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Eclat du soleil

Hosted by Léna Mélard · health · FR

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About this Podcast:

Hello, moi c’est Léna !🌿 Je me lance dans une aventure qui me passionne : le podcast ! Chaque lundi à 11h11, prenez un moment pour vous poser et partager avec moi des discussions liées aux selfcare, au sport, à la méditation et pleins d'autres sujets passionnants ! Mon but est d'adoucir votre début de semaine pour que vous puissiez la vivre pleinement en toute sérénité. Retrouvez-moi aussi sur Instagram et YouTube : wellbylena 💌 Hâte de partager ces beaux moments avec vous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Questions about Eclat du soleil

What is Eclat du soleil about?

Hello, moi c’est Léna!🌿 Je me lance dans une aventure qui me passionne: le podcast! Chaque lundi à 11h11, prenez un moment pour vous poser et partager avec moi des discussions liées aux selfcare, au sport, à la méditation et pleins d'autres sujets passionnants!

Who hosts Eclat du soleil?

Eclat du soleil is hosted by Léna Mélard. The show has published 45 episodes to date.

What has Eclat du soleil covered recently?

Recent episodes include "Méditation affirmations positives" (12 April 2025, 5 minutes), "Les 100 zones de plénitude" (30 December 2024, 14 minutes), and "Les réseaux sociaux brouillent notre concentration & attention" (23 December 2024, 11 minutes).

How often does Eclat du soleil publish?

Eclat du soleil publishes roughly weekly, with episodes averaging 13 minutes across 45 episodes.

How hard is it to get booked on Eclat du soleil?

Booking probability for Eclat du soleil is 22%, and the host is rated Selective on guests. Eclat du soleil requires a Pod Score of 80 or higher. Eclat du soleil's contact route on record: verified email.

Who should pitch Eclat du soleil?

The strongest fits for Eclat du soleil are Therapists & Other Health Practitioners. Eclat du soleil has a health audience.

About the host

Léna Mélard hosts Eclat du soleil, a health podcast with 45 episodes published.

Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →

Recent episodes

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  • Apr 12, 20255 minS0

    <p>Take c@re of u :)</p><br><p><br></p><p>IG: wellbylena</p><p>tiktok : wellbylena</p><p>mon livre : (hyper)sensible dispo sur Amazon, la Fnac et le Furet</p><p>Podcast : éclat du soleil</p><p><br></p><p > Hébergé par...

  • Dec 30, 202414 minS5

    <p>Un série Netflix qui nous explique comment certains pays font pour vivre jusqu'à 100 ans et comment garde t-il une santé extraordinaire. </p><br><p>Prenez soin de vous ♡ </p><br><p>IG : wellbylena</p><p>mon livre...

  • Dec 8, 202414 minS5

    <p>Une méditation qui va te reconnecter à ton essence, ton "selflove" car on en a réellement besoin pour s'élever et briller !!!</p><br><p><br></p><p>Bisouuuuuus 😚</p><br><p>IG : wellbylena</p><p>Mon livre...

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    Dans cet épisode, on disculte du blues hivernal et ses effets sur le moral quand les jours raccourcissent et que le froid s'installe. Découvrez les causes de cette mélancolie saisonnière et des conseils pratiques pour...

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  • Episode #5

    La vingtaine...

    Oct 7, 202416 minS4

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  • Sep 23, 202413 minS4

    <p>Dans cet épisode, je partage mes découvertes de 2024, mes réflexions ainsi que les changements qui se sont opérés. Bien que l'année ne soit pas encore terminée, elle m'a déjà permis de grandir et d'évoluer tant sur...

  • Sep 16, 202421 minS4

    <p>IG : eclatdusoleil_podcast</p><p>tiktok : eclatdusoleil111</p><p > Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.</p>

  • Sep 9, 202415 minS4

    <p>Hello, je suis de retour après les petites vacances je me suis accordé une pause, qui m'a permis de réfléchir sur moi. J'avais envie de vous partager cette révélation personnelle, j'espère que ça vous aidera au...

  • Aug 5, 202415 minS4

    <p>Parlons méditation, pourquoi ? Comment ? </p><p>Je te fais par de mon expérience et de mes conseils afin que tu ancres ta pratique dans ton quotidien ! </p><br><p>Insta : eclat_dusoleilpodcast</p><p><br></p><p >...

  • Jul 28, 20248 minS3

    <p>Pour tout ceux qui désire s'évader en vacances l'espace d'un instant, je vous propose cette courte méditation sur le thème de l'océan. Que ce soit au réveil ou avant le coucher, elle vous procurera bien-être et...

  • Jun 24, 202413 minS3

    <p>Je vous transmet mon expérience, ce n'est pas forcément applicable pour toutes les relations. Prenez les choses qui vous parle et je serais heureuse si j'ai pu vous aider sur certains points...

  • Jun 17, 202416 minS3

    <p>Je vous donne toutes mes astuces lorsque je pense trop. En ce moment c'était trop alors je vous partage afin qu'on s'aide tous et toutes au mieux !!</p><br><p>Take care of u</p><br><p>Bisouuuuus

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