
<p>Kennst du das: Du machst eine Pause und buchst gleich das schlechte Gewissen mit. Oder: Kaum sitzt du fünf Minuten, meldet sich der Kopf schon mit der nächsten Aufgabe.</p><p>In dieser Folge sprechen wir mit...


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Hosted by Katharina Oesterreicher, Doris Schiener · health · DE-AT
Ein Podcast über Dinge, die dir niemand erklärt: Zyklus, Hormone, Mental Load und alles rund ums Frausein – ehrlich, persönlich und ohne Tabus. Wir sind Doris & Katharina und wir reden über das, was dich wirklich bewegt - so, als würdest du mit uns bei einem Kaffee sitzen. Mal nur zu weit, mal mit Expertinnen. Damit Themen wie Wechseljahre, mentale Gesundheit und weibliche Sexualität endlich offen besprochen werden.Für alle Frauen, die ihren Körper, ihr Leben und ihre Gedanken besser verstehen wollen.________Mehr zu uns:vulvarei.at | instagram.com/vulvarei
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Vulvarei is hosted by Katharina Oesterreicher, Doris Schiener. The show has published 85 episodes to date.
Recent episodes include "Pausen machen ohne schlechtes Gewissen: Raus aus dem Dauerstress." (26 August 2026, 57 minutes), "Pausen machen ohne schlechtes Gewissen: Raus aus dem Dauerstress." (26 August 2026, 57 minutes), and "Das männliche Privileg: Warum Frauen ausweichen und Männer es nicht merken." (12 August 2026, 30 minutes).
Vulvarei publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 34 minutes across 85 episodes.
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Katharina Oesterreicher, Doris Schiener hosts Vulvarei, a health podcast with 85 episodes published.
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<p>Kennst du das: Du machst eine Pause und buchst gleich das schlechte Gewissen mit. Oder: Kaum sitzt du fünf Minuten, meldet sich der Kopf schon mit der nächsten Aufgabe.</p><p>In dieser Folge sprechen wir mit...

Kennst du das: Du machst eine Pause und buchst gleich das schlechte Gewissen mit. Oder: Kaum sitzt du fünf Minuten, meldet sich der Kopf schon mit der nächsten Aufgabe. In dieser Folge sprechen wir mit Christine Kühnle...

<p>Du gehst auf dem Gehsteig. Ein Mann kommt entgegen. In der letzten Sekunde weichst du aus. Er nicht. Das passiert so schnell, dass du es kaum bemerkst.</p><p>In dieser Folge sprechen wir über diese kleinen Momente...

Du gehst auf dem Gehsteig. Ein Mann kommt entgegen. In der letzten Sekunde weichst du aus. Er nicht. Das passiert so schnell, dass du es kaum bemerkst. In dieser Folge sprechen wir über diese kleinen Momente, die so...

<p>Niesen, Lachen oder Trampolinspringen mit den Kindern: Plötzlich geht's in die Hose. Blasenschwäche und Inkontinenz betreffen so viel mehr Frauen als du denkst. Und die meisten nehmen es einfach hin.</p><p>Was ist...

Niesen, Lachen oder Trampolinspringen mit den Kindern: Plötzlich geht's in die Hose. Blasenschwäche und Inkontinenz betreffen so viel mehr Frauen als du denkst. Und die meisten nehmen es einfach hin. Was ist der...

<p>Hast du dich jemals gefragt, ob deine Vulva normal ist? Ob sie aussieht, wie sie aussehen "sollte"? Die meisten von uns haben das. Weil wir fast nie echte Vulven sehen, außer unserer eigenen. Und manchmal nicht...

Hast du dich jemals gefragt, ob deine Vulva normal ist? Ob sie aussieht, wie sie aussehen "sollte"? Die meisten von uns haben das. Weil wir fast nie echte Vulven sehen, außer unserer eigenen. Und manchmal nicht einmal...

<p>Kennst du das? Du planst und organisierst, du denkst alles dreimal durch und checkst dein Umfeld beim Betreten des Raumes auf alle Eventualitäten ab. Du zerlegst jeden Satz deines Gegenübers und spielst deine Rollen...

Kennst du das? Du planst und organisierst, du denkst alles dreimal durch und checkst dein Umfeld beim Betreten des Raumes auf alle Eventualitäten ab. Du zerlegst jeden Satz deines Gegenübers und spielst deine Rollen...

<p>Patchwork ist selten einfach. Und wenn die Ex gefühlt immer präsent ist, über die Kinder, über Instagram, über gemeinsamen Alltag, kann das ganz schön zermürben.</p><p>In dieser Folge greifen wir wieder eine Frage...

Episode #79
<p>Familienurlaub mit Teenager – wie klappts für alle? Andere Bedürfnisse, andere Rhythmen, andere Stimmungen. Und wenn Mama gleichzeitig in ihrer eigenen Hormonachterbahn (Hallo, Wechseljahre) sitzt, ist Reibung...

<p>ME/CFS – kaum jemand kennt es, noch weniger verstehen es. Dabei sind allein in Österreich schätzungsweise 26.000 bis 80.000 Menschen betroffen.</p><p>In dieser Folge sprechen wir mit Andrea, einer Betroffenen und...

<p>Die Welt dreht sich gerade schneller als je zuvor: Krieg, Krisen, schlechte Nachrichten. Und der Algorithmus sorgt dafür, dass wir nicht aufhören können zu scrollen.</p><p>In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es...

Episode #76
<p>Jemand, der dir nahe steht hat die Diagnose Brustkrebs bekommen? Oder vielleicht du selbst? Was bedeutet das jetzt?</p><p>Wir haben Dr. Nicole Edhofer-Rössler vom Brustgesundheitszentrum des St. Josef Krankenhaus in...

<p>Wechseljahre: Ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird. </p><p>In dieser Folge nehmen wir das Tabu unter die Lupe. Wir teilen eigene Erfahrungen, sprechen über typische und weniger bekannte Symptome...

<p>Wusstest du, dass der „Standardmensch" in der Medizin bis heute männlich ist? Frauen wurden in der Forschung die längste Zeit ignoriert – und das spüren wir immer noch. Im Untersuchungszimmer. Bei der Diagnose. Beim...

<p>Der Mord an Stefanie P. durch ihren tatverdächtigen Ex-Freund war der 17. Femizid (bewusste Tötung einer Frau* durch einen Mann aufgrund ihres Geschlechts) in Österreich in diesem Jahr. Und das ist nur die Spitze des...

<p>Hinter der Vulvarei stehen 2 Frauen, die sich ohne glückliche Fügung vermutlich nie kennen gelernt hätten: Eine vermeintliche Anti-Feministin und eine, deren Karriereweg gut geplant war - bis er es dann nicht mehr...

Episode #71
<p>Prokrastination oder Aufschieberitis: Kennen wir. Haben wir vielleicht sogar erfunden.</p><p>Es ist ein Fluch - manchmal würde eine Aufgabe nur ein paar Minuten benötigen. Und dennoch schieben wir sie bis zur absolut...
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