Mar 23, 20269 minS0
<p>En este episodio de Hay Más, seguimos desmontando mitos sobre el TOC y hablamos de verdades que muchas personas todavía no conocen. Exploramos por qué las compulsiones no se hacen por gusto, por qué el TOC no se...
About this Podcast:
Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas.Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote.Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón.Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.
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What is Hay Más about?
Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo.
What has Hay Más covered recently?
Recent episodes include "TOC sin mitos (Parte 2): lo que no te contaron 🧠" (23 March 2026, 9 minutes), "TOC sin mitos (Parte 1): lo que no te contaron 🧠" (13 October 2025, 14 minutes), and "TOC explicado sin vueltas: qué es, cómo se siente y mi experiencia" (6 October 2025, 15 minutes).
How often does Hay Más publish?
Hay Más publishes roughly monthly, with episodes averaging 17 minutes across 10 episodes.
How hard is it to get booked on Hay Más?
Booking probability for Hay Más is 23%, and the host is rated Selective on guests. Hay Más requires a Pod Score of 80 or higher. Hay Más's contact route on record: public web form.
Who should pitch Hay Más?
The strongest fits for Hay Más are Family & Social Services and Health & Wellness Services. Hay Más has a health audience.
About the host
Hay Más is a health podcast with 10 episodes published.
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Recent episodes
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Oct 13, 202514 minS0<p>En este episodio de Hay Más empezamos a desmontar mitos del TOC con lenguaje claro y sin drama. Si alguna vez escuchaste “todos tenemos un poco de TOC” o creíste que el TOC “se ve siempre”, este episodio es para vos...
Oct 6, 202515 minS0<p>En este episodio de Hay Más, explico de forma clara qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), por qué no es “solo ser perfeccionista” y comparto mi experiencia personal para normalizar la...
Jul 28, 202513 minS0<p>¿Te ha pasado que tocás una puerta con toda la ilusión del mundo… y te la cierran en la cara?<br><br></p><p>En este episodio, te cuento lo que ha pasado desde la última vez que grabé y cómo el proceso de lanzar mi...
Episode #6
Bullying en el Trabajo: La Historia de Camila y el Camino hacia Entornos Laborales Saludables
Feb 25, 202523 minS0<p>Hola, soy Stephanie y en este episodio de “Hay Más” abordo un tema que me preocupa profundamente tras ver diferentes situaciones en mi país, El Salvador: el acoso laboral. Basándome en la historia de Camila, una...
View More
Feb 3, 202515 minS0<p>¿Alguna vez has sentido que las voces de los demás pesan más que la tuya propia? En este episodio de Hay Más, comparto mi experiencia con las "voces de autoridad" y cómo aprendí a validar mi propio criterio en lugar...
Jan 20, 202516 minS0<p>En este episodio de Hay Más, hablamos sobre la importancia de salir de tu zona de confort y buscar activamente las oportunidades que deseas.</p><p>Te comparto dos historias personales que demuestran cómo el atreverse...
Episode #3
El peligro de las comparaciones
Dec 30, 202429 minS0<p>En este tercer episodio de Hay Más, exploramos cómo las comparaciones pueden ser una trampa devastadora para nuestra salud mental y bienestar. Compartiendo una experiencia personal, Stephanie reflexiona sobre el...
Dec 2, 202421 minS0<p>Las fiestas de fin de año pueden ser un tiempo difícil para muchos, incluso cuando parecen estar llenas de alegría y celebración. En este episodio de Hay Más, comparto mi experiencia personal con la tristeza y la...
Episode #1
¿Por Qué "Hay Más"?
Nov 18, 202413 minS0<p>Bienvenidos al primer episodio de Hay Más, un espacio dedicado a explorar la salud mental y el bienestar desde la perspectiva de alguien que lo vive en carne propia. En este episodio, te comparto mi historia y las...
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