Un temps à soi et un podcast transparent et authentique, qui prône la simplicité des partages de la vie. Entre méditations guidées, partages de vie et d'experiences, seule ou accompagnée. Laissez-vous bercer par la douce voix de Nina, l'hôte de ce podcast. Retrouvez un nouvel épisode tout les lundi matin sur toutes les plateformes d'écoute. Je vous souhaite de merveilleuses découvertesAvec tout mon amour...Nina Pour me retrouver sur Instagram : @ninadoyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Recent episodes include "faire de soi une priorité" (2 December 2024, 33 minutes), "romantiser sa vie ou comment rendre l'ordinaire extraordinaire" (12 November 2024, 27 minutes), and "prendre soin de soi pour équilibrer sa vie" (14 October 2024, 31 minutes).
un temps à soi publishes roughly weekly, with episodes averaging 33 minutes across 76 episodes.
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un temps à soi is a health podcast with 76 episodes published.
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un temps à soi
<p>Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode tout cocooning en cette période hivernale.</p> <p>Installer vous confortablement pour cette discussion sur comment se mettre en priorité dans notre vie et l'impact sur nos...
<p>Hello ! Et bienvenu dans ce tout nouvel épisode ! </p> <p>Tellement heureuse de vous retrouver avec ce petit épisode tout chille et cozy en ce mois de novembre. </p> <p>Je vous partage mes routines et conseils pour...
un temps à soi
<p>Hello ! </p> <p>Vous commencez à me connaître, cet épisode n'a pas beaucoup plus de structure que les autres...</p> <p>Alors j'ai malgré tout essayé de trouver un titre sans grand succès pour arriver à réunir tous...
un temps à soi
<p>Hello !!!</p> <p>Beaucoup trop heureuse de vous retrouver dans cette discussion cocooning de fin septembre. On papote autour d'un bon chocolat chaud de plein de sujets comme l'organisation, le self love, savoir dire...
<p>ça faisait longtemps que je voulais vous faire un épisode sur ma vision de l'amitié. Ce n'est sûrement pas la plus rependue, mais au fils des années, j'ai appris à nouer des relations amicales, saines et sincères...
un temps à soi
<p>hello ! </p> <p>Trop heureuse de vous retrouver pour ce tout nouvel épisode en direct de mon séjour solo à Marseille. Grande première pour moi de partir seule dans une ville de France, alors je me suis dit que ça...
un temps à soi
<p>Hello ! </p><p>J'espère que votre été ce passe bien ! Je suis trop heureuse de vous retrouver dans cet épisode tout doux pour parler de self love, de dépendance affective avec un regard positif et sain et de relation...
<p>Hello et bienvenu dans ce tout nouvel épisode de mon podcast un temps à soi !</p><p>Trop heureuse de vous parler d'un sujet qui me passionne tant : mes études en psychomotricité. </p><p><br></p><p>Au programme de cet...
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<br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</p>
un temps à soi
<p>hello ! Bienvenue dans ce nouvel épisode :) </p><p><br></p><p>Aujourd'hui on aborde un sujet assez conséquent: le monde du yoga et du développement personnel. Je vous raconte mon chemin de vie dans ce milieu et...
un temps à soi
<p>hello ! Bienvenue sur ce nouvel épisode après de looooongs mois d'absence. On se retrouve pour un petit épisode de reprise tout pépouze histoire de se faire un petit update de vie avant de reprendre pour une nouvelle...
un temps à soi
<p>hello et Bienvenue dans ce tout nouvel épisode ! </p> <p>Je suis trop contente de vous retrouver après une semaine d'absence à cause de mon nez bouché hi hi </p> <p><br></p> <p>Aujourd'hui je m'attèle à un sujet...
un temps à soi
<p>Hello et Bienvenue dans cette nouvelle méditation guidée.</p> <p>Vous savez que j'aime vous proposer des épisodes en adéquation avec mon mood, ce que je vis en ce moment et la manière dont je me sens. </p> <p>Alors...
<p>Hello et welcome dans ce tout nouvel épisode !</p> <p>Qui dit nouvelle semaine, nouveau mois et nouvelle saison dit nouvelle énergie. Alors dans cet épisode tout pépouze (oui c'est grave le mood en ce moment) je vous...
<p>Hello et welcome dans ce tout nouvel épisode !</p> <p>Je suis trop contente d'aborder un sujet qui me tient à coeur avec vous : comment oser sortir des cases pour être vraiment soi-même... </p> <p><br></p> <p>Alors...
un temps à soi
<p>hello et welcome dans ce tout nouvel épisode !</p> <p>lundi dernier c'était mon rentré en école de psychomotricité... Alors dans cet épisode tout pépouze et cocooning ( dimanche pluvieux oblige) je vous raconte ma...
<p>hello et welcome dans ce tout nouvel épisode en compagnie de Sacha ! </p> <p>Trop contente de vous partager cette discussion autour du sport, de la performance et l'impact de tout ça sur le rapport au corps. </p>...
<p>Combien de femmest on peurs de partir seule en voyage... Bien trop à mon goût ! </p> <p>Alors dans ce nouvel épisode je vous parle de mon expérience de voyage solo au Portugal pendant une semaine. Je vous partage ce...
un temps à soi
<p>Hellooo et welcome dans ce tous nouvel épisode ! Le premier dans mon nouveau cocon Normand... </p> <p><br></p> <p>Pour ce nouvel épisode il me semblait chouette et peut-être utile de vous partager mes meilleurs tips...
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