Jun 3, 202540 minS1
<p>¿Sabías que la Inteligencia Emocional es una capacidad que tenemos todos los seres humanos para relacionarnos de manera más sana con nuestras emociones? </p><p>En este episodio, exploramos como puedes comenzar a...
health
Ser Plena-Mente Podcast
Hosted by Ser Plena-Mente · health · ES
About this Podcast:
El podcast nace con la intención de compartir, de forma entretenida, auténtica y genuina, herramientas científicamente respaldadas desde la psicología, combinándolas con la espiritualidad, mediante conversaciones y preguntas cotidianas al profesional experto en salud mental, el Dr. Andrés Pereira. El objetivo principal de este podcast es ayudar e inspirar a las personas que nos escuchan a adoptar una forma de vivir consciente y plena-mente para conseguir un bienestar emocional, mental y espiritual.
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What is Ser Plena-Mente Podcast about?
El podcast nace con la intención de compartir, de forma entretenida, auténtica y genuina, herramientas científicamente respaldadas desde la psicología, combinándolas con la espiritualidad, mediante conversaciones y preguntas cotidianas al profesional experto en salud mental, el Dr. Andrés Pereira.
Who hosts Ser Plena-Mente Podcast?
Ser Plena-Mente Podcast is hosted by Ser Plena-Mente. The show has published 13 episodes to date.
What has Ser Plena-Mente Podcast covered recently?
Recent episodes include "10. Inteligencia Emocional: Una herramienta para vivir Plena-Mente" (3 June 2025, 40 minutes), "Meditación de auto-hipnosis para fortalecer tu confianza hacía tus objetivos" (26 May 2025, 17 minutes), and "Meditación de auto-Hipnosis y Mindfulness para estar presente y liberar tensiones" (21 May 2025, 10 minutes).
How often does Ser Plena-Mente Podcast publish?
Ser Plena-Mente Podcast publishes roughly weekly, with episodes averaging 34 minutes across 13 episodes.
How hard is it to get booked on Ser Plena-Mente Podcast?
Booking probability for Ser Plena-Mente Podcast is 19%, and the host is rated Selective on guests. Ser Plena-Mente Podcast requires a Pod Score of 80 or higher. Ser Plena-Mente Podcast's contact route on record: verified email.
Who should pitch Ser Plena-Mente Podcast?
The strongest fits for Ser Plena-Mente Podcast are Health & Wellness Services. Ser Plena-Mente Podcast has a health audience.
About the host
Ser Plena-Mente hosts Ser Plena-Mente Podcast, a health podcast with 13 episodes published.
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Recent episodes
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Ser Plena-Mente Podcast
Meditación de auto-hipnosis para fortalecer tu confianza hacía tus objetivos
May 26, 202517 minS1<p>Con esta práctica de auto-hipnosis, podrás fortalecer y conectar con tu seguridad interna para ir hacía la vida que deseas.</p><p>Dedica unos minutos para ti y haz esta meditación cuando quieras cultivar tu...
Ser Plena-Mente Podcast
Meditación de auto-Hipnosis y Mindfulness para estar presente y liberar tensiones
May 21, 202510 minS1<p>Con esta práctica de auto-hipnosis, podrás re-conectarte con el aquí y el ahora para liberar las tensiones del estrés.</p><p>Dedica unos minutos para ti y haz esta meditación cuando necesites parar por un...
Episode #9
9. Hipnosis: Mitos y Realidades
May 13, 202536 minS1<p>¿La hipnosis te suena a espectáculo o a ciencia?</p><p>La verdad es que es un recurso poderoso que todos los seres humanos tenemos.</p><p>En este capítulo, junto al presidente de la Asociación Colombiana de Hipnosis...
- Apr 25, 202553 minS1
<p>¿Sabías que cuando tenemos momentos de creatividad, la corteza prefrontal del cerebro se enciende con tanta intensidad que las demás regiones se silencian? Es como si todo lo demás se hiciera a un lado para entrar en...
View More
- Apr 11, 202539 minS1
<p>¿Sabías que, según las neurociencias, cuando tenemos una relación consciente con nuestra sexualidad mejora nuestra vida emocional y física? </p><p>En este episodio, junto a Gabriela Rincón, modelo y comunicadora...
Episode #6
6. ¿Cómo sanar un corazón roto?
Apr 1, 202545 minS1<p>¿Sabías que, según las neurociencias, cuando afrontas una ruptura amorosa significativa se activan las mismas áreas del cerebro que cuando sientes un dolor físico? Sí, el corazón roto duele de verdad.</p><p>En este...
Ser Plena-Mente Podcast
Meditación de auto-hipnosis para el estrés
Mar 26, 202519 minS1<p>Con esta práctica de auto-hipnosis, podrás liberarte de las tensiones del estrés y recuperar tu equilibrio. </p><p>Dedica un momento para ti y realiza esta meditación cuando tu mente no pare de correr. </p><p>Te...
- Mar 20, 202543 minS1
<p>¿Sabías que el estrés es una reacción natural de nuestro cuerpo que aparece cuando enfrentamos un nuevo desafío o una situación peligrosa? </p><p>En este capítulo te contamos de que manera el estrés en pequeñas dosis...
Episode #4
4. ¿El ego es el enemigo?
Mar 9, 202534 minS1<p>¿Sabías que hay una parte de nuestro cerebro que se asocia con el ego? Esta zona se activa cuando nos sentimos amenazados, evaluados o cuando queremos sobresalir, y se relaciona con ese dialogo interno que tenemos...
- Feb 23, 202533 minS1
<p>La muerte es lo único seguro que tenemos todos los seres humanos. Por eso, cuando aceptamos nuestra mortalidad entendemos que la magia de la vida está en los pequeños detalles, en el presente. Reconocer que vamos a...
Episode #2
2. ¿Para qué y por qué ir a terapia?
Feb 13, 202537 minS1<p>Ir a terapia es todo proceso de autoconocimiento que te brinda herramientas basadas desde la ciencia y el estudio del comportamiento humano. A través de este camino, podrás observar las situaciones que te suceden...
Episode #1
1. Ser Plena-Mente
Feb 3, 202538 minS1<p>¿Qué significa Ser Plena-Mente?</p><p>La filosofía de Ser Plena-Mente se basa en abrazar el presente, ser consciente de tus pensamientos, cultivar la compasión hacia ti mismo y hacia los demás, y tener un propósito...
Recent guests
Recent guests on Ser Plena-Mente Podcast. Study who booked and why before you pitch.
D
Dr. Andrés Pereira
Asociación de Hipnosis Clínica en Colombia
A
Alejo Pacheco
Duro Estudio
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