, langjähriger Geschäftsleiter von mehreren Fitnessclubs, Dozent, Ausbilder für Fitnessberufe und Experte für Gewichtsreduktion aus Berlin.
WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN? is hosted by Marcus Milarov. The show has published 146 episodes to date.
Recent episodes include "Wassereinlagerungen in den Wechseljahren - Warum die Waage über Nacht ein Kilo mehr zeigt" (29 October 2026, 26 minutes), "Darmflora und Heißhunger ab 40 - Warum die Lust auf Süßes nicht im Kopf anfängt" (22 October 2026, 26 minutes), and "Abnehmen mit Lipödem - Was wirklich hilft und was du lassen solltest" (15 October 2026, 29 minutes).
WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN? publishes roughly weekly, with episodes averaging 28 minutes across 146 episodes.
Booking probability for WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN? is 35%, and the host is rated Selective on guests. WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN? requires a Pod Score of 80 or higher. WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?'s contact route on record: verified email.
The strongest fits for WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN? are Courses, Coaching & Lessons. WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN? has a health audience.
Marcus Milarov hosts WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?, a health podcast with 146 episodes published.
Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.
Episode #146
Über Nacht ein Kilo mehr, obwohl du alles richtig gemacht hast? Bei Frauen ab 40 steckt dahinter fast immer Wasser, kein Fett. Morgens zeigt die Waage mehr als gestern, der Ring sitzt enger, das Gesicht wirkt verquollen...
Episode #145
Darmflora und Heißhunger ab 40: was deine Darmbakterien mit der Lust auf Süßes und deinem Gewicht zu tun haben und was davon nur Schlagzeile ist. Morgens Haferflocken, mittags Vollkornbrot, im Badezimmerschrank eine...
Episode #144
Deine Beine bleiben bei jeder Diät gleich, während Gesicht und Bauch schmaler werden? Dahinter kann ein Lipödem stecken. Oben passt die 38, unten kaum die 44. Die Beine sind abends schwer und prall, blaue Flecken kommen...
Episode #142
Tagsüber hast du dich im Griff, abends geht es mit dir durch? Bei Frauen ab 40 steckt oft Ghrelin dahinter, das Hormon, das deinen Hunger meldet. Morgens ein Kaffee, mittags ein Salat, und am Nachmittag bist du...
Episode #141
Du bist satt und isst trotzdem weiter. Bei Frauen ab 40 steckt dahinter oft eine Leptinresistenz: Das Sattsignal wird gesendet, aber nicht gehört. Der Teller ist leer, und eine halbe Stunde später stehst du wieder vor...
Episode #140
Du fastest seit Monaten 16 Stunden und es passiert nichts. Bei gestressten Frauen ab 40 hat das einen Grund: Autophagie braucht Ruhe, nicht Härte. Du lässt das Frühstück weg, du trinkst morgens nur Kaffee, du ziehst das...
Episode #139
Morgens sieht der Bauch normal aus, abends steht er nach vorne und fühlt sich hart an. Bei Frauen ab 40 steckt dahinter oft Cortisol. Du isst nicht mehr als vor zehn Jahren, du bewegst dich sogar mehr, und trotzdem...
Episode #138
Das Süße um halb vier ist kein Willensproblem, sondern ein Blutzuckerproblem. Und bei Frauen ab 40 sieht der Tag davor meist völlig unauffällig aus. Du frühstückst dein Müsli, mittags gibt es eine Kleinigkeit...
Episode #137
Ketose hat nichts mit Steak, Butter und Speck zu tun. Dieses Missverständnis kostet Frauen ab 40 den Zugang zu ihrem eigenen Fettstoffwechsel. Vielleicht isst du im Alltag wenig Fleisch, vielleicht gar keins. Und...
Episode #136
Zwei Jahre konsequent Low Carb, dreimal die Woche Sport — und kein Gramm weniger. Marion erzählt, warum ihr Stoffwechsel blockiert hat. Marion hat alles gemacht, was man ihr geraten hat. Kaum Kohlenhydrate, kein Brot...
Episode #135
Du weißt eigentlich schon ziemlich viel über Abnehmen – und trotzdem kommst du nicht richtig voran? Keto, Intervallfasten, Kalorien zählen, Protein, Darmgesundheit, Hormone, Cortisol, Krafttraining, Schritte, Schlaf...
WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN?
Du hast zugenommen und merkst, dass es nicht nur um die Zahl auf der Waage geht? Vielleicht sitzt die Kleidung anders. Vielleicht erkennst du dich auf Fotos kaum wieder. Vielleicht ziehst du dich aus Situationen zurück...
Episode #133
Du isst eigentlich gar nicht so große Portionen, deine Mahlzeiten sind ziemlich ordentlich – und trotzdem nimmst du nicht ab? Dann lohnt sich ein ehrlicher Blick auf das, was oft gar nicht als richtiges Essen...
Episode #132
Du denkst ständig ans Essen, obwohl du gar nicht den ganzen Tag isst? Was esse ich später? War das jetzt zu viel? Warum habe ich schon wieder Lust auf Süßes? Darf ich mir das erlauben? Warum kreisen meine Gedanken...
Episode #131
Du bist Montag bis Freitag diszipliniert, isst ordentlich, achtest auf dich – und trotzdem passiert auf der Waage kaum etwas? Dann lohnt sich vielleicht ein ehrlicher Blick auf dein Wochenende. Denn viele Frauen...
Episode #130
Du hast schon viele Diäten hinter dir, hast immer wieder neu gestartet, dich zusammengerissen, Regeln befolgt, abgenommen – und irgendwann war das Gewicht wieder da? Dann geht es vielleicht längst nicht mehr nur um...
Episode #129
Du hattest einen langen, stressigen Tag – und abends zieht es dich plötzlich in die Küche? Schokolade, Brot, Chips, Käse, Wein oder irgendetwas Schnelles. Nicht unbedingt, weil du wirklich körperlichen Hunger hast...
Episode #128
Du sitzt den ganzen Tag in Meetings, trinkst Kaffee, isst eher nebenbei oder sogar ziemlich wenig – und trotzdem geht dein Gewicht nicht runter? Vielleicht liegt das Problem nicht nur auf deinem Teller, sondern in...
Episode #127
Tagsüber läuft alles noch ganz gut. Du bist beschäftigt, funktionierst, isst kontrolliert, hältst dich zusammen. Und dann kommt der Abend. Plötzlich zieht es dich in die Küche. Der Kühlschrank wird aufgemacht, der...
Episode #126
Du machst Sport, gehst trainieren, schwitzt regelmäßig – und trotzdem geht dein Gewicht nicht runter? Dann liegt es vielleicht nicht daran, dass du zu wenig machst. Vielleicht erwartest du nur etwas vom Sport, was Sport...
PitchCentric classifies WARUM NICHT EINFACH ABNEHMEN? under these industries. Guests from them are the closest fit, and each links to the best podcasts in that industry.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Abnehmen mit Kopf - Wenn Verstehen allein nicht reicht
Abnehmen und fit werden mit Malcolm Kessler
Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Abnehmen ohne Verzicht
Speckgeflüster
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.
Questions about the free trial? See the pricing FAQ